De una mujer Multivitamin & LignaVites

Una mujer y' s necesidades de salud son diferentes de un hombre y' s. Todas las etapas de una mujer y' s de vida — la adolescencia, condición de mujer, el embarazo, la lactancia y la menopausia necesidades actuales particularmente desafiantes. Ni que decir tiene, la nutrición equilibrada es importante. Esto es especialmente cierto para hoy y' s mujer, que es muy hábil para hacer malabarismos con una serie de responsabilidades todos los días. El mantenimiento de una buena salud, por lo tanto, se convierte en una preocupación vital.

La mayoría de las mujeres apoyan su dieta con un suplemento multivitamínico para compensar los nutrientes que pueden faltar en una dieta diaria. Pero, ¿es esto suficiente? ¿Por qué conformarse con una fórmula de multivitaminas que cumpla con las necesidades generales de los hombres y las mujeres, cuando se puede elegir uno que está especialmente formulado para las mujeres? Una mujer y' s fórmula multivitamínico debe tener toda la gama de vitaminas y minerales, junto con nutrientes distintivos y hierbas que se dirigen específicamente a las mujeres y' s la salud. Éstos son algunos de ellos:

Los lignanos
mayoría de las mujeres pueden no haber oído hablar de los lignanos, aunque podemos estar comiendo alimentos que contienen lignanos todos los días. Los lignanos se encuentran en la soja, alimentos ricos en fibra como las semillas de lino y salvado de cereales. Lino, trigo, avena, cebada, centeno, calabaza, girasol y bayas contienen lignanos. Los alimentos que son ricos en lignanos también contienen proteínas, antioxidantes, fibra dietética y otros nutrientes.

Los lignanos son fitoestrógenos. Los fitoestrógenos pueden imitar las actividades de la hormona estrógeno y por lo tanto son de beneficio para una mujer y' s la salud. El estrógeno ayuda a mantener los huesos y el corazón del brezo en las mujeres y es necesario para la procreación.

Los lignanos son metabolizados en el colon y por la acción de la microflora, se convierten en nutrientes que el cuerpo utiliza para sostener varias funciones específicas para las mujeres. En las sociedades que consumen mayor ingesta de lignanos por las mujeres, que a menudo se asocia con la salud materna, salud reproductiva, menor índice de masa corporal y una mayor capacidad de disponer de insulina por el organismo. Noruega lignanos abetos se han notado sobre todo por su potencial capacidad para apoyar la salud de la menopausia. Lignanos HMR, derivados de las plantas, se sabe que tienen el más alto poder antioxidante.

La luteína
luteína es uno de los carotenoides que se encuentran en alimentos como la yema de huevo, vegetales de hojas verdes, las verduras crucíferas y guisantes. En el cuerpo, la luteína se concentra en la parte central de la retina, llamada mácula. Por lo tanto, la luteína es especialmente conocida por su papel en el apoyo a la salud ocular, particularmente la degeneración relacionada con la edad. Los alimentos ricos en luteína también se han observado para tener beneficios protectores para la salud materna. La luteína es soluble en grasa y debe ser consumido con pequeñas cantidades de grasa para su correcta absorción. Los expertos en nutrición sugieren incluyendo 6 a 10 mg. de luteína en la dieta todos los días para que imparten efectos beneficiosos sobre la salud. La luteína se encuentra a menudo con la zeaxantina, en los mismos alimentos. La zeaxantina también es beneficioso para la salud ocular.

Acidophilus
Lactobacillus acidophilus se ha asociado con el mantenimiento de un pH correcto en el sistema digestivo. Hay buen apoyo científico para el uso de acidophilus para controlar el crecimiento de la levadura en el canal vaginal. También es compatible con la salud digestiva y del colon. Lactospore acidophilus es un sistema de suministro natural que lleva lactobacillus a las partes del cuerpo donde más se necesita.

extracto de arándano
El consumo regular de jugo de arándano ha sido siempre la abuela y' s respuesta para la salud urológica .. arándanos contienen proantocianidinas (PAC). Las proantocianidinas pueden ayudar a desalojar a los microorganismos como E. coli, que se adhiere a la mucosa del tracto urinario .. Los expertos coinciden en que lo que se necesita alrededor de 500 mg. de los PAC en su dieta diaria para obtener todos los beneficios. Un vaso de jugo de arándano contiene alrededor de 55 mg. Extractos de arándano son la elección popular desde el extracto ofrece un mayor valor de los PAC sin el alto contenido de azúcar y calorías de jugo de arándano.

té verde descafeinado
El alto contenido de antioxidantes del té verde ya ha hecho beber té una tendencia creciente. El té verde apoya la salud del corazón, puede calmar la mente y tiene propiedades anti-envejecimiento que ayudan a mantener el parecer más jóvenes, por más tiempo! El té verde también ayuda a mantener su cuerpo cuando usted y' re en un programa de pérdida de peso, junto con una serie de otros beneficios para la salud.

Todos estos ingredientes se combinan en LignaVites, el número uno de las mujeres y' s suplemento multivitamínico. La combinación de vitaminas, minerales, nutrientes y hierbas para mejorar la salud materna, el sistema reproductivo, la salud urológica y el sistema inmunológico. La luteína ayuda a nutrir la salud ocular, anti-envejecimiento y aumenta su metabolismo para apoyar la pérdida de peso! Una mujer y' s los suplementos multivitamínicos que ofrecen mucho más apoyo nutricional para el mantenimiento de las necesidades de salud específicas de una mujer Restaurant  .;