Usted no tiene que estar deprimido. Una lista de cosas para conseguir que fuera de la depresión.

Aquí hay una lista de cosas que hago cuando me deprimo.

1. Hacer un pastel, correr a la tienda y comprar una de esas cajas de mezcla para pastel. Sólo es necesario como tres ingredientes para hornear su propio delicioso postre. Le da algo que hacer, y la recompensa es el resultado! Asegúrese de comprar un poco de leche, pastel y perfecta combinación de leche.

2. Chat en línea, estoy convirtiendo en adictos a la red porque me encanta escribir y decir lo que pienso, y usted debe también! Si usted y' re no en eso, tal vez usted y' re mayor de la charla. Entra en una sala de chat y empezar una conversación interesante con alguien. Posiblemente podría tomar su mente de su aburrimiento ... espero. O simplemente escribir listas molestos como lo hago!

3. Ir buscar a un nuevo restaurante para comer AT- romper con el hábito de ir a su restaurante favorito todo el tiempo. Usted debe probar algo nuevo, algo extraño. Usted no se aburrirá lo prometo. Tome un amigo.

4. Si usted es una persona que disfruta de actividades musicales de sentarse ... comprar una flauta y aprender a jugar. Aumenta su valor como ser humano y qué mejor manera de mostrar su talento.

5. No es un montón de dinero en efectivo? Revise sus lugares de películas locales, ir al cine antes de 15:00 por lo general alrededor de $ 4,50 una película! Ahora que y' s ahorrar algo de dinero en comparación con el $ 8.50 que cobran por las películas nocturnas

6.. ¿Hacer un picnic? Prefiero disfrutar de estos. Con el grupo de derecho de familia y el derecho de alimentos, se siente como unas vacaciones. También llevar una pelota de fútbol para tirar alrededor o su guante de béisbol y la pelota.

7. Leer un libro, mi última sugerencia ... leer un libro. Está comprobado estadísticamente que la actual estadounidense promedio no lee muy a menudo. Usted debe leer! Es triste que la sociedad en que vivimos hoy en día no le da mucha importancia al arte de la lectura de un libro. Algo para alarmarse:. La mayoría de los niños en estos días son terribles en la lectura y la escritura, ya que están siendo criados en un ambiente donde la lectura es a menudo daba como cosa no excitante de hacer

8. Juega en línea juegos-obtener en línea y navegar por la web para algunos divertidos juegos en línea para jugar. Qué y' s grande sobre esto se puede hacer nuevos amigos en la comunidad de juego y desafiarlos para la puntuación más alta. Mi sitio web favorito de juego en línea es www.megaonlinegames.com tienen miles de juegos para elegir y me mantendrá regresando por más.

9. Comienza un jardín, creciendo un jardín se ha convertido en una de mis cosas favoritas para hacer cada primavera. Qué y' s grande sobre un jardín que le mantendrá ocupado todos los días con la tracción de las malas hierbas y asegurándose de que las verduras están creciendo en las condiciones adecuadas. La parte bono es cuando y' s tiempo para encargarse de la deliciosa fruta o verdura madura cuando ha madurado para la cosecha.

10. Salga a caminar, ¿qué mejor manera de salir y hacer algo de ejercicio muy necesario después de un paseo. Perdí 4 libras en un mes cuando comencé a tomar hasta caminar en mi vecindario Hotel  .;