Trastornos de la alimentación; Una epidemia creciente

¿Cómo una mujer curó a sí misma de una cuarta parte de una batalla del siglo con un trastorno de la alimentación mediante el uso de la hipnosis
¿Alguna vez has estado en una dieta? La mayoría de ustedes probablemente dicho que tiene. ¿Por qué es que algunas personas desarrollan trastornos de la alimentación y otros don &'; t
Cuando alguien habla de trastornos por lo general se refieren a la anorexia, la bulimia, comer compulsivamente o alguna combinación de los tres comiendo
Lo que mucha gente don &'?; t entender es que un trastorno alimentario es algo más que una moda o una dieta, es un comportamiento que satura todas las piezas de la persona y' s la vida; física, mental, emocional y espiritual. Centrándose en los alimentos, el peso, las calorías y el ejercicio se convierte en una manera de hacer frente a los sentimientos, las emociones y circunstancias de la vida. El trastorno de la alimentación es sólo un síntoma de que algo no está bien internamente.
Imagina una chica joven, que a la edad de trece años fue informado por su médico para bajar de peso, y pasó de 140 libras a 80 libras en sólo 6 meses , y durante los siguientes 23 años de su vida, estaba dentro y fuera de los centros de tratamiento y hospitales que luchan una batalla de vida o muerte con la anorexia, los atracones, el ejercicio compulsivo y el suicidio.
mi nombre es Debra, y sé de primera mano lo it &'; s gustaría tener un trastorno alimentario; porque ese joven era yo, pero hoy me siento feliz y saludable

Aquí y'. es mi historia;
Al crecer me sentí muy diferente de otras personas. Nunca fui lo suficientemente bonita, lo suficientemente inteligente, lo suficientemente divertido, delgada suficiente etc..I didn y' t siento que encajo en ninguna parte, la escuela o el hogar. En la escuela todo me gustaría pensar era en los alimentos; en el que podía conseguirlo y lo que iba a comer tan pronto como llegué a casa. Cuando yo estaba en casa me comí constantemente para evitar sentimientos dolorosos y el vacío que sentía en su interior. Sin embargo, yo no sabía esto en el momento.
Desde mi primer recuerdo basé mi valor en el cuidado de los demás. Si me encuentro con sus necesidades, me sentí bien, si yo no estaba y' t, me sentí horrible. Cada vez que hizo lo que y" I &"; quería hacer, me dijeron que era egoísta o estúpida, y mi familia y amigos enojaba y no hablar a mí. He aprendido a reprimir mis necesidades y sentimientos a una edad muy joven
Yo no había y'. T amor con experiencia para que realmente estaba. Pensé que tenía que hacer algo con el fin de ganar el amor o aprobación; como cocinar y limpiar para mi familia o hacer y decir lo que querían los demás. Incluso cuando hice estas cosas, todavía no estaba y' t lo suficientemente bueno. Me sentía como un fracaso y, a menudo dijeron y" Usted can &'; t hacer nada bien y".
Al estar tan consumido con el cuidado de todo el mundo a mi alrededor, Nunca he construido un sentido de sí mismo. Que estaba siendo moldeado en la persona todo el mundo quería que yo fuera y tuvo en mi conciencia las palabras negativas que se hablaban a mí.
Cuando me sintonicé 13, me fui en una dieta y comencé a perder peso. Empecé a construir mi sentido de sí mismo todo el éxito y la atención positiva que tengo para estar delgado. Por primera vez en mi vida me sentí poderoso y en control. Debido a que el sentimiento de la pérdida de peso fue tan gratificante, tanto interna como externamente, que continuó perdiendo peso con el fin de sentirse bien y obtener su aprobación.
Me asusté a hablar en absoluto. Me llené de tanta auto odio que la única manera y" pensé y" Podía sentir mejor estaba haciendo el comportamiento que contribuya a la pérdida de peso.
