¿Eres un entusiasta o un comedor emocional?

¿Es usted un gourmet?
Un foodie es un término inventado en 1981 por Paul Levy y Ann Barr, que lo utilizó en el título de su libro de 1984 The Foodie Manual Oficial. El término se utiliza para describir a alguien que busca y disfruta de nuevos restaurantes, alimentos y vinos. es un término usado para describir a alguien que busca y disfruta de nuevos restaurantes, alimentos y vinos. Un entusiasta deleita en la experiencia sensorial total de alimentos. Por ejemplo, en el supermercado, un gourmet será alegría encontrar la fruta regordeta perfecta, apretando suavemente, olerlo, y darse cuenta de la madurez y de color. Un gourmet tiene una sed de nuevas experiencias de comida, y disfruta de toda la experiencia de comer -. Que incluye la exploración de los alimentos, la compra de alimentos, la preparación y la cocción de alimentos, y por supuesto comer buena comida

Foodie
A continuación se presentan 14 preguntas que pueden ayudar a confirmar si usted es un verdadero amante de la comida:

¿Te encanta explorar nuevas recetas
¿Tiene una pasión por el sabor de la comida? ? Deseo No Te apreciar las maravillas de la comida fresca? Deseo No Te huele comida, la inhalación de los aromas, y se llena de la alegría de aroma?
¿usted hace compras para las herramientas culinarias perfectos? De Deseo No usted sabe la diferencia entre Wusthof y Kershaw Shun cuchillos? Deseo No Te esperan con impaciencia el nuevo Sur La Table o Williams Sonoma catálogo correo mensual?
Es Food Network tu obsesión? Deseo No te encanta encontrar nuevas recetas a probar? Deseo No Te saborear la comida, pero cuando dejas de su paladar o el cuerpo te dice la experiencia ya no satisface? Deseo No Te elegir el mejor alimento disponible para usted?
¿Come alimentos que su cuerpo, los sentidos y la intuición le guía hacia
¿Usted come los tipos de alimentos que te hacen más vivo y fortalecido?
¿Come alimentos que apoye su salud y vitalidad?

Si estas preguntas ya han soñando experiencias gourmet de comida, entonces usted podría ser un verdadero amante de la comida!

¿Es usted un comedor emocional?
Muchos comedores emocionales no saben que están comiendo por razones emocionales. Ellos dirán: "Yo no como porque estoy aburrido o triste. Acabo de comer porque me encanta la comida." Sin embargo, si se mira de cerca, un comedor emocional no disfrutar de todo el proceso de comer a todos.

Los comedores emocionales a menudo tienen "malos" alimentos "prohibidos" o. Se sienten culpables por comer ciertos alimentos. Esto tiene una lista de lo que debe comer y lo que no deben comer. Y a menudo se obsesionan sobre cuándo comer o cuando no comer. En general, hay muchas reglas y restricciones alrededor de la comida.

¿Realmente gusta la comida tanto como te imaginas?

Una forma de saber fácilmente si te gusta la comida tanto como usted dice que hace, o si usted está comiendo para hacer frente a la vida es darse cuenta de que su estilo de comer. A continuación se presentan 14 preguntas que puede utilizar para identificar fácilmente al comer es algo más que un amor por la comida.

Foro de inhalar su comida, comer en un apuro? Deseo No te devorar su comida porque estás muriendo de hambre? Deseo No Te amontona montones de comida en su plato? Deseo No Te dicho de otro bocado en la boca antes de terminar el último? Deseo No Te empuja los alimentos en forma rápida, a menudo con los dedos y, a menudo de pie? Deseo No que a menudo tienen una, necesidad urgente de pánico a comer algo de inmediato?
es un comedor inconsciente (comer mientras se hace otra cosa y conscientes de comer)? ¿Cuáles son usted un comedor caótica (sobre-programado la vida, la alimentación desordenada, o comer cualquier alimento está disponible)? ¿Cuáles son usted un país libre come alimentos (comer en la presencia de comida gratis como buffets, jarrones de caramelos, alimentos oficina, cuencos de dulces, etc.)?
¿Es que no los residuos que come, o un miembro del club plato limpio? ¿Cuáles son que un comedor de cuidado, analizando cada bocado de calorías, el peso y la salud? Deseo No se salta el desayuno y otras comidas, y después de comer toda la noche? ¿Cuáles son usted una persona a dieta profesional? Deseo No Te prohibís dulces, pero luego los comen con una venganza?

Si usted reconoce a sí mismo en una o más de los estilos alimentarios enumerados anteriormente, es posible que se sorprenda al darse cuenta de que disfruta de su comida no es el factor de motivación para su alimentación. Usted no tiene que convertirse en un experto en comida, pero una manera fácil de agregar más alegría a su vida es tomar acción y hacer que sus experiencias individuales alimenticios más agradable. Cuanto más se disfruta de sus experiencias de comida (cocinar, ir de compras, la creación, comer y digerir), más que disfrutar de la vida. Y que sólo podría perder peso en el proceso de Hotel  !;