*** La cultura destructiva de Dieta

Los problemas de peso y las adicciones de alimentos se han convertido en una epidemia nacional. En un momento dado, veinticinco millones de estadounidenses están en serio la dieta. Sólo 1 de cada 200 personas que hacen dieta pierden su peso y no recuperarlo por un año o más. Aunque hay más programas de dieta y productos de pérdida de peso que cualquier otro momento de la historia, estudios recientes muestran que aproximadamente el sesenta por ciento de los adultos estadounidenses tienen sobrepeso y un tercio son obesos.

America &'; s obsesión y preocupación imagen Alimento y el cuerpo con es a menudo un precursor en el desarrollo de un trastorno alimentario. Las estadísticas muestran que el treinta y cinco por ciento de las personas que hacen dieta normales progresar en un trastorno de la alimentación. Aproximadamente ocho millones de personas en Estados Unidos tienen un trastorno alimentario ochenta y seis por ciento iniciada por los veinte años.

¿Por qué las dietas don y' t Trabajar
Cuando la dieta, usted se fija hasta comer en exceso porque subconscientemente rebelde sobre la restricción de su comida. Usted está descontando su apetito, su sistema de guía interna. Ya no come cuando tiene hambre o detiene cuando está lleno. Deja que la fuente externa, la dieta, determinar cuándo, qué y cuánto comer. Es posible que ya no saben lo que se siente tener hambre o lleno.
Debido a las restricciones de alimentos de la dieta, su metabolismo se ralentiza. Su cuerpo piensa que está experimentando una hambruna; se encuentra en modo de alerta hambre y está tratando de almacenar cada caloría. A continuación, y" deslizarse y" o comer normalmente. Su cuerpo entonces almacena tanta grasa como pueda, ya que piensa que puede haber otra hambruna a la vuelta de la esquina. El resultado es que aumenta de peso con una venganza, más rápido que antes dieta.

La verdad sobre Trastornos Comer
comer desordenado está utilizando alimentos, o los pensamientos de la imagen corporal de alimentos, el peso, la dieta, o como una forma de materia abajo sentimientos. Está utilizando alimentos para escapar de los pensamientos, sentimientos y emociones. Ofrece algo para centrarse en lugar de la incomodidad interna. Se utiliza como una manera de aliviar el estrés. Después de un tiempo se convierte en un hábito. Sentimos las molestias y llegar de inmediato por la comida.

Puede convertirse en una adicción. Muchos hablan de un impulso incontrolable de comer. Pueden los &'; t come sólo un postre, pedazo de pan o comida rápida. Comen incluso cuando saben que no tienen hambre o que están tratando de perder peso. Sienten que están cableados para comer.

Las muchas caras de los trastornos alimentarios
Los trastornos alimenticios incluyen un espectro de manifestaciones y comportamientos. Muchas personas con trastornos de la alimentación experimentar con una amplia variedad de comportamientos con el fin de controlar su peso. Estos comportamientos pueden incluir métodos compensatorios tales como dietas yo-yo, restringiendo, atracones, purgas, exceso de ejercicio, o abusar de pastillas para adelgazar o laxantes.

Una vez en la adicción o trastorno, adquiere una vida propio. Uno siempre piensa que mañana será diferente. y" I &'; ll obtener control sobre esto cuando me puse mi mente en ello, o cuando llegue a mi peso ideal. Tan pronto como me voy de la siguiente dieta I &'; seré capaz de detener esta obsesión y" Pueden pasar muchos años de tratar de controlar esto. Todo el tiempo que se hace cada vez más arraigada en el trastorno de la alimentación. Cuanto más tiempo estás en trastornos alimentarios, menor será la posibilidad de recuperación completa.

El Camino a la Recuperación
Con el tratamiento del sesenta por ciento de las personas que sufren de un trastorno alimentario recuperamos. Ellos no se consumen con pensamientos de los alimentos, el peso y el tamaño del cuerpo. Ellos participan en la vida y tener relaciones saludables. Comer recuperación trastorno requiere un enfoque de equipo que consiste de un médico, dietista, terapeuta, y la medicación psiquiátrica veces
.

Sin tratamiento, el veinte por ciento de las personas con trastornos de la alimentación mueren debido a las complicaciones o resultados directos de la enfermedad. Es el diagnóstico más letal de la salud mental.

El otro veinte por ciento de los clientes de comer desorden pasan su vida dentro y fuera de los centros de tratamiento, hospitales y oficinas de terapeutas. Viven una vida de silenciosa desesperación. A veces su familia inmediata puede ni siquiera saben de su sufrimiento. La vergüenza y el secretismo de la enfermedad destruye su autoestima. Ellos nunca encuentran una vida con propósito satisfactoria. Ellos viven en la esclavitud a su trastorno de la alimentación.

Por lo general toma entre cinco y siete años para recuperarse de un trastorno alimentario. A diferencia de la recuperación de alcohol o drogas, la comida no se puede omitir de nuestra vida. La mayor recuperación de trastorno de la alimentación incluye los reveses en atracones, restricción, exceso de ejercicio, y obsesivamente pensar en la comida, el peso y el tamaño del cuerpo. La mayoría se dará cuenta de los períodos de remisión entre los episodios más largos hasta que llegan a un punto en el que toma la recuperación de sostener.

La mejor manera de evitar todo este dolor y sufrimiento es conseguir ayuda antes de dietas yo-yo o comer emocional se convierte en un trastorno alimentario Hotel  .;