¿Tengo que Relax?

No hay nada más molesto que ser dicho para relajarse cuando estamos involucrados en un proyecto importante, tratando de cumplir con un plazo, o malabares múltiples responsabilidades. Se siente como una exigencia más.

“ ¿Cómo puedo relajarme y" que quiere decir, y" cuando I &'; he conseguido todo esto para hacer frente y "?;

Sin embargo, sabemos ... No hay nada más molesto que ser dicho para relajarse cuando estamos involucrados en un proyecto importante, tratando de cumplir con un plazo, o malabares múltiples responsabilidades. Se siente como una exigencia más.

“ ¿Cómo puedo relajarme y" que quiere decir, y" cuando I &'; he conseguido todo esto para hacer frente y "?;

Sin embargo, sabemos que el estrés puede ser un asesino.

¿Cómo podemos transformar el estrés de nuestras vidas en herramientas para el crecimiento emocional y espiritual?

La clave es no luchar la tensión, el insomnio o la ansiedad que causa el estrés, pero a primera aceptarlo. Cada síntoma, hábito, e idiosincrasia tiene una causa, una razón de ser en nuestra vida. Si tratamos de cambiarlo sin haberlo aceptado, se convierte en parte de la danza de las polaridades. En el cuarto de los ojos: Una Guía Espiritual que nos recuerdan que y" la acción responsable en nombre de una causa puede crear las mismas condiciones que pretende erradicar. Tenemos la intención de la dieta, y terminamos más pesado. Tenemos la intención de cambiar nuestros socios o hijos, y el comportamiento juzgamos aumentos indeseables. Legislamos contra la intolerancia, y los grupos de odio proliferar. Luchamos por la libertad, y la represión aumenta y".

Después de aceptar que tenemos buenas razones para sentirse estresado, y el deseo o el deseo de estar relajado ya no se siente como una demanda, podemos considerar qué acciones son dentro de la gama de posibilidades para aliviar el estrés. Puede ser tan simple como y" en cinco minutos, voy a tomar tres respiraciones profundas y" o tan complejo como y" en el próximo año voy a encontrar un trabajo menos estresante y " ;. La línea de tiempo es importante. Una opción efectiva, inmediata es tomar unos momentos para recordar y visualizar un momento en que nos sentimos totalmente relajado vívidamente.

&"; El Secreto y" el libro y la película sobre la ley de la atracción demuestra cómo podemos manifestar lo que queremos cuando venimos de un lugar de aceptación, el amor y la liberación de la expectativa de resultado específico. Pero don &'; t dejas manifestar lo que se convierte en otra de las demandas!

consultas curativas transformacionales pueden facilitar la liberación total de las tensiones actuales en el cuerpo /sistema mente /espíritu en la fuente. A través de la facilitación creativa, la condición de que quiere llamar la atención se abre para revelar el incidente la semana pasada, hace décadas, o en otras vidas que primero trajeron el síntoma o síndrome en ser. Se vuelva a programar, y la memoria transforma en un nivel celular Hotel  .;