Reseña del libro: La dieta South Beach

Esta opinión libro forma parte de una serie que abarca el tema de la dieta y la pérdida de peso. Dieta y la pérdida de peso es la regulación y limitación de los alimentos con el fin de mejorar la condición física y la salud. Tricia Greaves, es la Guía Oficial de la dieta y pérdida de peso

Tricia ha identificado La dieta South Beach:. La Deliciosa, doctor-Diseñado, plan infalible para la rápida y la pérdida de peso saludable
, por Arthur Agatston, como un recurso valioso para las personas interesadas en la dieta y la pérdida de peso, y está disponible a través de Amazon.com y Barnes & Noble.

Descripción

Durante años, el cardiólogo Arthur Agaston, MD instó a sus pacientes a perder de peso por el bien de sus corazones, pero cada dieta era demasiado difícil de seguir o sus restricciones eran demasiado duras. Algunos eran francamente peligroso. Nadie parecía ser capaz de seguir con regímenes bajos en grasa durante cualquier periodo de tiempo. Y una dieta no sirve para nada si no se puede seguir con ella.

Así que el Dr. Agaston desarrolló su propio. La dieta South Beach no es complicado, y no requiere que se pase hambre. Usted disfrutará de raciones de tamaño normal, de carne, pollo y pescado. También come huevos, queso, frutos secos y verduras. Se requieren Snacks. Usted aprenderá a evitar los carbohidratos malos, como la harina blanca, azúcar blanco y papas al horno. Lo mejor de todo, usted perderá esa grasa obstinada del vientre primero!

Dr. La dieta de Agaston ha producido resultados consistentemente dramáticos (8 a 13 libras perdidas en las primeras 2 semanas!) Y se ha convertido en una sensación en los medios del sur de Florida. Ahora usted también puede unirse a las filas de la forma y fabulosa con la dieta South Beach

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