Tres claves para Utilizando el poder de la visualización para aumentar su línea de base

¿Viste el Dancing with the Stars finale de esta temporada? Sí, lo admito; Miro ese show. Me encantan los valses que son tan agraciado con los hermosos vestidos y tela que fluye.

Hines Ward, de Pittsburgh Steelers fama, ganaron. Lo bueno de Hines es que cuando bailaba, parecía que la alegría o la intensidad o cualquier emoción que se pide en la danza en particular, que venía de muy adentro. Descubrí por qué cuando él atribuyó su éxito no sólo a su pareja, pero también a la poder de la visualización.
Ir, Hines! Gracias por hablar de la visualización en la televisión nacional.

La visualización no es un concepto nuevo para los atletas de élite. Tome Michael Phelps, por ejemplo. Durante los Juegos Olímpicos de hace unos años, nos cautivó cuando barrió todas esas medallas de oro. Sin embargo, me encantó en especial su comentario cuando todo había terminado: "Nada es imposible", comentó Phelps. "Con tanta gente diciendo que no se podía hacer, todo lo que necesita es una imaginación, y eso es algo que aprendí y algo que me ayudó."

He &'; s en referencia al poder de la visualización, la misma técnica utilizada regularmente por Hines Ward, tanto en el campo de fútbol y la pista de baile. La visualización se define como el uso de su imaginación para crear imágenes mentales de lo que quieres en tu vida. Esencialmente la visualización es la capacidad de utilizar su mente (a través de la imaginación) para ver el resultado que desee y utilizar sus emociones (a través de los sentimientos) para encender la manifestación de esos deseos.

Suena simplista y un poco como soñar despierto , doesn y' t él? Créeme, y' s no. It &'; sa herramienta poderosa que todos podemos usar para ayudarnos a mejorar nuestro desempeño; sin acción, es simplemente soñar despierto o una ilusión, pero cuando se utiliza el poder de la visualización para impulsar y perfeccionar nuestras acciones, nos convertimos imparable!

Todos podemos ser como Hines Ward, Michael Phelps, y las puntuaciones de otros atletas y personas de éxito que utilizan el poder de la visualización. Todo lo que necesita es la creencia de que nada es imposible y luego usar nuestra imaginación para crear lo que queremos en nuestra vida.

Pero primero, usted tiene que saber lo que quieres y lo cree y' s posible. Para Phelps, eso fue fácil y- él tenía su meta durante muchos años. Luego se vio a sí mismo mentalmente hacer los trazos perfectos que resultaron en ganar cada evento y- ese era su parte imaginación. Los estudios de investigación demuestran que cuando nos imaginamos a nosotros mismos tomando los pasos exactos necesarios para realizar una tarea, nuestro cerebro doesn y' t sabe la diferencia entre nuestra realidad hacerlo y nuestra imaginación. Así que llegamos a ser competente y confianza a través de nuestra visualización

Hines Ward hizo lo mismo; se visualiza a sí mismo la ejecución de los pasos de baile exactamente como coreografía y completando perfectamente cada baile. I &'; sólo estoy adivinando aquí, pero me imagino que también visualiza a sí mismo siendo anunciado como el ganador de Dancing With the Stars como se le entregó esa bola de espejo trofeo

Podemos hacer lo mismo cuando estamos en el. papel de vendedor para nuestro producto o servicio. A pocas maneras en que pueden utilizar el poder de la visualización para ayudarnos a alcanzar nuestras metas incluyen la visualización de las conversaciones que tenemos con perspectivas cuando activamos con autenticidad y compasivamente la brecha, las reuniones de redes a las que asistimos en los que atraen a la gente que están muy contentos de pasar tiempo con nosotros, y el desempeño de nuestro servicio con una conexión de corazón a corazón a nuestros clientes

Aquí hay tres claves para usar el poder de la visualización que le impulsan hacia el éxito, una vez que haya identificado sus deseos.:

1. Visualice menudo.
Cuanto más a visualizar un determinado resultado, más fuerte se volverá y es más probable que se manifestará el resultado deseado. Por lo general tenemos patrones de pensamiento en nuestra mente; creencias que son como los caminos trillados. Una vez que comenzamos a crecer y extenderse a nuevos niveles de éxito, reforzando nuestras nuevas creencias sobre nosotros mismos y lo que podemos lograr mediante el poder de la visualización todos los días va a acelerar nuestra transformación.

A sólo quince minutos de la visualización diaria tendrá un enorme impacto en su éxito. Use la Hoja de Seguimiento de Responsabilidad diario para apoyo hasta que la visualización diaria se convierte en un hábito establecido.

2. Alimente su visualización con emociones.
Durante su visualización, sentir la emoción que surge. Obtener entusiasmados con ver a sus metas alcanzadas. Sentir y disfrutar de la emoción para que puedas recordarlo; utilizar esa memoria para motivarte a tomar las acciones necesarias para lograr sus metas.

3. Mantenga la fe
Doesn y'. t hacer ningún bien para pasar un cuarto de hora al día visualizando su éxito y luego contrarrestarla con quince horas de preocupación sobre su actual estado de cosas. En su lugar, permita que se quedan en la energía de su visualización mediante la repetición de afirmaciones o el uso de otras técnicas de alineación cuando te encuentras atrapado en el diálogo interno negativo.

Use el poder de la visualización para lograr el éxito en su negocio. Véase a sí mismo vender fácilmente sus productos, hablar acerca de sus servicios y la conversión de prospectos a clientes mientras disfruta de la vida que usted desea. Se puede y va a suceder una vez que haga la visualización diaria el hábito Hotel  .;