Trastornos de la alimentación son el resultado de la plasticidad del cerebro

¿Cuál es la plasticidad del cerebro? ¿Y cómo se relaciona con el desarrollo de un trastorno de la alimentación?

plasticidad del cerebro, o la neuroplasticidad, es la capacidad de toda la vida del cerebro para cambiar en sí sobre la base de nuevas experiencias. Cuando decimos y" la capacidad de cerebro para cambiar y" ponemos y' t significa algo místico o simplemente y" espiritual y " ;.

Lo que estamos aludiendo a es la capacidad de cerebro para reorganizar o volver a colocar sus vías neuronales que ha dado lugar a ciertas acciones o comportamientos deseados o no deseados. Por ejemplo, en el caso de personas que sufren de trastornos de la alimentación son las acciones no deseados como los pensamientos negativos acerca de su imagen corporal que conducen al desarrollo de al ED. Esto podría haber manifestado por hambre, hacer ejercicio en exceso o atracones y purgas durante un período de tiempo.

Cuando la gente empieza a tener malos pensamientos y sentimientos acerca de sí mismos que su cerebro comienza a desarrollar cierta nuevo cableado neuronal (o conexiones) para producir ciertas conductas. Cuando la gente sigue actuando en los comportamientos patológicos como muertos de hambre, los atracones-purgas, sobre el ejercicio etc: estas vías neuronales crecen más y más fuerte. Básicamente se trata de lo que usted piensa es lo que obtienes.

Usted ve cualquier comportamiento que tenemos o pensamientos regulares, creemos que hay ciertos mapas cerebrales desarrollados y caminos formados. Estos nuevos mapas cerebrales pueden comenzar a tomar una gran cantidad de espacio en nuestro cerebro hasta que se convierten todopoderoso. Los trastornos alimenticios ocupan una gran cantidad de espacio en el cerebro, ya que afectan casi todos los aspectos de la víctima y' s la vida

Así que, cuando se trata de comer el tratamiento del trastorno si no trabaja en el cambio de la vieja neuronal. vías que no va a funcionar. Lo que tiene que suceder es para la víctima para desarrollar nuevas vías neuronales y construir ellos alrededor de los viejos patológicos defectuosos que es su disfunción eréctil. Cuando empiece a usar estas nuevas vías (las vías saludables) se vuelven más y más fuerte y eventualmente van a reemplazar a los viejos patológicos (los antiguos patológicos se desvanecen).

Usted ve, cuando te das cuenta de que es su cerebro lo que haces las cosas de un modo defectuoso, usted comprenderá que para crear un cambio de comportamiento sólo es necesario para hacer que su cerebro funcione de forma diferente. Y usted puede hacer que al enfocar su atención de forma diferente cuando el impulso ED te golpea.

La capacidad del cerebro para cambiar ' doesn y; t disminuye con la edad o con la duración del problema que usted tiene. Muchas personas piensan que es más fácil dejar de un trastorno alimenticio desde el principio cuando el trastorno aparece primero; y que si alguna vez ha tenido la enfermedad durante muchos años es casi imposible detenerlo.

Esto no es cierto y es totalmente falso. La gente puede detener sus problemas de alimentación en cualquier etapa del proceso, debido a que el cerebro humano es de plástico y cambiante con cualquier actividad repetitiva que hacemos. Ahora hace falta esfuerzo para cambiar la manera de pensar, pero no es imposible.

Lo primero es llegar a la conclusión de que lo que tu cerebro está diciendo que usted haga puede no ser correcta para que no haya necesidad de actuar en él en todo momento. Su cerebro no es la mente y puede influir en él con mejores pensamientos y acciones.

Su cerebro sólo es un órgano que se sienta entre las orejas. Pero su mente es lo que haces, lo que la decisión que tome, y qué percepción acerca de sí mismo que dar a los demás. Por supuesto esto no significa que tenga un cerebro anormal, es sólo los pensamientos anormales y comportamientos que le han llevado a tener una disfunción eréctil. Se ha demostrado fuera de toda duda que su mente, sus comportamientos y pensamientos conscientes puede cambiar la estructura de su cerebro

Para concluir, trastornos de la alimentación son el resultado de cerebro y'. S capacidad de cambiar su propia estructura en relación con acciones y pensamientos falsos con el tiempo. Debido a que usted ha cambiado su cableado cerebro para adaptarse a un determinado comportamiento patológico en el mapa del cerebro que ha desarrollado un servicio de urgencias. Usted ha respondido negativamente a ciertos trastorno alimentario provoca que usted ha construido a su alrededor con el tiempo.

Usted probablemente nunca habría desarrollado un trastorno alimentario si hubiera respondido de manera diferente a estos desencadenantes. Por ejemplo: si usted no se molesta cuando alguien en la escuela que te llama y" la grasa y" o si no lo hiciste y' t se preocupan cuando su ex novio te dejó por una chica delgada, o un evento similar. Usted probablemente nunca tener un trastorno de la alimentación ahora. Pero debido a que pagó demasiado de la atención a ella, tienes que sufrir por mucho tiempo.

Pero no todo son malas noticias. La buena noticia es que debido a que el cerebro es plástico puede cambiar su cerebro para mejor: de la misma manera la ha cambiado cuando se desarrolló el comportamiento patológico defectuoso en el primer lugar. Con la atención enfocada, la atención plena y la construcción de nuevas vías nerviosas alrededor de los antiguos, la investigación ha demostrado que puede cambiarte el cerebro y por lo tanto su disfunción eréctil.

Esta es la única cura para los trastornos &ndash de comer; cambiar su cerebro usando su mente para revertir sus viejos patrones de pensamiento que se metieron en este lío en primer lugar para  .;