*** 5 elementos clave del éxito de tratamiento de los TCA

Si usted sufre de un trastorno de la alimentación o la obesidad y está en busca de una solución, y' s importante saber que no toda la ayuda es igual. Comer tratamiento del trastorno es extremadamente caro ($ 1.000 por día) y también lo es en curso de la terapia. ¿Y cómo puede usted estar seguro de que el tratamiento que usted está buscando funcionará?

Después de haber estado ayudando a las personas con trastornos de la alimentación, pérdida de peso y las adicciones durante 20 años, y después de haber superado un trastorno alimentario a mí mismo, he identificado 5 Tecla puntos que creo que son cruciales para el éxito del tratamiento. Cuando la investigación de sus opciones, tenga esta lista disponible. Los más cercanos a sus opciones vienen a cumplir con estos criterios, mejor será su probabilidad de éxito.

1. Tenga cuidado de y" curas y " ;.
A pesar de haber vivido libre del problema de la alimentación durante 20 años que don &'; t me considero curados. y" Curado y" es un término complicado, así que sugiero que antes de comprar a nadie y' s reclamación a “ cura y" que de su trastorno alimenticio que hace un poco de trabajo de detective. Una anoréxica que aumenta de peso y una parada bulímica detiene la purga puede ser considerado y" curada y " ;. Así que puede una persona obesa que pierde peso significativo.

Mi experiencia con los trastornos de la alimentación es que la eliminación de los síntomas inmediatos no termina la compulsión más persistente y obsesión por la comida y el peso y- otro componente importante del problema. Un tiempo de vida de la obsesión y la dependencia en el trastorno de la alimentación como herramienta de vida para hacer frente no se puede curar en 30 días. Este doesn y' t significa que alguien tiene que luchar con los alimentos que el resto de sus vidas tampoco. Pero la recuperación requiere vigilancia en la auto-conciencia y la superación personal. Don y' t seducir por una y" solución rápida y " ;. Busque una solución real basada en el cambio interior y exterior en curso y se llega a apreciar las lecciones de la vida del trastorno de la alimentación está aquí para enseñarte.

2. Busque la ayuda de los que tienen y" been there &" ;.
Hemos estado acostumbrados a ser informado por así decir, terapeutas, médicos, dietistas y entrenadores a poco y" comer menos, hacer más ejercicio, moderar sus porciones, etc. . y" It &'; s un buen consejo, pero casi imposible de seguir, a veces si usted y' re un comedor emocional real. Hay una y" desconexión y" cuando usted está tratando de obtener ayuda de alguien que no y' t realmente saber cómo te sientes. Alguien que no ha vivido el infierno que está viviendo (el odio a sí mismo, la locura de la obsesión por la comida y la falta de poder para controlar a sí mismo, etc.) tendrá problemas para llegar a usted, porque en el fondo de tu mente que estás pensando: “ que don y' t realmente entender y " ;. It &'; s muy fácil de sintonizar a cabo y- sintiéndose aún más aislados y solos con nuestros problemas que nunca.

El resultado final es que conseguir la ayuda de aquellos que tienen en realidad y" estado allí y" y superarlo (que y' s importante) es la única manera de recibir ayuda de la manera más profunda. No sólo la información tiene sentido, ya que y' s basa en la experiencia personal y no reservar el conocimiento (que nunca ha trabajado para nosotros) pero va a penetrar en nuestros corazones. Nuestros corazones se abren cuando creemos que los que nos están ayudando a entender realmente lo que estamos pasando.

3. Ayuda debe tener un componente espiritual.
Gran parte de la ayuda disponible en la actualidad aborda principalmente los aspectos psicológicos y físicos de los trastornos alimentarios. Por desgracia, esto no es y' t suficiente. La gente pasa años en terapia y trabajar con dietistas aún continúan daño a sí mismos con los alimentos. Sus cerebros están llenos de penetración psicológica de sonido, así como información sobre las calorías, el ejercicio, los horarios de la alimentación y la nutrición, sin embargo, siguen a ceder a los antojos de hamburguesas y helados!

La verdad es que los trastornos alimentarios, el comer emocional y las adicciones son impulsados ​​por una enfermedad del alma que ninguna cantidad de la comprensión intelectual o fuerza de voluntad personal puede sanar. Una persona debe dar herramientas espirituales que pueden utilizar y confiar en sus propios recursos personales fallan. It &'; s importante tener en cuenta que hay una diferencia entre la espiritualidad y la religión, y en este caso I &'; estoy sugiriendo el uso de la primera. Al ser alentados a cultivar una creencia en un poder superior que es amoroso y siempre disponible para el apoyo y la fuerza, una persona puede empezar a depender de que el poder de la intervención y la gracia que les puede ayudar a detener su comportamiento destructivo.

