La hipnosis para bajar de peso

En los últimos 20 años, he visto cientos de personas a perder peso y ponerse en forma con la ayuda de la hipnosis y otras técnicas de energía de la mente. Así que es muy frustrante cuando una y otra vez, y" el hipnotismo y" se presenta como la brujería de algún tipo y- en las películas que vemos una y otra vez la escena juega en una multitud observa una figura de mago como onda suavemente un reloj en una cadena delante de un sujeto joven de ojos cierva. Pero, ¿qué es realmente el hipnotismo? Y ¿qué significa en un contexto moderno? ¿Son realmente hipnotizadores magos o es algo más legítimo pasando? Y, lo más importante y- ¿Qué diablos es la hipnosis para bajar de peso !?

¿Qué es la hipnosis?
Según la Asociación Americana de Psicología, la hipnosis es ahora considerado predominantemente una técnica terapéutica. Los médicos utilizan técnicas y procedimientos de pensamiento relajantes para hacer sugerencias que están destinados a convertirse en el foco de la asignatura y' s la atención - que y' s bien, los profesionales de salud reales que están capacitados en la hipnoterapia ahora administran la hipnosis en un entorno clínico regulado [1].

La Universidad de Maryland Medical Center explica que los hipnotizadores inducen un cambio de conciencia mediante el cual la gente se vuelve muy receptiva a las ideas o imágenes sugeridas [3]. Pero, a diferencia de las representaciones ficticias de hipnotismo, la hipnoterapia no se trata de hacer de actuar como un tonto para el público y' entretenimiento y ndash s; it &'; s acerca de la curación psicológica y se utiliza para la pérdida de peso y otros problemas médicos

El hipnotismo está perdiendo su imagen como un truco de magia, y es en realidad reconocida y respetada por los psicólogos y otros profesionales de la salud como un mecanismo para ayudar con. procesos de curación de diversas enfermedades, tales como la pérdida de peso o la ansiedad y el estrés. La hipnoterapia es sobre el dominio de su propio estado de conciencia y el aprovechamiento de las ideas o imágenes &ndash positivos; por ejemplo. que usted es delgado y saludable y- y hacerlos una realidad al afectar de forma activa las funciones corporales y respuestas psicológicas [3].

¿Cómo funciona la hipnosis para bajar de peso?

En la superficie esto puede parecer una idea muy extraña, puede que se pregunte cómo puede pensar esencialmente lejos su exceso de peso. Bueno, eso y' s porque ese y' no es exactamente lo que está pasando. Hipnoterapia para la pérdida de peso no se trata de simplemente sentarse allí con un médico, ya que inducen un estado de trance y comienza la alimentación de sus ideas de la mente y las imágenes de su ser delgado y saludable, tener usted se despierta de su trance con perdida de peso. No, si ese fuera el caso y- que sería de hecho ser una muy valiosa truco de magia. Más bien, la hipnosis es un proceso que tiene efecto en el tiempo. It &'; s en cambiar sus hábitos y asociaciones mentales con diversos estímulos y replantear situaciones en su psique al influir en su subconsciente, mientras que su yo consciente es menos despiertos [3]

Por lo tanto, si usted tiene un problema con los atracones. y que está directamente relacionada con su ganancia y ndash peso; entonces la hipnoterapia podría ser utilizado para cambiar sus reacciones fisiológicas a diversos estímulos que desencadenan los episodios de atracones. Como resultado, usted está cambiando los procesos mentales y los procesos fisiológicos que están directamente vinculados con el aumento de peso de una manera que es única para usted
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¿Tiene la hipnosis para bajar de peso realmente funcionan?

Una gran cantidad de las personas que ya son escépticos sobre el uso de las energías mentales para ayudar a perder peso, así que lo que ahora tenemos que disolver es si o no la hipnosis para bajar de peso realmente funciona. La respuesta es sí, totalmente. Hay varios casos médicamente documentados de condiciones controladas científicamente en la que los sujetos han tenido éxito con la pérdida de peso mediante la hipnoterapia. Uno de estos estudios de la Universidad de British Columbia que estudia el efecto de la hipnosis para la pérdida de peso de las mujeres llegó a la conclusión de que la hipnosis era sin lugar a dudas un método beneficioso de ayudar a la pérdida de peso [2].

Se realizó el estudio y la efecto en la pérdida de peso se analizó inmediatamente después del tratamiento hipnoterapia y otra vez los 6 meses posteriores para determinar si los efectos eran a largo plazo y en ir. El método de la hipnosis utilizada fue la inducción de ideas inconscientes en los sujetos con respecto a la dieta y preocupaciones individuales relacionadas con perder peso.

Tanto hipnoterapia grupo y uno en las sesiones individuales se llevaron a cabo. Dr. Cochrane y su equipo terminaron concluyendo que el grupo de mujeres que se sometieron a tratamiento hipnoterapia disfrutó los efectos de la pérdida de peso significativa, mientras que el grupo de control que no se someten a tratamiento no disfrutar de estos beneficios [2].

La hipnoterapia es una próxima joya en el mundo de la medicina y está ganando más y más reconocimiento y consideración de los profesionales sanitarios y los pacientes que buscan ayuda con los varios temas que están en la base relacionada con los procesos mentales. ¿Usted está luchando con la pérdida de peso? Bueno, ¿qué estás esperando? La respuesta a sus actividades podría ser justo dentro de ustedes, allí en esa hermosa cabeza tuya, a la espera de su atención guiada.

Si necesita alguna orientación y asesoramiento sobre sus propias actividades de pérdida de peso, echa un vistazo los recursos en www.mindtosucceed.com: AT “ La mente para tener éxito y" usted puede encontrar ayuda con la hipnoterapia que es la correcta para sus necesidades de pérdida de peso.

Fuentes:
1. Asociación Americana de Psicología. y" La hipnosis y " ;. Online: http://www.apa.org/topics/hypnosis/media.aspx

2. Cochrane, Gordan y Friesen, John. y" La hipnoterapia en la pérdida de peso Tratamiento y " ;. Diario de Consultoría y Psicología Clínica, 1986: vol. 54 (4) 489-492.

3. Universidad de Maryland Medical Center. y" La hipnoterapia y " ;. Último revisado 06 de septiembre 2011:. Https://umm.edu/health/medical/altmed/treatment/hypnotherapy Hotel