¿Usted ha considerado Comer Trastorno Ayuda?

Hay muchas emociones que vienen junto con la búsqueda de trastorno alimentario ayuda. Puede que se sienta la felicidad, alivio y orgullo. Sin embargo, también puede experimentar sentimientos de miedo e inquietud. Es posible que en el momento de tu vida donde te das cuenta de que necesita ayuda para mejorar su relación con la comida. El viaje hasta este momento puede haber sido difícil ya veces te trajo a puntos muy bajos en su vida. La buena noticia es que su viaje va a continuar, pero puede tomar un movimiento alza. Usted tiene la capacidad de cambiar su vida hoy!

Es un maravilloso darse cuenta de que necesita trastorno alimentario ayuda. Usted seáis llenos de esperanza y felicidad que se puede curar. Al mismo tiempo, es posible que tenga una preocupación acerca de lo que está por venir. Este es un cambio de vida grande para usted. Usted puede tener gente que le dice que el cambio es una buena cosa. En este caso, es una buena cosa. Usted va a comenzar a vivir realmente su vida por primera vez en mucho tiempo. También debe recordar que cualquier cambio es aterrador si se trata de un cambio positivo o negativo. Sólo recuerde que usted no está solo en este camino hacia la pérdida de peso.

Una emoción que usted puede hacer frente es el miedo. Usted ha vivido su vida manteniendo la cantidad de alimentos que consume un secreto de otros. Has vivido una vida llena de vergüenza y tristeza por su peso y los hábitos alimentarios. Para pensar en ser feliz y tener una relación diferente con la comida da miedo porque es posible que ni siquiera recuerdo la última vez que se sintió de esa manera. Existe el temor de que las cosas que han evitado debido a su peso ya no serán inevitables. Tienes miedo de lo desconocido. Este es un sentimiento muy normal que al iniciar trastorno alimentario ayuda.

Usted puede también sentir una inquietud sobre el proceso de trastorno alimentario ayuda. Cuando usted busca ayuda puede que tenga que ver a un terapeuta, iniciar un enfoque no-dieta para bajar de peso, y comenzar las intervenciones conductuales. Además de eso, usted tendrá que desarrollar auto-declaraciones positivas. Todo esto puede provocar una sensación de inquietud. Usted puede preocuparse de hablar con un terapeuta y darse cuenta de que puede que tenga que abrir algunas heridas a fin de sanar adecuadamente. Usted no puede usar auto-declaraciones positivas. Hacer esto por primera vez puede parecer muy extraño. El proceso de recepción de trastorno alimentario ayuda que puede traer la curación y ayudarle a desarrollar una relación sana con la comida. Tener la mente abierta acerca de las posibilidades que puede traer a tu vida.

Una de las cosas que usted puede hacer para aliviar a sí mismo en el camino hacia la libertad emocional de los alimentos es encontrar apoyo. Tener un sistema de apoyo es muy importante cuando usted consigue trastorno alimentario ayuda. Hay muchos tipos de sistemas de apoyo para elegir. Usted puede encontrar amigos que dependemos para estar allí cuando usted está pasando por una mala racha y amigos. Usted también puede encontrar un grupo de apoyo local. Este es un lugar donde otros que están luchando con los mismos problemas que se une para formar un grupo cohesionado. Lo bueno de estos grupos es que no hay un sentido tácito de entendimiento. Ellos han estado en el que se encuentre.

Yo le aplaudo por considerar trastorno alimentario ayuda. No se arrepentirá de dar este importante paso Restaurant  .;