Una desintoxicación bobinadora deliciosa comida

Los aficionados Hola Curación de la Academia, España

Sólo estaba investigando una gran dieta para bajar de desintoxicación y el peso, y después de la paliza que nuestros cuerpos adquirieron las vacaciones parece apropiado que echamos un vistazo al gran buena comida degustación que nos mantendrá así. Así que disfruten de mi disco esta noche comida ganado con sus seres queridos en todas partes
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Recuerde mantenerse saludable mis amigos.

Dr. Caldo de Salud de Bieler

Adaptado de "La comida es su mejor medicina" (ver más abajo)

Maravilloso para un otoño o invierno Detox
3 tallos de apio
3 calabacines enteros
2 tazas de judías verdes
1 taza de perejil
Dr. Bielers famosa receta caldo de salud para la energía, pérdida de peso, y la limpieza

Ponga 1 taza de agua en una olla. Poner las judías verdes en primero y vapor durante unos 5 minutos. A continuación, poner el apio y el calabacín en la olla y el vapor durante otros 5 - 7 minutos o hasta que estén tiernos, pero todavía crujientes. No cocine demasiado. Cuando se hace poner el agua que los vegetales se han cocinado en en la licuadora. Siga con las verduras. Mezcle hasta licuado. Añadir una cucharadita de mantequilla sin sal cruda y un gran puñado de perejil. Mezclar de nuevo hasta que se licúa perejil.

* Opcional agregar 1 diente de ajo.

* Utilice verduras cultivadas orgánicamente siempre que sea posible! Disfrute

La comida es su mejor medicina: Salud Caldo del Dr. Bieler y más fotos: por Henry Bieler y Maxine Bloquear
ISBN: 0345351835; Vuelva a emitir edición (noviembre de 1990)
rústica, aprox. $ 6.99
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