Festín de Miedo: El estrés del consumo de negatividad

El miedo es un invitado constante e insaciable que siempre está buscando algo para comer. Titulares financieros de hoy en día y las noticias carga emocional ofrecen un banquete
fiesta para el miedo.

El más miedo se alimenta el más grande que crece. El más grande se vuelve, más abrumadora y devorando se vuelve. Como se infla, el miedo nos matones en sentimiento demasiado vulnerable y víctima a hacer nada al respecto.

Al igual que la mayoría de los matones, el miedo no tiene ningún poder real. Aunque en voz alta e intimidante, el miedo es incapaz de hacer otra cosa que gritar al oído y sacudir a nuestro sistema. El miedo solo tiene el poder en la medida en que permitimos que se ejecute nuestras vidas.

Tenga alimentar el miedo y pronto se convierte en nada tan obesos más puede vivir en su casa no ama, no la felicidad, no la amistad - Nada. Apenas se puede pensar como el terror reina sobre su patrimonio de la mente y el cuerpo. ¿Qué se puede hacer?

En primer lugar se dan cuenta de que el miedo está construido en un sistema de alarma que viene con la casa. Usted no puede deshacerse de él. Usted puede ponerlo en una dieta baja negatividad y conseguirlo a un tamaño razonable. No estoy sugiriendo una dieta de hambre. Estoy sugiriendo equilibrar una porción razonable de especulativa, noticias negativas con porciones pesadas de la realidad.

El miedo también se alimentan de la negatividad de los demás. Si usted no puede conseguir cerca de la negatividad sin un festín con ella, entonces reducir su contacto. Como te sientes más fuerte, usted puede comenzar a influir en esas conversaciones. Me recuerda a Sócrates, que cuando se enfrentan a los chismes que hacer tres preguntas. En primer lugar, y" es lo que vas a decirme verdadera y "?; Si la respuesta es no, entonces le pediría, y" Es lo que vas a decirme bueno y "?; Si la respuesta es no, él pediría una tercera pregunta, y" Es lo que vas a decirme útil y "?; Si la persona dice que no a las tres preguntas, Sócrates preguntaba, y" ¿Por qué me dicen algo que no es verdadero, bueno o útil y"?

Cuando el sistema de alarma en su casa se convierte en un furioso matón, es posible que tenga fuerzas externas a recuperar el control. Encontrar un consejero profesional experimentado o entrenador que le puede apoyar para enfrentar el matón de miedo y restablecer su sistema de alarma.

Tenga en cuenta! El miedo está en la casa con un apetito voraz. Don y' t permiten su disfrute en la mesa de la escasez, la negatividad, la ira, el resentimiento y la impotencia. Limite su dieta para bajas porciones de negatividad equilibrio con enriquecido realidad. Suplemento con el apoyo, según sea necesario. Bon aplicación y eacute;!. Tit Hotel