La Ley de la Sustracción

Vivimos en un mundo en el que más grande es mejor y más está de moda. Cuando estamos tratando de conseguir la vida que queremos, a menudo implica agregar algo nuevo: una nueva rutina para bajar de peso, hacer más ejercicio, tomar una clase o comenzar una nueva actividad.

Además, siempre estamos buscando más tiempo y- la mayoría de nosotros queremos pasar más tiempo con nuestros amigos y familiares. Últimamente, hemos escuchado muchas promesas de que si usted acaba de poner a cabo la intención, entonces todo va a suceder para usted. En nuestro negocio, hemos encontrado que esto simplemente no es cierto para la mayoría de nuestros clientes.

Nuestros clientes &'; vidas están tan llenos ya que la adición de sólo uno o dos más cosas en la mezcla o el pensamiento de agregar cualquier otra cosa es demasiado abrumador. Simplemente algo dispuesto a usted le gustaría que sucediera no es suficiente.

Vivimos en una alta presión, ocupado, el éxito impulsado, en busca de la perfección y no Tipo de excelencia del mundo. A menudo se puede &'; t conseguir lo que realmente quieres, porque su estilo de vida actual es tan repleto de cosas que usted don &'; t quiere, que simplemente no hay espacio para nada más.

Así que antes de contemplar la adición de cualquier otra cosa en su vida, la práctica de la ley de la resta. Recuerde, cuando usted dice y" sí y" a algo que tiene que decir y" No &"; a otra cosa. Así que vamos y' s dicen y" No &"; a algunas cosas, así que tenemos el espacio para decir y" sí y" a las cosas que queremos

Usted puede hacer esto de muchas maneras:.

1) Si su jefe está acumulando más tareas en un plato ya está lleno y- pregunte lo que podría quedar aplazada o entregado a otra persona.

2) Si usted está haciendo compras improvisadas de ropa, muebles y accesorios y- pregúntese lo que vas a dejar de lado que ya posee

3) Si usted comienza la preocupación de un futuro evento y- Pregúntese qué cosas buenas que usted ganó y' t tiene tiempo para pensar en como consecuencia de esta preocupante. ¿Está usted dispuesto a renunciar a esos buenos pensamientos para algo que no puede suceder, alterar su estado de ánimo y causar frustración

4) Usted deja de pasar tiempo con personas tóxicas que don &'; t te hacen sentir bien y encontrar más tiempo para estar con los amigos que se empoderen y te hacen sentir muy bien

5) Ya no hacen sus hijos y'. s de lavandería o empacar sus almuerzos y tener más tiempo para hacer las cosas que le gustaría alrededor de su casa .

6) Usted pasa menos tiempo sentado frente al televisor o el ordenador y encontrar el tiempo para empezar a moverse y hacer algo de ejercicio.

7) Usted dice que no a actividades voluntarias adicionales y tiene más tiempo para actividades con tu pareja.

No siempre tiene que decir "sí", incluso si es algo que usted siente que está obligado a hacer. Decir "no" hace espacio para las cosas que más importan en la vida. Practique la Ley de Sustracción y menos en realidad puede hacer más feliz y más saludable Hotel  .;