La paz es el Camino

La mayoría de la gente admite que la paz mundial es algo que ellos y' gustaría ver en su vida. Sin embargo, y'. No es por lo general una de las razones que da la gente por querer aprender a meditar
soluciones al conflicto y los desastres que enfrenta el mundo hoy en día están en la mente de la mayoría de nosotros. Junto a conocer la noticia de que sólo podría estar al borde del desastre financiero, hay un montón de guerras sucediendo ahora entre y dentro de las naciones.

La historia nos ha demostrado que y' s no posible legislar contra el conflicto. Tal vez esto se debe a que las guerras se libran en primer lugar en la mente de los seres humanos - y es casi imposible de cambiar a alguien y' s la mente - no importa la promulgación de leyes para cambiar la forma en que alguien piensa

Pensamientos como, “ cosas. debe ser diferente de lo que son, y" y" esta persona debe actuar de una manera diferente, y" y" que no deben y' t han hecho eso, y" y" esa gente debe creer lo que creemos, y" o y" sus recursos naturales deben ser compartidos con nosotros, y" son las semillas de desacuerdo que puede crecer en, en circunstancias extremas, la guerra o alguna otra calamidad

He pasado muchas horas tratando de cambiar a la gente &';. s mentes. No sólo he trabajado en el campo de la salud mental /corporal para fomentar la medicina complementaria, I &'; he presionado para la legislación para proteger los bosques nacionales, conservar el agua, fomentar el reciclaje comercial, educar a la gente acerca de la construcción ecológica y las energías alternativas y promover la integridad personal de . animales

Y sí, a veces me he encontrado discutiendo con los que don &'; t de acuerdo conmigo. Por desgracia, los desacuerdos no suelen crear la paz, y por lo general don &'; t neta los resultados que estoy buscando

La mayoría de la gente ha oído hablar de Einstein y' aseveración s que dice algo como esto:. Usted can &'; t soluciona un problema con el mismo pensamiento que lo creó.

Esta es la razón por siempre vuelvo a la meditación. Es diferente de pensar y hellip ;. literalmente. A través de la meditación un cambio se produce de forma natural - en vez de estar en guerra con lo que es, lo más fácil experimentar una sensación de paz con las cosas como son. Este doesn y'. T significa Me doy la vuelta y renuncio a mis convicciones, pero simplemente significa que puedo ser más pacífico mientras que aboga cambio
Además de encontrar más paz interior, la meditación puede crear un efecto en nuestro entorno (esto puede sonar fue a buscar un poco lejos, pero yo escribo a usted de Sedona).

Ya en 1974 la gente ha estado experimentando con la meditación para crear un cambio en sus propias mentes y su entorno. Los estudios han demostrado que, cuando la proporción de personas en cualquier comunidad la práctica de una meditación silenciosa, alcanza un umbral en particular (aproximadamente el 1% de la población), los cambios comenzaron a ocurrir en las tendencias sociales. Crimen, accidentes de tráfico y los ingresos hospitalarios disminuyeron.

Puede parecer sorprendente que algunas personas meditando - simplemente meditando - sin pensar en nada en particular - pueden, por el efecto de su práctica, influir en el comportamiento de los demás en el medio ambiente, pero no tiene sentido que nuestro comportamiento se ve afectado por la calidad de nuestro medio ambiente. Esta investigación da una gran esperanza a aquellos que tienen la visión de una mejor calidad de vida para la humanidad y toda la vida.

Cuando dos altavoces cercanos emiten el mismo sonido, estas ondas de sonido crean un efecto sinérgico. Producen un volumen de sonido equivalente a cuatro altavoces (el cuadrado del número de hablantes, que es dos). Este es un principio universal del comportamiento de las ondas, y comúnmente se celebró el conocimiento en la física. Cuando los individuos meditando juntos en un grupo generan una onda en la conciencia o la conciencia, el poder de sus olas combinadas crece con el cuadrado del número de individuos. Así que si cuatro personas estaban meditando, podría afectar posiblemente a 16 personas en su entorno de una manera positiva.

La investigación confirma incluso grupos relativamente pequeños pueden tener un enorme impacto en su entorno, y por lo tanto su sociedad.
Quizás la razón por la que la meditación como un medio para la paz ' hasn y; t recibido mucha atención de los medios se debe a que con la meditación no hay conflicto, no hay drama, ningún ganador o ningún perdedor, no hay nada que comprar, y poco dinero que se hará de la misma. Es simple, cualquiera puede hacerlo, y que sólo podría trabajar. Aquí está mi fórmula simple para aumentar la paz en su vida y en su entorno.

1. Aprender a meditar.
2. Medita cada día durante al menos 20 minutos
3. Medita con un grupo siempre que sea posible
4. Pregúntate a ti mismo: ¿Quién soy yo? ¿Cuál es mi corazón y' s el deseo? ¿Cuál es mi propósito en la vida? Y escucha página 5. Di tu verdad dulcemente página 6. Camina como hablas página 7. Don y' t tomar nada personalmente
8. Vive en el presente momento
(por supuesto tengo muchos más consejos, pero esto es un comienzo)
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