La superación de la depresión

Definido:? La depresión es un estado debilitante que tiene un impacto negativo sobre una persona y' s estado de ánimo, y una pérdida de interés o placer en las actividades diarias. Una persona deprimida será describir su estado de ánimo triste o vacío, ya veces él o ella se vuelve irritable fácilmente. Algunas otras características son la pérdida de peso, dificultad para dormir o dormir demasiado, nivel bajo de energía, sentirse inútil, dificultad para concentrarse y sentimientos suicidas. Este último factor es la razón por la depresión debe ser tratada y dirigida. La depresión puede crear una desesperanza que es tan grave que podría llevar a la muerte. Don y' t lo ignoran, obtenga ayuda tan pronto como sea posible. La depresión a menudo se produce después de una pérdida significativa, o un cambio importante de la vida. También se produce cuando una persona se siente atrapado en un área particular de su vida, como atrapado en un trabajo, una relación, o una enfermedad.

Tratamiento: ¿La depresión es tratable? ¡Absolutamente si! Con el tratamiento adecuado, el 80% y el 90% de las personas deprimidas son capaces de salir de la depresión. El tratamiento más común es la medicación. Aconsejo a los individuos para investigar esta opción muy a fondo antes de tomar una decisión para la medicación. Hay varios efectos secundarios de la medicación antidepresiva. Se considera la solución rápida, sin embargo, como la mayoría de las soluciones rápidas, no siempre es una solución mágica. Muchas personas saltan en sin investigar adecuadamente los pros y los contras de la medicación. La medicina se ocupa del síntoma, y ​​no se ocupa de la causa raíz de la depresión. El asesoramiento profesional ha sido muy eficaz en el tratamiento de la depresión. Un buen terapeuta le ayudará a identificar la causa de la depresión, y le enseñará habilidades para salir del estado de ánimo debilitante. El viejo cliché y eacute; destaca verdad, y" Lo que no se convenció que se actuó y" Hable la depresión y que dejará de ser actuado en su vida. Algunos dicen que esto es demasiado fácil, sin embargo, se ha demostrado que funciona una y otra vez

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento pasado:. Esto depende de la severidad de la depresión. A veces, un acontecimiento importante de la vida hace que un episodio de depresión, y el evento debe ser trabajado a través de un buen consejero. A veces, el evento es un disparador que aflora muchas otras experiencias no resueltas, y este proceso de terapia tomará un tiempo para resolver. Por ejemplo, la ruptura de una relación puede que aparezca el dolor de algunos fracasos en las relaciones de otros que nunca fueron resueltos. It &'; s como si el dolor de la relación rota se magnetiza a las otras rupturas, y todas las superficies de dolor al mismo tiempo. Un buen consejero profesional le ayudará a hacer las conexiones, y liberarse de la tristeza

Conclusión:. Hay esperanza para la depresión. Usted debe hacer frente a la raíz del problema, y ​​no sólo el síntoma, de liberarse. Encontrar un buen consejero profesional o terapeuta, y su inversión en ti mismo cosechará recompensas valiosas en su calidad de vida.

Dean Sunseri es una profesión Consejero Licenciado experiencia en general de Salud Mental y Consejería de Consejería de Abuso de Sustancias. Él se encuentra en Baton Rouge LA. http://www.ihaveavoice.com o [email protected] Hotel  .;