En Quietud: Vivir con Intención

Una garza se encuentra solo en las aguas poco profundas. Ella es aparentemente ajeno a mí. Me quedo tranquilo y lo estudio, orando en el interior de guía e inspiración. Lo recibo. Esto ocurrió hace poco mientras caminaba sobre un montículo de arena en una bahía en el océano, España

Se queda solo. Me pregunto por qué. Ella, obviamente, tiene un clan en alguna parte. Observo la garza caminando hacia adelante deliberadamente y seguramente con las piernas en alto. Ella se detiene, sigue siendo, y luego dardos con la cabeza en el agua. Inmediatamente ella trae de vuelta a la calma

Me imagino que la garza tiene una imagen de Ralph Lauren —. Plumas gris sobre gris, elegancia discreta, con plumas de encaje en su parte inferior del cuerpo y un solo penacho azul-gris en la cabeza . Cuando se riza sus plumas se vuelven completo, rico y delicioso, como si ella podría ser la reina de la fiesta. Mi ex profesor sociobiológica podría sugerir que estoy antropomorfismo. Mentalmente estoy de acuerdo con él. Sin embargo, las guías de la metáfora y me deleita.

Oh sí, acerca de las otras aves. Hay una bandada de gaviotas graznando tendidos en el océano y' s la costa del retroceso. Son de color blanco brillante con manchas grises y negros. Ellos vuelan juntos y limpian lo que pueden encontrar.

La garza parece deliberada, intensa, eficiente y eficaz. Mi impresión es que ella se centra intensamente. Ella es sin ataduras por el cuidado de lo que es innecesaria - solamente concentrarse en estar en el aquí y ahora y atendiendo a lo que se necesita. Su vuelo es bajo, con sus grandes alas casi tocando el agua. Su destino es meditabundo deliberada y suave. Cuando ella cae inmediatamente atiende a lo que la comida es su entorno y, a continuación, sigue siendo. ¡Quieto! Gano una sensación de paz de su facilidad. Ella no tiene ninguna urgencia, sin necesidad de más, la anticipación no proyectada. Ella tiene una presencia de solo ser, simplemente estar quieto. . Nutrido en la quietud

Me acuerdo de la garza y ​​sonreír como asisto a mi día y' s responsabilidades. Pienso en lo que vuelo en torno a mis diversos compromisos, cómo me convierto en silencio dentro y fuera como yo asisto a lo que es importante en este momento. Doy las gracias a la garza por estar ahí como una metáfora visual y un recordatorio para mí. Me río, y luego me río un poco más cuando pienso en las veces también estoy graznando como una gaviota. Cuando no me siento segura de sí misma, insisto a mí mismo que tengo que cambiar algo sobre mí. Me pregunto, y" ¿La garza siempre tiene estos sentimientos gaviota y"?

El otro día volví a caminar afuera, y no es la garza. Yo sonrío. Su presencia sigue hablando a mí. Ella es, para mí, un ave excepcional. Siento que ella lleva la integridad, la dignidad, la disciplina, la contención y la deliberación. Hay algo acerca de su pureza de ser que me mueve. Ella es sensual y viva en su cuerpo, y en el cuidado de sus necesidades sin ningún tipo de recelo o pregunta. Ella me aquieta en un estado meditativo de estar en el momento ahora mismo. Me recuerda a lo que realmente importa al final de un día, al final de su vida -. Estar presente con lo que acaba es y todavía estar satisfechos

La garza puede ser un símbolo para todos nosotros . ¿De qué manera se le eligen para vivir? ¿Cuál es su enfoque en la vida? ¿Cómo le fue a asistir a lo que es más importante para usted? ¿Está de barrido como una gaviota, o vivir su vida con dignidad, presencia, y la intención — como la garza

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