Hombre trastornos de la alimentación: 10 cosas que usted puede hacer para ayudar

De acuerdo con la estadística general de uno de cada diez pacientes con trastornos de la alimentación es un hombre. Eso quiere decir que los hombres son el 10% de todos los trastornos de la alimentación sufre, pero de acuerdo con las opiniones de muchos expertos el número podría ser incluso mayor. El problema con los hombres es que no están dispuestos a venir a quejarse de sus problemas y ocultan sus problemas más largos que las mujeres. Todo esto hace que sea difícil para mostrar una estadística precisa para varones de fatigas.

Los médicos coinciden en que el diagnóstico de la anorexia y la bulimia en los hombres es más difícil de lo que es en las mujeres a pesar de comportamientos idénticos. Los hombres también son mucho más propensos a ser diagnosticados con depresión asociada con trastornos del apetito.

Una gran proporción de hombres que sufren de trastornos de la alimentación son atletas. Hay una tendencia entre los varones atletas a dieta o evitar ciertos alimentos con el fin de lograr una imagen corporal peso objetivo o.

Otras ocupaciones que son propensos a desarrollar trastornos de la alimentación son las carreras de caballos, el modelado, el baile, las carreras de fondo y la conducción.

La falta de visibilidad de los trastornos alimentarios en los hombres significa una serie de cosas.

En primer lugar, los hombres don &'; t discutir problemas de anorexia-bulimia y don &'; t compartir su información con otros hombres. La mayoría de ellos piensan que el tema es una cuestión femenina.

En segundo lugar, los hombres la belleza asociada con la masa corporal, bombeo muscular y definición, no la pérdida de peso. Para muchos hombres que admiten que tienen un trastorno alimentario puede socavar su masculinidad. Esto hace a los hombres mantener su secreto acerca de sus problemas de alimentación a sí mismos si tienen uno.

En tercer lugar, los hombres piensan que la sociedad espera que sean resistentes y buscar ayuda para problemas emocionales (especialmente algo relacionado con la comida) hace que muchos hombres se sienten incómodos, por lo que don &'; t lo hacen

Sin embargo, la estadística muestra que:

- Alrededor del 3% de los hombres dieta todo el tiempo o por lo menos diez veces al año..

- Acerca de 10-14% de los hombres jóvenes vomitar deliberadamente después de las comidas con el fin de controlar el peso y /o alivio de sus sentimientos de estrés.

- Hasta el 21% de los hombres tienen historia de atracón (binge cuando los alimentos a moderar sus emociones).

Los últimos estudios también mostraron que los trastornos alimentarios psicológicamente masculinos son similares a los trastornos alimentarios femeninos. Ambos tienen motivos emocionales similares y comenzar por razones similares.

¿Cuál es el tipo de estrategias que podemos utilizar para la prevención y la intervención temprana de los trastornos masculinos comer?

1. Debemos reconocer que los trastornos alimentarios no discriminan por motivos de género y los hombres pueden verse afectados de la misma medida que las mujeres.

2. Tenemos que aprender acerca de los signos de alerta de trastornos en los hombres de comer: las fluctuaciones de peso, preocupaciones extremas sobre la imagen corporal de peso y, retirada general de los demás, irritabilidad extrema en relación con el consumo de ciertos alimentos, cambios de humor, mediciones frecuentes de su propio cuerpo y el peso, contando calorías y lectura de etiquetas de los alimentos, hacer ejercicio en exceso y similares.

3. Debemos entender que ciertas actividades y profesiones (por ser un atleta, actor, bailarín, jinete, etc.) ponen los hombres en riesgo de desarrollar trastornos de la alimentación.

4. Deberíamos hablar con los jóvenes acerca de las actitudes culturales a “ la masculinidad y" y cómo es interpretado por los medios de comunicación.

5. Anime masculina y' s participación en el tradicional y" no lo masculino y" actividades como ir de compras, lavandería y cocina.

6. Demostrar nuestro respeto por los hombres gay.

7. Nunca debe enfatizar el tamaño del cuerpo o la forma como una indicación de un hombre y'. S vale la pena o la identidad como un hombre

8. Debemos confrontar a otros que tratan de burlarse de los hombres que no cumplen con la expectativa cultural tradicional de la masculinidad.

9. Como padres y maestros debemos escuchar con atención lo que los hombres jóvenes están diciendo acerca de sus sentimientos y emociones y tomarlos en serio.

10. Todos los padres deben entender su papel importante en la prevención de problemas de alimentación en sus hijos al no degradar si ellos no están interesados ​​en el deporte u otros llamados eventos varoniles.

Para concluir, los trastornos alimentarios masculinos son un tema importante en la actualidad. Comprender, hablar abiertamente sobre estos problemas le ayudará enormemente a luchar contra ella. Alentar a los hombres a hablar y compartir sus experiencias será el primer paso importante para superarla Hotel  .;