Cómo controlar el peso y lograr el equilibrio del pH con una dieta alcalina

La clave para restaurar nuestro cuerpo a su pH ideal es crear el equilibrio adecuado de alimentos alcalinos y formación de ácidos. Desde el nivel de pH de nuestro cuerpo es ligeramente alcalino, nuestra dieta y la nutrición también deben reflejar esto. Comer lo más posible alcalina y alimentos alcalinizantes ayudará a equilibrar el pH del cuerpo y deshacerse de los desechos ácidos. En este sentido debemos ingerir al menos el 75% de los alimentos alcalinizantes, como los vegetales verdes o hierbas, y nunca más de 20-25% de los neutrales y los alimentos acidificantes. Comer alimentos que son alcalinizantes transforma nuestro cuerpo y'. S saldo de peligrosamente ácido a ligeramente por encima neutral

¿Qué es alcalina Alimentos

saludable, alimentos alcalinos podrían ser brotes de girasol, aceite de lino, basmati marrón? el arroz, el mijo, las almendras remojadas, rodajas de tomate, aguacate fresco, sopas de verduras o zumos vegetales verdes. Todo esto ofrece una baja en carbohidratos, alta en fibra y deliciosa manera de alimentar el sistema con lo que realmente necesita para evitar las células del cuerpo a la sobre-acidificación. Hortalizas frescas, verduras y hierbas son un anti-levadura excelente y anti-hongos. Hierbas verdes como la cebada o la hierba de trigo son algunos de los más bajos en calorías, bajo en azúcar y la mayoría de los alimentos ricos en nutrientes en la tierra, y contienen altas cantidades de fibra.

¿Qué es el alimento ácido?

Por otro lado, cuando nuestro cuerpo ingiere demasiados alimentos ácidos o productoras de ácido (por ejemplo, pan, carne, productos lácteos, alimentos procesados ​​que contienen levadura, etc. ), el exceso de ácido corroe tejidos y órganos. Esto da lugar a la obesidad (para protegerse de daños potencialmente grave el cuerpo crea nuevas células de grasa para llevar los ácidos lejos de nuestros órganos vitales), alergias (la absorción de proteínas sin digerir debido a un cuerpo demasiado ácido es una causa importante de las condiciones de la alergia) y fatiga (un cuerpo sobre-acidificadas produce toxinas y debilita el cuerpo y' s capacidad de produce enzimas y hormonas). Además, el ácido también proporciona un entorno favorable para las bacterias dañinas y otros microorganismos que pueden dañar las glándulas y órganos. En otras palabras, la acidificación sobre una de nuestras células del cuerpo se interrumpe actividades y funciones celulares, que es la principal raíz de todos los males y enfermedades.

Especialmente importante para nuestro sistema del cuerpo humano es el pigmento vegetal clorofila verde. La clorofila contenida en plantas y hierbas es idéntica a la sangre de los seres humanos, con la excepción de un átomo. Es el único conocido y sustancia que es capaz de transformar la luz solar en energía comestible existente - un proceso sin que wouldn y' t ser la vida en la tierra! En otras palabras, y" comemos la luz del sol y" cuando comemos ensalada, verduras y hortalizas.

Vehículos Verdes todo el día!

Los nutricionistas y científicos de todo el Estado mundial que necesitamos cinco (5!) porciones de verduras por día, todos los días ! Pero, ¿dónde y cómo en nuestro estilo de vida de ritmo rápido, comer a la carrera, vamos a ser capaces de hacer esto? Una alternativa podría ser, además de la nutrición diaria y la dieta, concentradas coles y verduras verdes polvos, los cuales están diseñados para mejorar el cuerpo y' s equilibrio ácido-alcalino (equilibrio del pH) y el suministro de nutrientes vitales que el cuerpo necesita para producir las células sanas y mejorar niveles de energía. Las verduras y hierbas verdes cultivados orgánicamente, hojas y granos se cosechan en el pico de su estado nutricional (justo después de la germinación) y germinados para la absorción celular máxima y infunden al cuerpo con cientos de vitaminas, minerales y aminoácidos.

Control de Peso Con pH Balance

Eso significa, por el consumo de verduras durante todo el día, o tomar los verdes en polvo, el cuerpo y' s nivel de pH se equilibran gradualmente. Cuando se alcanza el equilibrio del pH, el cuerpo cae de forma natural a su peso saludable, los antojos de alimentos disminuirán y los niveles de energía aumentarán enormemente. Además, tan pronto como el ambiente ácido se elimina, no habrá necesidad de nuevas células de grasa a la forma. Eso significa que la grasa en nuestro cuerpo ya no es necesaria, y literalmente se derrite. Por encima de todo, de esta manera alcalina de la vida es el comienzo perfecto para restaurar la salud general Hotel  .;