Depresión: tratar con ella

La superación de la depresión o conseguir por encima de su estado de depresión podría ser una tarea difícil, especialmente si usted está en un viaje de culpabilidad o se encuentra profundamente en el miedo. A veces nos sentimos hacia abajo y ni siquiera sabemos por qué estamos deprimidos o sentir la forma de hacer. Aquí hay 3 formas de descubrir la causa de sus formas estatales y fáciles deprimidas para cambiar las cosas. Dé un paseo por la playa o en el parque o usted podría sentarse y tomar una taza de té, entonces hágase estas 3 preguntas;

¿Soy feliz con mi vida y no me encanta la forma de las cosas en este momento para mí? Si su respuesta es no, entonces sólo hay una solución, dejar de culpar a la gente y dejar de poner excusas. Tomar responsabilidades de sus acciones. Usted necesita saber que la única persona que puede impedir el logro de sus sueños es, usted. Usted necesita tener una colocación firme en su mente y en sus pensamientos, que no importa el juego que no va a dejar de fumar. Va a seguir adelante. Esta es la adquisición de poder de la mente.

En segundo lugar, pregúntese ¿Tengo miedo de éxito? ¿Estoy asustado de compromiso? Han sido derribado y estoy asustado de levantarse? Si su respuesta es sí a cualquiera de ellos, entonces usted necesita ahora una cosa, todo el éxito tiene su precio. Sí, ser un líder tal vez solo carril, pero se eleva a lo más alto. Sí, es posible que haya caído, pero usted debe saber que usted no es el primero en caer, o cometer un error tal o cometer el mismo error. Usted necesita levantarse decir a ti mismo, y" sí, yo he caído, pero gracias a Dios todavía tengo mis piernas y" Thomas Edison no más de 900 veces antes de que finalmente lo hizo bien. Es necesario condicionar su mente, porque esa es la casa de la energía de los ganadores. Porque no importa cuántas veces se caen, sus mentes mantienen de pie y les recoge de nuevo. Usted necesita desarrollar una fuerte mentalidad

En tercer lugar, se pregunta estoy yo miedo de que mi éxito me alejan de mi religión o de creencias? Si su respuesta es sí, entonces usted necesita ahora una cosa, cuando las personas hablan de éxito, otros escuchan. Así que si usted tiene éxito mañana, no va a destruir su creencia, sino ayudar a animar a otros. Ellos vendrán a creer más en Dios y en la religión
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