Cómo se puede crear en el futuro, si usted no está presente en la actualidad?

Oh, I don y' t sabe cuántas veces he tratado de anular hoy y intente tirarme hacia el mañana. Vi mañana, mi futuro yo y mi realidad futura de alguna forma mejor que mi yo actual. Más delgado, más bonita, más feliz, más en control. El nuevo y mejorado Lisa. Como yo estaba buscando una transformación extrema.

El cambio de imagen está ocurriendo, pero no de la forma que esperaba. Tuve que renunciar finalmente en la actualidad. En lo que yo era en este momento. Tuve que experimentar con amor la vida que estaba teniendo ahora, de lo contrario nunca iba a ser capaz de crear una vida amorosa hacia el futuro.

Estar presente en la actualidad significa, estar presente con todo lo que yo era y soy Este Dia. Eso significaba sentir lo que estaba sucediendo para mí hoy, ya sea mi auto rechazo y miedo a no estar a salvo, junto a la experiencia de la magnificencia que yo era y soy.

A veces tenía que nudillo blanco, a veces se sentía como un tornado pasando por mí (y aún lo hace a veces).
Cada vez que son capaces de estar presentes en la actualidad, es compatible con su capacidad de crear en el futuro. . Porque el futuro se crea en el pulso de la vida que ocurre en el ahora
don &'; t creo, intelectualizar o escapar en el pulso de la vida. Lo experimentamos

Así que es posible pasar por alto el momento presente diciendo y hellip;. Y' I don &'; t tiene suficiente dinero, que debe ser porque en algún lugar dentro de mí Creo que soy indigno de recibir dinero. Voy a corregir que al tomar una clase en la dignidad y '; Ok, es una posibilidad, pero I &'; m curioso, ¿qué pasaría si, simplemente, se hizo presente con lo que-es hoy ~ la experiencia de y '; no tener suficiente dinero y' y el y '; necesidad de arreglarlo y ' ;. ¿Qué es eso para ti? Salir con eso y ver qué pasa. Esa es la presencia

O se podría decir y hellip;.. Y' me va de borrachera comer y me avergüenzo de eso. Tengo una urgencia para arreglarlo. Cause I don &'; t quiere conseguir gorda y fea y '; Ok, tomar un respiro y estar con esas palabras, estar presente con la carga de esas palabras tienen sobre ti. Estar presente con la desesperada necesidad de fijar y cambiarse a sí mismo. Y sentir lo que está debajo de esa necesidad desesperada y- tal vez la vergüenza, el terror, la impotencia ~ caer en esas sensaciones también. No hay nada que arreglar, no hay nada que cambiar. Sólo pasar el rato con lo que es y ver qué pasa. Siempre hay algo más grande y mayor que emerge a través presencing.

Por mucho que usted puede pensar que usted es una persona horrible que necesita arreglo y /o la dieta. I don &'; t. I don &'; t ves en esa luz. Así que si usted está luchando para estar presente con usted mismo ahora en el momento, recurrir a un recurso que ve la belleza que son ahora, ellos se pueden visualizar o real, y dejar que te apoyan en presencing el momento. O usted puede hacer una pregunta ~ y '; lo que está bien por mí (o presente), que yo no estoy viendo ?, que es otro recurso que puede ayudarle a construir la tolerancia con lo que es

Salir en la actualidad. . Siente la energía generativa que crea toda la vida de hoy, no mañana. Construir la tolerancia con él. Es su amigo, su aliado, no su enemigo. Se le proporcionará los elementos básicos para una vida que funcione para usted y su hermoso cuerpo Restaurant  .;