Remedios alternativa natural a los antidepresivos recetados

5-hidroxitriptamina o 5-HT, ampliamente conocida como la serotonina, es un neurotransmisor que tiene una amplia influencia sobre el comportamiento emocional. También juega un papel en el metabolismo y vómitos estimulante. También hay sugerencias que indican su papel en la inducción de la división celular. Aunque está presente en otras zonas del cuerpo, así, su presencia en el sistema nervioso central y la influencia que tiene sobre las funciones del cerebro es el más ampliamente investigado.

La serotonina es conocido por estar relacionado con el estado de ánimo emocional, pérdida de apetito, regulación de la temperatura, la memoria, el comportamiento, el funcionamiento cardiovascular y la contracción muscular. Entre los neurotransmisores, la serotonina es el más implicado en los trastornos mentales como la depresión, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo y la esquizofrenia. La evidencia más sorprendente es proporcionada por una concentración reducida de 5-hidroxiindol ácido acético, un metabolito necesaria para la producción de serotonina en tales condiciones.

La ciencia médica ha estado trabajando horas extras para encontrar nuevos medicamentos para tratar la depresión con medicamentos que tienen menos efectos secundarios. Lo último en este campo son los ISRS o inhibidores de la recaptación selectiva de serotonina. Estos fármacos tienen acción limitada y el trabajo de recaptación de serotonina solamente, por lo tanto, más serotonina disponible para actuar sobre los receptores en el cerebro. La eficacia de estos medicamentos ha llevado a su uso recreativo y para abordar los problemas más leves como la falta de autoestima, el miedo al rechazo, la incapacidad de experimentar placer y el dolor emocional no resuelto.

Lo que no se sabe que todo es que ISRS puede interactuar con otros antidepresivos como los IMAO, un grupo de fármacos antidepresivos que inhiben la acción de la monoamino oxidasa en el cerebro. Estos permiten monoaminas que se acumulen, ayudando en aumento de la producción de serotonina, ya que se sintetiza a partir de la monoamina L-triptófano. El exceso de actividad de la serotonina en el cerebro y la interacción entre los ISRS y los IMAO puede llevar a una condición potencialmente mortal conocida como síndrome serotoninérgico
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Hay maneras más seguras para aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo. Antidepresivos naturales no sólo puede ayudar en el tratamiento de trastornos de la conducta y de la ayuda en el tratamiento de la depresión, pero también ayudar a mantener la salud general. 5-hydroxytrytpophan (5-HTP) es un precursor de la serotonina y puede ser utilizado como un reemplazo para los antidepresivos recetados. La serotonina también se encuentra naturalmente en muchos tipos de setas y alimentos de origen vegetal como frutas y verduras. El ejercicio diario es otra manera de aumentar los niveles de serotonina de forma natural. El ejercicio vigoroso no sólo eleva los niveles de serotonina, pero también aumenta la producción del neurotransmisor durante tres a cuatro días después de ella. Los beneficios para la salud del ejercicio regular apenas necesitan ser mencionado aquí, ya que están bastante ampliamente conocidos

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