Después de la disminución de hasta 80 libras en 5 pies y 6 pulgadas de alto, entré en mi primer hospital a los 14 años, y durante los siguientes 23 años de mi vida Yo vivía en una alimentación y mdash; el ejercicio de trance. Al principio me dio una sensación de poder y control, pero después de un rato me estaba siendo controlado por mis pensamientos y comportamiento y me sentí como si ya no tuviera una elección
Mi relación con la comida era diferente de y". La gente normal . y" Comer era algo que hice en secreto. Era mi tiempo y nadie podía molestarme o verme comer, era como si estuviera haciendo algo malo. También me sentí avergonzado por las cosas que comimos y la forma en que las comí. Cuando me comí Cheerios, me comería uno a la vez. Me gustaría tomar una hora para comer una galleta de trigo fina y yo comimos ensalada con mis dedos. O, me borrachera en el yogur, magdalenas, barras de chocolate, pop-tartas, budines, cereales y plátanos en una sola sesión. Comí los mismos alimentos, al mismo tiempo de la misma manera todos los días, a menos que fuera día de borrachera. Comer de esta manera fue mi y" el confort y" zona (así que pensé) en realidad nunca me sentí cómoda, era familiar y supe que wouldn y' t aumento de peso si me comí las mismas cosas todos los días y ejercitaba compulsivamente
Cada vez que me comí, mis emociones y sentimientos se hizo más intensa. . La comida era algo que podía sentir físicamente en mi cuerpo, y yo no y' t quiere estar conectado a algo que odiaba (que era yo). Mediante el ejercicio de que era capaz de disociar
En ese momento yo no estaba y'. T consciente de las razones por las que muerto de hambre, y /o binged y ejercido. Todo lo que sabía era cada vez que comí o sentí incómodo, me gustaría tener una sensación de malestar en el estómago y me sentía gorda y hecho a mí mismo ejercicio. Me impresionó continuamente estas ideas en mi mente subconsciente haciéndolos fijos y habituado, la creación de una respuesta automática a ejercer después de comer o cuando me sentí incómodo. Pronto, ya no tenía el control, mi mente se hizo cargo, el comportamiento convertí en automático, lo que hace aún más difícil de parar y yo estaba en un camino de la autodestrucción. Cuanto más lo hice los comportamientos; más difícil fue cambiar
Todo el mundo a mi alrededor tengo frustrados porque didn y'. t sabe qué hacer o cómo ayudar. Al principio me dieron elogios para perder peso, pero cuando llegué a ser demasiado delgada, recibí la culpa, la ira y el resentimiento. Las cosas que se dijeron a mí me hizo sentir aún peor de mí mismo, y me seguirían a morir de hambre y /o de borrachera y el ejercicio para escapar de esos sentimientos. Era una situación perder-perder todo sobre ser tan consumida con los alimentos y el ejercicio yo no y ';. T tiene que hacer frente a cualquier otra cosa en la vida. Yo estaba tan arraigada en el comportamiento, que se convirtió en lo único que pensaba, hablaba y actuar en consecuencia. Mi vida estaba contenida y controlada. Nada podía entrar y me wouldn los &'; t salen. Mis mundos interior y exterior parecían demasiado aterrador y el trastorno alimentario se convirtió en mi protección. Lo hice durante tanto tiempo; se convirtió en mi identidad y de manera automática de la vida. Yo era un robot, ya existente pero que no vive. Mi cuerpo era sólo un vehículo de responder a los dictados de mis pensamientos y creencias. Fotos: por estar enfermo, yo estaba decidido a detener el proceso de la vida. Yo tenía miedo de crecer como yo no y' t siento capaz de cuidar de mí mismo o de ser responsable. Yo vivía en la carencia y privación en todas las áreas de mi vida y me negué ningún placer. Yo estaba aterrorizada de cambiar o hacer algo nuevo, porque si lo hiciera, probablemente me fallará. Quería a alguien que me muestre que me amaban por cuidar de mí.
Seguí empeorando con los años, incluso después de pasar por numerosos hospitales y centros de tratamiento. Corrí a los hospitales y centros de tratamiento que buscan y rogando por un poco de alivio. Sin embargo, tan pronto como me fui, me gravité vuelta a los comportamientos de trastorno de la alimentación y una vez más quedó atrapado. He cambiado temporalmente mi apariencia física, pero nunca cambié los patrones inconscientes que fueron profundamente arraigadas en la mente subconsciente y conducir mi comportamiento, por lo que me fui automáticamente de nuevo a mis viejos patrones.