4. La solución debe abordar las causas subyacentes.
No hay ninguna esperanza de superar un trastorno alimenticio sin mirar más allá del trastorno de la alimentación. Obsesión con la comida y el peso y otras adicciones son síntomas de problemas más profundos. Ellos convenientemente nos distraen de la infelicidad extrema y el auto-odio que se encuentran debajo de la superficie. Cualquier programa de tratamiento que se centra en principalmente en la alimentación, la imagen corporal y el control de peso le falta el punto.

Una persona debe ser apoyada en el estudio de la causa de la auto-odio y la posterior autodestrucción. (Nosotros no y' t nunca acaba de pasar a odiarnos a nosotros mismos.) Estamos participando en los pensamientos y acciones que nos hacen creer que nos merecemos el castigo destructivas. Al cambiar estos pensamientos y acciones (la mayoría de los cuales tienen poco que ver con la comida y el cuerpo) podemos sentirnos merecedores de un mejor auto-cuidado. Cualquier persona que ha luchado durante más de unos pocos años con un trastorno alimenticio, si es honesto, será capaz de admitir que su problema realmente isn y' t sobre alimentos. Encontrar un programa que refuerza esta y aborda el problema real es esencial.

5. Recuperación incluye cambiar tu vida.
Cómo vivimos determina cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos. ¿Cómo nos sentimos con nosotros mismos determina la forma en que comemos. Por lo tanto, para poder comer de manera diferente que tenemos que vivir de otra manera. Muchos centros de tratamiento consideran que una persona sea y" curada y " ;, o bien en su camino, si sus síntomas de la anorexia, la bulimia o la obesidad disminuyen durante el tratamiento. (Si anoréxica, ganan unas cuantas libras, y si bulímica, sus episodios disminuyen o se detienen;. Y si son obesos, pierden algo de peso) El problema es que, finalmente, tienen que dejar el tratamiento y volver a la misma vida que perpetúa o causó su problema en primer lugar. Esta es la razón por la recaída es tan común.

Los trastornos alimenticios son un síntoma de vivir una vida que está muy fuera de balance. La recuperación se produce cuando una persona hace, cambios significativos concretas en su vida. El cambio debe ser más profunda que la conducta corporal y la dieta. Cambio incluye comunicación, pensamientos, relacionarse con las personas, las prioridades y la actitud. No hay programa de 30 días que le causará automáticamente a una persona a superar un trastorno alimenticio o ayudar a una persona a perder peso para siempre. Se trata de los duros, pero necesarios cambios en curso en One &'; s la vida que permiten a una persona a liberarse. Asegúrese de que la ayuda que buscan isn y' t superficial. No hay éxito sin un compromiso con el cambio de la vida real.

Bono: Tiene que trabajar
y" ¿Funciona el tratamiento y"!? Lo creas o no, la gente se olvide de considerar esta cuestión crítica al evaluar las opciones. También se olvide de preguntar esto de sí mismos después de recibir ayuda. Las personas acuden a los centros de tratamiento, médicos y consejeros de respuestas, pero nunca se detienen a preguntar si la ayuda que están recibiendo en realidad está haciendo mella en sus comportamientos reales. Ellos pueden sentirse reconfortado, apoyado y escuchado, pero es que en realidad el cambio de sus síntomas? Y si la respuesta es y" sí y " ;, preguntar cuánto son los síntomas cambiantes. La mayoría de la gente siente que va de purga 7 veces al día a 3 es lo suficientemente bueno. Pero lo bueno que puede uno y' s la calidad de vida será cuando todavía se está purgando (o atracones) en absoluto? Soy muy consciente de que el progreso de cualquier tipo no debe ser descontado. Sin embargo, he tenido el privilegio de presenciar de forma rutinaria las personas y' s de los síntomas que se eliminan por completo. A la luz de los conocimientos que una persona puede estar totalmente libre de su trastorno de la alimentación, la solución para y" un poco menos autodestrucción y" doesn y' t parece como mucho, después de todo. Asegúrese de que la ayuda que usted y' re buscando isn y' t apenas a “ sentirse bien y" medida, pero una solución real que muestra los resultados.

Estos 5 (y un bono) elementos clave para la búsqueda de ayuda para los trastornos de la alimentación son cruciales para el éxito verdadero. Mucha gente busca desde hace décadas y gastan miles de dólares en programas que don &'; t darles resultados. It &'; s fácil dejar que la desesperación de esta unidad de la enfermedad a gastar dinero ahora y hacer preguntas después. It &'; s importante dejar que la cabeza y la intuición y- no sus emociones y- tomar su decisión. Te mereces ser (y puede ser) totalmente libre de sus problemas. Mientras que sólo puede expedir el permiso para la libertad, conseguir la ayuda adecuada en el camino puede hacer toda la diferencia en el mundo Hotel  .;