Comer emocional Apoyo

¿Podemos realmente lograr algo grande sin apoyo? Todas las cosas en la vida requieren algún tipo de apoyo para verdaderamente tener éxito. En este momento I &'; estoy mirando a una paloma madre en su nido, enclavado sobre una viga de soporte. El fundamento de mi casa tiene un fuerte apoyo que la sostiene durante las tormentas. La ley de la gravedad es compatible con nuestra propia existencia.

Mi punto es este. Cuando estamos aprendiendo cómo liberarse de comer emocional es muy importante para obtener apoyo. Esto es especialmente cierto si el comer emocional está afectando a su vida sobre una base diaria.

No voy a mentir, comer emocional no es fácil de superar por lo menos durante los primeros 3-6 meses. Si usted tiene un apoyo adecuado, que puede lograr el doble. Después de que la caída del proceso libre de ruptura, y comienza a tener avances, la luz al final del túnel es tan gratificante que le impulsa aún más!

Soporte comer emocional es tan poderosa porque nos ayuda a trabajar fuera las peculiaridades de la resistencia que se presentan en cualquier momento que están aprendiendo y estiramiento de nuevas maneras. Sin apoyo, podemos caer de una semana, no tiene a alguien de pie para ayudarnos y sentirse abrumado, o incluso hacer lo que hice originalmente y salir en el proceso antes de que realmente se pone buena.

Liberarse de emocional comer es un proceso. Un proceso que vale la pena (ver artículo de liberarse de comer emocional), sino un proceso. Así que el apoyo que obtenga puede hacer o romper su éxito.

Soporte comer emocional también puede tomar muchas formas. La información es de un nivel de apoyo. Para aquellos que sólo sufren de comer emocional estacionalmente, la información por sí solo (a través de libros, clases, etc.) es probablemente suficiente para sacarte de un ciclo de comer emocional negativo.

Otro nivel de apoyo es personal, situ ir, apoyo emocional. Esto puede ser en un foro de grupo o uno-a-uno. Para aquellos que sufren a diario o semanalmente, apoyo informativo sola no suele ser suficiente. Esto se debe a que cuanto más profundo estamos atrapados en el ciclo más necesitamos un proceso que nos tire hacia afuera. El proceso es mucho más fácil y más fácilmente alcanzables con apoyo exterior Hotel  .;