Auto Aceptación

Se isn y' t siempre es fácil de aceptar quién o qué somos. A todos nos gusta imaginarnos a nosotros mismos a través de la lente de un tipo ideal en lugar de imaginarse nuestros defectos y debilidades. Por supuesto, la verdad es que la gente, incluyendo a usted, no son perfectos. Ser humano significa cometemos errores, y punto! En lugar de insistir en sus errores de juicio, debe ser proactivo en aprender de los errores. Como todos los animales, los seres humanos aprenden a través de un proceso de ensayo y error. Para se colgó en cometer un error es que se colgó en ser un ser humano.
Así, el primer paso a la libre aceptación es aceptar que son falibles, junto con todos los demás. La incorporación de auto aceptación de creencias en su vida puede hacer una diferencia real para su estilo de vida. Usted se convierte en alentó para corregir los errores del pasado o deficiencias anteriores en el principio de que los errores suceden, pero se puede rectificar. Auto de aceptación le otorga un margen de error. Cuando hay problemas, usted puede experimentar emociones negativas apropiadas y proporcionadas y luego seguir adelante. Es lógico pensar que son mucho más propensos a resolver un problema si usted no está sufriendo la angustia emocional.
Todo, desde sus habilidades a través de sus pequeños defectos es lo que usted hace. Aunque usted debe ser serio acerca de ser lo mejor que puede ser no toma esto significa que usted tiene que tomar demasiado en serio, porque esto no es constructivo para una buena salud mental. ¿Cuánto de lo que hace que las personas entrañables son sus pequeñas debilidades, idiosincrasia que los marcan como especial. Cuando somos testigos de estas cosas en otras personas que encontramos ellos entrañables así que se da el beneficio de la duda, después de todo, nadie es perfecto, justo sobre Don y' t caer en la trampa de renunciar a intentar algo nuevo sólo porque un solo y nuevo lo que ha intentado no funcionan
Las personas más interesantes suelen haber encontrado algunos obstáculos que superar en su tiempo de vida; que es lo que les da carácter. Si usted puede ver todos sus fracasos y éxitos como esencial para su carácter, entonces usted es una persona resiliente mucho más robusto.
Ya sabes cómo cuanto más practiques algo más natural que se convierte? Bueno, la práctica de una creencia no es diferente. Cuanto más se ensayan ser auto-aceptación, más se ríe de las cosas tontas que haces, las más veces visualizas es adaptable, usted se convertirá en más como ese tipo de persona. Ensayando un evento en tu mente te hace mucho más preparado para tratar con ella Restaurant  .;