¿Usted tiene un trastorno alimenticio?

Cada año, más de 5 millones de estadounidenses se ven afectados por trastornos graves ya menudo mortales alimentarios que incluyen anorexia, bulimia, comer compulsivo, la obesidad, los atracones, y más.

A pesar de todos los grupos de edad y sexo se ve afectada, en particular las mujeres se dirigen y sufren de muchas maneras. Tal vez te sorprenda saber que:

• La mayoría de las mujeres en los EE.UU. y en otros países odian a sus figuras Hotel &toro; Se estima que aproximadamente el 65% de los estadounidenses tienen sobrepeso
• Se ha informado de que aproximadamente 300.000 personas mueren prematuramente cada año a causa de la obesidad en forma de enfermedades del corazón, diabetes, enfermedad renal, y más Restaurant &toro; Los informes también muestran que aproximadamente 300.000 jóvenes menores de 18 años tienen cirugías corporales correctivas anual Hotel &toro; Cepillado de aire es un procedimiento estándar $ 60.000 computarizado para una portada de revista para eliminar manchas, levantar los pómulos, la reestructuración de las mordazas y /o la nariz, aumentar la línea del busto, delgado de la línea de la cadera, y crear el y" perfecta y" Mujer que doesn y' t realmente existen (la mujer en una revista de la cubierta puede ser sólo una figura construida informatizado) Hotel &toro; Muchos adolescentes y mujeres perciben estas figuras y modelos como real y se vuelven insatisfechos con sus propios cuerpos, aunque con un peso normal Restaurant &toro; Muchas, muchas mujeres sufren de baja autoestima y depresión (más de lo que puedas imaginar). Y aunque podamos enseñarles principios de cumplir su yo íntimo, convirtiendo lo que son espiritualmente y mentalmente, y se centra menos en su apariencia exterior, la verdad del asunto es que se trata de la naturaleza de las mujeres (y todo) para sentirse bien físicamente y para quedar bien físicamente, no sólo para ellos mismos y- y sobre todo a sí mismos y- sino también a otros.

y' s tiempo para abordar el verdadero problema y trabajar para resolverlo. El verdadero problema comienza con el combustible que ponemos en nuestros cuerpos. Si ponemos un pobre grado de combustible igualmente comparables en nuestros automóviles como hacemos nuestros cuerpos, nuestros coches wouldn y' t en coche más de una milla más allá de la estación de servicio. Ellos pulverización catódica a su fin! Nuestros cuerpos no pueden y no funcionarán correctamente sin los nutrientes adecuados que sólo se encuentran en buenas alimentos sanos. Mientras llenamos nuestros cuerpos con y '; pelusa y ' hecho por el hombre; y Y '; modificado genéticamente gusto brote placeres &' ;, vamos a terminar con un trastorno de la alimentación u otra.

Es importante entender que las mujeres nunca se sentirá bien consigo mismos mental y emocionalmente, a menos que se sienten bien físicamente. ¿Por qué? Nuestra salud emocional, mental y física depende en gran medida de todos los nutrientes adecuados que sólo vienen de combustible puro grado. Dios nos ha dado los medios a través de sus creaciones puras y perfectas: agua pura, alimentos crudos, cereales integrales y legumbres (frijoles), frutos secos crudos, etc. Estos nos proporcionan ese combustible puro y perfecto que nuestro cuerpo necesita para funcionar óptimamente. Si don &'; t consigue esto en abundancia y- y pocas personas lo hacen y- entonces hemos solicitado para la disfunción, el desorden y la enfermedad. La investigación continúa para probar que menos de 5% de las enfermedades y los trastornos son enfermedades hereditarias.

Los trastornos alimenticios se derivan específicamente de un círculo vicioso que hay que entender:
1) La mayoría o nuestra dieta proviene de alimentos altamente procesados ​​a partir de: ventas anunciados en el supermercado, restaurantes de comida rápida y tiendas de conveniencia. página 2) Debido a que estos alimentos se agotan los nutrientes vitales, que anhelamos más y comer más. página 3) Debido a que comer en exceso, que ponemos en libras de más y comienzan a sentirse estresado emocionalmente y deprimido.
4) Este crea sentimientos de odio cuerpo, necesitando a la dieta y el- aunque las dietas nos privan y terminamos poniendo más peso página 5) Salimos en público y ver muchas personas obesas – entonces vemos las vallas publicitarias y revistas con cuerpos delgados, lindo, y nos volvemos insatisfechos con nuestros propios cuerpos.
6) Intentamos cada dieta de moda (aunque ninguno de ellos es efectiva en el largo plazo), nos volvemos más deprimido y que nos puede impulsar hacia la bulimia y la anorexia, o los atracones, comer compulsivamente, y la obesidad.
7) Su cuesta abajo desde allí!

La gran noticia es que hay soluciones concretas! Hay una manera de evitar trastornos de la alimentación, así como revertir ellos, pero sólo ocurrirá si hay una voluntad de seguir algunos pasos muy importantes:

1) Entender que usted tiene la capacidad y el poder dentro de ti para estar más saludable y alcanzar un peso que es correcto para su cuerpo que se puede ser feliz con. Sin embargo, la atención debe centrarse en los principios de la salud página 2) No tendrá que haber voluntad de hacer cambios permanentes y ndash!; ! Sí permanente, con el fin de tener éxito permanente
3) Entender que hay alimentos que trabajan con su cuerpo para sanar, alimentar, limpiar y energizar y- la creación de la salud y la vitalidad. Estos alimentos provienen directamente de la naturaleza y- frutas y verduras básicamente primas, granos enteros y legumbres (frijoles y guisantes de la familia), nueces crudas y semillas, y mucho más: de Dios en la forma en que los creó. Las vitaminas y minerales son los factores clave de combustible
4) Entender que hay alimentos foodless – los que son refinamientos artificiales y reconstrucciones que sólo son capaces de causar reacciones químicas y así contaminar, desintoxicar, y obstruir el cuerpo y- la creación de la enfermedad, la enfermedad, y el desorden. Alimentos vacío de vitaminas, minerales, fibra y otros elementos son sólo rellenos – inútil para el cuerpo (como poner espuma de poliestireno o esponjas en sus células). Aprenda a omitir estos alimentos, y huir de ellos.

Estos son pasos clave, sin embargo, simples para el éxito. Hay un montón de mujeres infelices, los hombres y los niños por ahí que no sólo están sufriendo, pero están sufriendo innecesariamente, ya sea porque don &'; t saben donde las respuestas son, o don &'; t sabe los pasos a seguir o que tienen la confianza para proceder.

Comprometerse a llenar su cuerpo con combustible puro y- aquellos alimentos que crean salud y vitalidad. Usted no sólo sanar físicamente y llegar a su peso deseado de forma natural, pero también puede curar cualquier trastorno emocional y mental también.

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