Reseña del libro: Eat This Not That

Esta opinión libro forma parte de una serie que abarca el tema de la dieta y la pérdida de peso. Dieta y la pérdida de peso es la regulación y limitación de los alimentos con el fin de mejorar la condición física y la salud. Tricia Greaves, es la Guía Oficial de la dieta y pérdida de peso

Eat This Not That:. Miles de simples Swaps de alimentos que pueden ahorrarle 10, 20, 30 libras o más!
, de David Zinczenko, es un recurso valioso para las personas interesadas en la dieta y la pérdida de peso, y está disponible a través de Amazon.com y Barnes & . Noble

Descripción

Las opciones más inteligentes alimenticios - simple! El secreto para verse, sentirse y vivir mejor que nunca, no es por privarse de los alimentos que le gustan. Es por tomar las mejores decisiones en una variedad de situaciones de la vida real. Sobre la base de la columna más popular tanto en hombres de las mujeres revistas Salud Salud y, Eat This Not That es una guía completa de lo que debe comer en casa, en el supermercado, incluso en un mostrador de comida rápida. ¿Sabes por qué un helado con chocolate caliente es una buena opción de postre? ¿Por qué las papas fritas son mejores que las papas fritas? ¿Y por qué el queso suizo es tres veces más saludable que el Cheddar? Con esta sencilla guía, ilustrada con cientos y cientos de alimentos - junto con los secretos de nutrición que conducen a la pérdida de peso rápida y permanente -!. Ahora vas a

 
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