Alinear la Mente - Ganancia sin dolor

Todos conocemos la batalla de la mente frente a los sentidos y hellip; es la cola que mueve al perro o no, simplemente se olvide de enganchar la mula a la cesta? En un sentido (perdón por el juego de palabras), que es el tema popular de la mente sobre la materia y- un concepto muy poderoso similar a la palabra de Dios (logos) que creó el mundo.

Ahora digamos que usted tiene cualquiera de una serie de hábitos desagradables o de año nuevo resoluciones (actuales o pasados) que ' re interesado en la disciplina. Ellos pueden ir en cualquier lugar de tratar de conseguir en una rutina de ejercicios regimentada, bajar de peso, dejar de fumar o comer carne, la abstinencia sexual o embeber drogas /alcohol. Tenga en cuenta que la gestión del tiempo, la dilación, pasar más tiempo con los hijos, etc. no están en la lista, porque no se trata de las funciones del cuerpo reguladas por la química de los sentidos.

OK, es hora de empezar a trabajar en este uno. El plan cuidadosamente elaborado está listo para la acción. El cuerpo está presente, y la mente está en el asiento del conductor. La bandera verde ondea y todos sus amigos están animando en las gradas, algunos de ellos con la esperanza de hacer un poco de dinero de usted!

Para ayudar a nuestra discapacidad, hay una punta caliente rojo de Mahatma Gandhi que nadie que está tratando de auto-disciplina nunca debe olvidar. Viene de la autobiografía de Gandhi, "La historia de mis experimentos con la verdad" (capítulo 107), cuando estaba experimentando con el ayuno como un medio para purificar la mente:

"Una mente consciente impuro no puede ser limpiado por el ayuno. Las modificaciones en la dieta no tienen ningún efecto en él. La concupiscencia (fuerte deseo sexual) de la mente no puede ser arrancada, excepto por una intensa auto-examen, entregarse a Dios y, por último, la gracia. Pero hay una íntima conexión entre la mente y el cuerpo , y la mente carnal siempre codicia de exquisiteces y lujos.

Para obviar esta tendencia restricciones dietéticas y el ayuno parece ser necesario. La intención de la carne, en vez de controlar los sentidos, se convierte en su esclavo y por lo tanto el cuerpo siempre necesita alimentos no estimulantes limpias y el ayuno periódico "

Lo que Gandhi está diciendo aquí es así:.

La mente, sin estar alineado con la autorización del Creador (Gandhi era esencial no religiosa, creer en la espiritualidad en lugar de cualquier religión organizada en particular), la mente es débil y se anuló y dominada por los sentidos del cuerpo en todo momento.

El cambio de hábitos sin adecuada 'alineación mente "es similar a la tortura y casi ciertamente condenada al fracaso. Se necesita una enorme cantidad de energía autogenerada (tontamente llamamos "fuerza de voluntad") y retentiva anal para llevar a cabo un programa de este tipo sobre el cuerpo.

¡Cuánto más fácil todo esto sería si sólo tener energía del Creador haciendo el trabajo para nosotros! El mismo mensaje se cruza en el cristianismo de la Biblia (Mateo 11: 28-30; NVI) cuando Jesús dice: "Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana" porque se puede "echar toda vuestra ansiedad sobre él; porque él tiene cuidado de vosotros. " (1 Pedro 5: 7)

el cambio de los hábitos de esfuerzo, autocontrol éxito, y la disciplina física y mental práctica son verdaderamente posible para aquellos espiritualmente alineada con la energía del cosmos. Si esto suena demasiado bueno para ser verdad, sólo tenemos que pensar en lo difícil que es para un pez nadar contra la corriente. . Para "seguir la corriente" (si se puede identificar y conectar con ese flujo) es el "único camino a seguir '

Para acabar: La vida vivida en el espíritu es de hecho una brisa .