*** Encuentra tiempo para recordar y transiciones transformadoras basada en el corazón de Honor

¡Feliz Año Nuevo! Les deseo un año nuevo sano y growthful, lleno de la productividad, la profundidad, el amor, el aprendizaje, la risa, y el tiempo para reflexionar, asimilar y apreciar todo!

La transición hacia algo nuevo siempre significa, para mí, recordar y honrar lo que ha sido. Ese y' s el Camino del Corazón-Based. Así que, como digo adiós a este último año, reflexiono sobre lo que un año increíble que era. Si se tiene en cuenta los acontecimientos mundiales o los retos de la vida diaria, el tiempo se llenó con 365 días y' pena de momentos memorables para todos y cada uno de nosotros.

En el mundo, temblores y transiciones (tanto geológicos y geopolíticas) afectaron a todos ya todo. Fue un año de mucha agitación y la lucha, con tormentas violentas y acalorada retórica.

Y, sin embargo, yuxtapuestos con la amplia gama de la experiencia humana y el esfuerzo que hace que las noticias y los libros de historia todos los años, también hay y siempre los ritmos eternos de la vida que de anclaje y nos sostienen. Las salidas y puestas de sol, no importa lo que las tormentas y cataclismos rabia. Nuestra inhalación es seguido por nuestro exhalación, siempre y cuando caminamos el planeta. Esto puede ser muy de tierra, sobre todo en tiempos de transición. Sabiendo que, el derecho a su núcleo, ayuda a facilitar el cambio al recordarnos de lo que es inmutable.

Y la gratitud, ya sea para los regalos inesperados o por las gracias todos los días, sigue siendo una fuerza transformadora y de gran alcance. Cuanto más nos sentimos, más somos transformados y- it &'; s realmente tan clara y causal. Y la gratitud es la nuestra, como la respiración. Mientras estamos aquí, tenemos el poder transformador de la gratitud en nuestras manos.

Por lo tanto, si usted está haciendo la transición a un nuevo año o de un nuevo día, el ritual de recordar y honrar lo que ha sido siempre ofrece que con un lugar sólido para que estéis al mirar hacia el futuro. Y cada vez que lo recuerde con gratitud, que poderosamente transformar su paisaje.

tiempos de transición pueden ser inquietante y difícil y- a menudo lleno de pérdidas, como soltar lo viejo. También están llenos de oportunidades y de aventura para los viajeros basada en el corazón. No importa cómo te acercas a sus transiciones en un principio, se esfuerzan por recordar que la gratitud siempre te pone a cargo. Cambia tu perspectiva y tu energía, la apertura de perspectivas y posibilidades que nunca podría haber soñado.

Así que, ¿hay hábitos o rituales que usted y' d como para continuar en el Año Nuevo? ¿Estás listo para el viaje más largo de la Ruta del Corazón-base como comienza el Año Nuevo?

Aquí y' s una idea para tomar el siguiente paso. Suscríbase a nuestro don gratuito, el hallazgo Tiempo Éxito Kit, con "La Nueva Encontrar tiempo Plantilla de Límites: 9, Pasos secuenciales simples para encontrar más tiempo y recargar energía!" en http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

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Presentado por Paula Eder, Ph.D., El Tiempo Buscador de Expertos Hotel  !.;