Entender Hormonas

Para la mayoría de nosotros, hablando de hormonas significa que el estrógeno, la progesterona y la testosterona. Lo cierto es que y' re hormonas, y todos tienen todos ellos. Hombres, mujeres y niños los tienen, en diferentes proporciones, por supuesto, pero ninguno de nosotros puede hacerlo sin los tres trabajando juntos

Pero estos tres aren y'. T siquiera la mitad de la historia de la hormona, sólo una pequeña parte de el sistema endocrino y- el sistema que mantiene la vida y' s ruedas girando. Y cada parte de ella crea hormonas.

Nuestras glándulas tiroides producen la hormona tiroidea que controla nuestro metabolismo. Si la glándula tiroides va hacia el sur, oh mi querido, ¿alguna vez lo sepa! Usted don &'; t sabe cuándo o cómo el camión te golpea, pero usted y' re persuadido allá de una duda razonable de que y'. Es lo que pasó

Nuestras glándulas suprarrenales producen varias hormonas que controlan nuestros niveles de energía y nuestra lucha-o- respuesta de vuelo. Si la vida te dan ganas de llorar o rabia y- y que y' s no su método preferido de comunicación y- sospechoso lollygagging glándulas suprarrenales. Otro camión que te recoge fuera sin previo aviso.

Nuestra páncreas crea insulina, una hormona que metaboliza el azúcar. Un páncreas golpeado de salida provoca enormes problemas, si la hipoglucemia o diabetes. Y sin embargo, otro camión díscolo.

El timo funciona al ritmo de la inmunidad, poner hacia fuera las células T de diversos tipos. Cuando el timo canta fuera de tono, usted coge todos los errores que viene junto y-., Más virus y enfermedades

Las cuatro glándulas paratiroides salir a chorro hormonas como sea necesario para equilibrar nuestros niveles de calcio. Los médicos tratan las paratiroides bastante informal, pero hablando de los camiones. . .

La glándula pineal crea hormonas para mantener nuestro reloj circadiano en ritmo, que nos dice cuándo dormir y cuándo estar despierto. Usted don &'; t necesita que le digan cuando y' s de mal humor; usted can &'; t sueño. A veces, usted can &'; t permanecer despierto, tampoco.

La pituitaria mantiene todas estas glándulas resoplando en un ritmo equilibrado de la vida. O al menos lo intenta. Mantener todas las glándulas que marchan en la misma dirección lleva algo de trabajo y- especialmente porque la mayoría de nosotros no tenemos idea de que la forma en que vivimos nuestras vidas causa estragos en el sistema endocrino. Lo que comemos, las hormonas que tomamos, los productos químicos anti-vida a nuestro alrededor, la mala suerte de estrés, y sigue, y sigue.

Y ahora nos enteramos de que dos comodines se unieron a la fiesta. Resulta que nuestra grasa corporal crea hormonas, también. Muchos de ellos, pero principalmente la leptina y la grelina que nos dicen cuándo comer y cuándo dejar de comer y- y que ' don &; t parece funcionar cuando nos y' re sobrepeso y- una gran parte de la lucha de perder peso.

Tenemos un montón de investigación, pero no tantas conclusiones todavía. Sólo que nuestra grasa y' sa parte del sistema endocrino, y parte de lo que tiene la pituitaria para mantener en equilibrio. Pobre pituitaria.

Y nuestros huesos echan hormonas, también. ? Todos estos años, y que sabía

Así que y' s del sistema endocrino, y esos son sus hormonas. Puede haber más. Manténganse al tanto. La investigación sigue su marcha

Una de las cosas que usted necesita saber:. Cuando una parte del sistema endocrino se tambalea, todos los demás se unen a la batalla, tratando de hacer las cosas de nuevo en marcha. Sin su ayuda, todos terminan en una zanja. Y tu también.

Si sigues haciendo la vida difícil en el sistema endocrino, todo el rey y' s caballos y todo el rey y' s los hombres pueden y' t lo puso de nuevo juntos de nuevo y- al menos no sin una gran cantidad de esfuerzo. Y tal vez ni siquiera entonces.

Sea amable con sus hormonas. Ellos y' re el único sistema endocrino usted y' jamás tendrás

Una reflexión final:... Si usted siente que de alguna manera, de alguna manera un camión te golpeó, piensa endocrina Hotel