Son dietas de desintoxicación Delgado en hechos?

Mucha gente piensa que las dietas de desintoxicación son sólo una moda pasajera. En caso de que usted no sabe, la idea básica detrás de la desintoxicación es que estamos absorbiendo toxinas de nuestro entorno más rápido que nuestros cuerpos pueden procesarlos. Así, de acuerdo con los defensores de la dieta de desintoxicación que tenemos que hacer esfuerzos adicionales para limpiar los venenos fuera de nuestro sistema.

Por lo tanto, una dieta de desintoxicación es básicamente una vacaciones para el sistema digestivo y el tiempo de nuestras mentes y cuerpos para concentrarse en la eliminación de las sustancias desagradables que obstruyen nuestro pulmones, hígado, colon y piel. Nuestros sentidos no llegan a tomar unas vacaciones, porque una desintoxicación invoca pensamientos desconocidos, sentimientos y sensaciones que se entrometen en nuestras vidas normales.

Una dieta de desintoxicación nos da la oportunidad de comer y beber con una meta en nuestras mentes . Como nos desprendemos de nuestros hábitos dietéticos habituales que no podemos dejar de hacer un balance de cómo vivimos nuestras vidas y la forma en que tratamos a nuestros cuerpos. A medida que nos sentimos los efectos secundarios desagradables de nuestro ayuno, nos enfrentamos a la cuestión de qué tan grave es nuestra preocupación por nuestra salud. ¿Somos lo suficientemente grave como para perseverar en nuestra dieta en la cara de los cambios de humor, náuseas, estreñimiento y otras sensaciones desagradables?

Una de las grandes preguntas que algunos de nosotros debe enfrentar es cómo damos el conocimiento de que la medicina convencional no toma en serio la desintoxicación. Su médico le dirá que no hay necesidad de ayudar a nuestro cuerpo a deshacerse de toxinas. Nuestros órganos pueden cuidar el trabajo bastante bien. La investigación médica nos dice que incluso si estamos bajo el ataque de más toxinas que en épocas pasadas nuestros cuerpos todavía pueden cuidar de él
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El médico dirá que pasar tres días o una semana o así que comer frutas y verduras es probablemente una buena cosa para su salud. Él le dirá que pasar un par de días sin comer alimentos sólidos, pero el consumo de jugo o agua no pueden hacer ningún daño, siempre y cuando no se vaya por la borda.

Hay dietas que se supone que nos desintoxicación en tres días. Otros dicen que necesitamos una semana o diez días. Algunos entusiastas de desintoxicación irán en un jugo rápido durante varias semanas. Usted puede encontrar una dieta que tiene tan poco o tanto tiempo como quieras. Usted sólo tiene que ser capaz de dejar de lado sus puestos de trabajo y las responsabilidades familiares durante la duración de su dieta porque puede que te encuentres dedicar más tiempo a la eliminación de la materia de su cuerpo que es cómodo para los amigos y familiares.

El falta de datos científicos no puede hacer nada para disminuir nuestro sentimiento de que tenemos que limpiar nuestros cuerpos. La idea suena lógica. Lavamos el exterior de nuestro cuerpo, que hemos estado usando los baños de vapor durante cientos de años para ayudar a limpiarnos, y tomar un tiempo especial para eliminar las toxinas que parece una excelente idea.

Así que me parece que la oportunidad de hacer un balance de mi vida es valiosa. Si mi médico me dice que estoy siguiendo una moda, eso está bien. Su trabajo consiste en cuidar el equilibrio de los productos químicos en mi cuerpo. Hasta el momento ninguna píldora ha sido desarrollado que me hará sentir limpio y saludable y entusiasta sobre el cuidado de mi salud Hotel  .;