¿Alguna vez has estado en una situación en la que estabas molesto, preocupado o ansioso y finalmente encontrado algo que te hace sentir mejor? ¿Y qué fue lo que te hizo sentir mejor? ¿Y usted continúa volver a esa persona, lugar o cosa para ayudarle a sentirse mejor? Bueno, así es como las adicciones suelen comenzar. Cada vez que me sentí mal, me gustaría participar en el comportamiento de trastorno de la alimentación a sentirse mejor. Al principio usé las conductas para perder peso, y debido a la pérdida de peso me hizo sentir bien, con el tiempo me gustaría participar en los comportamientos que me ayude a sentir mejor y hacer frente a los sentimientos y situaciones incómodas. Francia El acto de morir de hambre, atracones y compulsivamente ejercicio era una limpieza. Fue una combinación de alivio físico, mental, emocional y sexual. La experiencia fue mucho mejor que el dolor que sentía. Yo estaba tratando de crear una estructura para mí, bueno, en realidad evitar la vida y los sentimientos dolorosos.
Estas ideas fijas y los hábitos continuó expresarse hasta que fueron reemplazados en el nivel subconsciente a través de la hipnosis. Debido a que nuestro comportamiento es impulsado por las creencias que tenemos (en su mayoría inconscientes), tuve que cambiar esas creencias consciente y subconsciente mediante la hipnosis, el poder del pensamiento y la meditación.

¿Cómo superé el trastorno alimentario
me convertí facultado por tener el coraje de sentarse a través de mi malestar y tomar las riendas de mi vida, tanto a nivel consciente y subconsciente y conectando con el amor universal.
En la meditación, tuve la oportunidad de acceder a mi sabiduría interior y mi verdadero yo, que me ayudó a guiar en la toma de mejores decisiones de mi vida. En la hipnosis, me reformulé las heridas del pasado y fracasos e imaginé a mí misma como una mujer cariñosa, fuerte, saludable y seguro, hablando por mí mismo en situaciones difíciles, haciendo nuevos comportamientos y salir con amigos. Debido a que la mente del doesn &';. T sabe la diferencia entre lo que es real o imaginaria, la hipnosis era un lugar seguro para mí para experimentar lo que sería como hacer las cosas de manera diferente
también me puse a pensar nuevos pensamientos conscientemente acerca de mí mismo y del mundo . Cada vez que pensaba o hablaba en formas que didn y' t me sirve, que cambiaría de inmediato mis pensamientos o palabras a los que lo hicieron, aunque yo no y' t creen que
Cada pensamiento y la imagen me centré continuamente acompañado por fuertes. sentimientos y emociones, fue reemplazando el viejo patrón en mi mente subconsciente, y como resultado de mi comportamiento y el mundo a mi alrededor empezaron a cambiar de una manera positiva. Me hice más sano, más fuerte y más feliz.
Todos los días, me he centrado en hacer algo nuevo. Una vez que mi mente subconsciente se familiarizó con el cambio, fue abierta a más. Mediante la alineación de mi mente consciente con mi subconsciente, me volví más relajado y en paz y cosas en mi vida comenzó a fluir fácilmente y sin esfuerzo México La anorexia sirvió un propósito en mi vida; me dio una sensación de confort, seguridad y control. Tenía que encontrar nuevas formas saludables de conseguir estas necesidades cubiertas. Me hice cargo de mi vida de mis verdaderos deseos no lo que se programó en mí de mi familia o el mundo. Empecé a leer libros sobre espiritualidad y descubrí que yo era algo más que mi cuerpo y las palabras dirigidas a mí. Hay un espíritu tierno dentro de mí que es feliz, alegre y cariñosa. Todos los días me tomo las medidas necesarias para hacer mi trabajo de vida en todos los niveles, físico, mental, emocional y espiritual. Fue un proceso, pero vale la pena Hotel  .;