No deje que el miedo interponerse en el camino de la superación de Atracón

Cuando se trata de comer en exceso, la motivación para algo, o incluso algún tipo de entrenamiento, es todo acerca de la mente sobre la materia. It &'; s sobre usted creer en ti mismo lo suficiente para hacer lo que se necesita para obtener su objetivo de superar los atracones. It &'; s que nunca darse por vencido hasta que haya logrado lo que ... Cuando se trata de comer en exceso, la motivación para algo, o incluso algún tipo de entrenamiento, es todo acerca de la mente sobre la materia. It &'; s sobre usted creer en ti mismo lo suficiente para hacer lo que se necesita para obtener su objetivo de superar los atracones. It &'; s que nunca darse por vencido hasta que haya logrado lo que quieres. It &'; s no dejar que ningún obstáculo le impida encontrar otra manera de llegar allí.

A lo largo de nuestra vida, nos enfrentamos a muchas luchas diferentes a lo largo del camino. ¿Vas a ser el tipo de persona que permite a las luchas quitar la vista de su objetivo de superar los atracones o vas a ser la persona que permite a las luchas que motivan aún más para hacer lo que se necesita para llegar a donde quieres ir?

Usted sabe, esto se puede aplicar a todo, absolutamente todo en su vida. Atracones, su familia, la salud, el dinero, y la lista sigue y sigue. ¿Qué es lo que quieres? ¿Qué te está deteniendo de conseguir lo que quieres de la vida? Piense en todas las áreas de tu vida que no se viven al máximo debido y hellip;

MIEDO.

¿Qué es el miedo? It &'; s simplemente:

Falso
Evidencia
Apareciendo
Bienes

¿Por qué dejar que el miedo a controlar su vida y lo mucho que se puede lograr? Después de todo, el miedo es sólo algo que usted ha hecho en su cabeza por cualquier razón. Piense en los momentos en los que conquistó un miedo y realmente sorprendido a ti mismo, ya que no era y' t casi tan malos o miedo como usted pensaba que sería. O tal vez era difícil de superar en un principio, pero luego comenzó a verse a sí mismo en una nueva luz. Como una persona más fuerte que es capaz de hacer más de lo que pensabas.

Mirando hacia atrás, yo tenía miedo de dejar de comer compulsivamente. Acabo wasn y' t muy seguro de lo que mi vida sería como sin ella. Los atracones de comida era muy cómoda para mí. Fue mi fácil. Yo podría haber dejado mis diversos miedos se interpongan en el camino de la no atracón más, pero I &'; estoy muy feliz de que yo no y' t escuchar esos pensamientos. Me encontré con que mis verdaderos sentimientos realmente salieron y me di cuenta de que los atracones didn y' t me traen la satisfacción que una vez que me sentía.

Leo un gran libro sobre el miedo y decidió que tenía que hacer lo incómodo para ayudarme a mí mismo. Si usted hace la misma cosa una y otra vez, continuará recibiendo los mismos resultados. Algo tenía que cambiar en mi vida para que yo a superar los atracones. Yo tenía miedo de que yo sólo no estaba y' ta chica fuerte suficiente para detener los atracones. I don &'; sé dónde que el miedo provenía de porque y' he hecho algunas cosas muy fuertes en mi vida antes.

No deje puesto el miedo en su forma de superar los atracones. Va a llegar con un esfuerzo constante. Habrá obstáculos y usted podría preguntarse a sí mismo a lo largo del camino, pero todo eso es normal. Recuerde, situaciones como la que sólo le hará más fuerte al final. Mantenga la lucha contra la lucha y permanecer fiel a ti mismo siempre.

Siempre permanecer empoderado y nunca olvides que tu futuro es siempre de usted. ¿Qué estás haciendo hacer para ayudarse a sí mismo a superar los atracones? ¿Qué miedos vas a aplastar para que pueda llegar al lugar que quieres ser? Haz lo que se necesita y seguir luchando por lo que quieres

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