Liberarse de comer emocional!

Liberarse de comer emocional es más asequible que la mayoría de nosotros primero creen. Una vez salí de la oficina de un terapeuta, para no volver después de que yo le pregunté: "¿Es realmente posible para sanar esto?" Él dijo: "Sí, Laurel, es posible." Yo no lo creo y di la espalda a obtener ayuda. Sufrí innecesariamente mental, emocional, espiritual y físicamente durante años como consecuencia de ello.

En primer lugar, debes saber que la curación de comer emocional parece imposible sólo porque se siente imposible. A menudo confundimos la sensación con la realidad. Si algo se siente abrumadora, eso no significa que tiene que ser abrumador. Simplemente significa que desde la perspectiva que tenemos, que es nuestra experiencia
.

No deje que sus sentimientos sobre el asunto le impiden obtener los métodos y respuestas sobre cómo crear libertad duradera. La libertad y la curación de comer emocionalmente disparada es totalmente posible. No sólo es posible, es también una experiencia transformadora

Hay tres grandes beneficios para el proceso:.

La primera ventaja importante es la pérdida de peso. El exceso de peso es a menudo un resultado directo de la emocional comer en exceso. Abordar las razones emocionales detrás comer desencadenado está abordando la causa raíz del propio peso. Las dietas no funcionan para cualquiera atrapado en un ciclo de comer emocional porque las dietas por sí sola no abordan la raíz del problema. Una vez que nos dirigimos a la causa raíz y aprendemos la diferencia entre la verdadera hambre física real y hambre emocional falsa, el peso comienza a desprenderse de forma natural. De origen natural de pérdida de peso es uno de los maravillosos beneficios de liberarse. Se siente muy bien estar en un peso natural, sin tener que luchar año tras año, para estar allí.

La segunda ventaja importante es el método, el enfoque real y el proceso en sí. El método que funciona de manera efectiva de ayudar a la gente a sanar desencadenó comer de una vez y para siempre se llama el "método no dieta". Así, no sólo se puede escapar del estrés negativo comer ciclos, también aprender cómo mantener su peso natural, sin hacer dieta! Yo no sé ustedes, pero después de dos semanas de estar en una dieta, empiezo a sentir resentimiento y pegado.

El tercer gran beneficio para liberarse es que todo el proceso que pone en conexión más profunda con lo que eres, lo que eres capaz de hacer, cuáles son sus valores y enseña de forma predeterminada a vivir una vida más plena y auto-empoderado. Se le vuelve a conectar con lo que es posible y ayuda a restaurar su equilibrio interior.

Es duradera la libertad de comer en exceso emocional posible? ¡Sí! ¿Vale la pena? Sí, sí, sí Hotel  !;