Estresado? Sentirse abrumado?
¿Alguna vez siente que tiene demasiados problemas para hacer frente a, demasiados retos que enfrentar? Demasiada incertidumbre? Atascado en "parálisis de análisis"?
Esto es un gran problema en el paso rápido el mundo competitivo de hoy en día. La única solución es elevar su juego - física, mental y espiritualmente. Los desafíos que enfrenta son realmente una oportunidad para conseguir ser más fuerte, más sabio y mejor. No hay reto suficientemente grande como para destruir su espíritu. Tu espíritu, que es la fuente de su fuerza, es indestructible. Por lo que su capacidad para recuperarse de los desafíos está construido en su casa y nadie puede quitarme eso.
La clave es tomar acción ..... todos los días .... pasos positivos hacia delante guiado por la sabiduría y la fe en su fuerza interior. Organízate, escriba sus metas, decida lo que quiere que hacer cada semana, hablar con la gente que conoces, iniciar una lista de tareas pendientes. Si usted se siente perezoso, levantarse e ir a dar un paseo!
Comience el día con el ejercicio físico, y la determinación de seguir presionando hacia adelante no importa qué. Su trabajo consiste en tomar medidas. Los resultados fluirán naturalmente. Manténgase enfocado en lo bueno que quieres hacer. Mantener alejado de la negatividad y la autocompasión. Sonríe, porque usted sabe que se están probando!
Al final del día, se enorgullecen de un día bien empleado. No se trata de si ganas o pierdes cada día, pero la forma de jugar el juego. Terminar el día con un momento de gratitud, una oración por más fuerza de mañana, y una meditación para conectar con su ser interior.
Mañana es el día a crear hoy.
Sunil Sharma, Ph . .D
(www.SunilSharma.com) Hotel
depresión
- Nuestras Emociones - El propósito del Espectro Emocional
- Obtener ayuda profesional para la depresión
- Depresión Mayor y sus Complicaciones graves
- Abatido Vista de la Vida
- ¿Puede Anestesia causar a largo plazo efectos secundarios?
- 5 maneras de aliviar la depresión
- La derrota de la depresión y encontrar la felicidad en su vida
- Ayudar a la depresión a través Kind Words From ULC
- Depresión información sobre el tratamiento y la ayuda tratamiento de la depresión.
- Tratar la depresión La manera eficaz
- Las condiciones de salud mental afectan Todas las edades
- Tres pasos a preocuparse menos
- *** De la depresión a la Felicidad en 7 sencillos pasos
- La distimia (crónica de bajo grado Depresión) ¿Qué se siente?
- Todo lo que necesitas saber sobre la depresión leve
- Adrift
- Salud Mental importante para el bienestar de la gente
- Depresión: tratar con ella
- Formas naturales para aumentar la serotonina del cerebro, reducir la depresión & Mejorar su es…
- Mindfulness Terapia Meditación para Resolver Estrés