Historia de dos mentes té

En China y Japón hay más en el té de hoja y agua. De China y' s taoísmo y Japón y' Budismo Zen s infundir una sensibilidad meditativa que aquieta la mente y alivia el alma

Recuerdo perfectamente el momento en que se introdujo a la idea oriental de y". Mente té " y; Fue durante una visita a la Fundación Urasenke en San Francisco, donde me habían invitado a observar a los estudiantes que estudian la manera japonesa de té (Chanoyu). En cualquier momento, oí el vertido del agua, el tintineo de la tapa en la tetera de hierro, o la batiendo del té verde en polvo en agua, ya que se convirtió en una luz, cerveza espumosa. Rodeado de Chanoyu y' s refinamiento intemporal, me di cuenta de que por mucho que se trata de una ceremonia real, también es una conciencia, a “ la mentalidad de la elegancia, y" una aventura experiencial que se desarrolla junto con los momentos que pasan. Crear el brebaje alquímico con tal conciencia es también un camino a “ el té mente y" y sustento espiritual.

El Zen de té

Mientras Taoísmo siempre los ideales estéticos inherentes en el Camino del Té, que era un sur secta budista Zen que integra muchos taoísta doctrinas en Japón y' s Camino del Té como se practica hoy en día. En ninguna parte es esta apreciación de la estética más evidente que en la colocación de las flores, la profunda simplicidad de la cerámica, la arquitectura de la casa de té, y, por supuesto, el propio polvo de té.

La medición de la Mente del té ?

Puede el efímero, significado meditativo inherente a tales y" principios unseeable &"; mental té medirse? Y si es así, podría medir diferentes estados mentales de meditación proporciona una visión de mejorar el bienestar emocional?

Para responder a estas preguntas, los investigadores de la Universidad de Wisconsin, Madison, llevaron a cabo un estudio pionero con Lama Oser, un monje tibetano y budista que se formó en el Himalaya durante más de 30 años. Después de cablear el monje a un aparato de alta tecnología diseñado para medir los cambios en su actividad mental, pasó por cinco meditaciones tibetanas: la compasión, dedicación, valentía, y" estado abierto y" y". solo punto y" Como Lama Oser cambió entre las diversas meditaciones, las diferentes partes de su cerebro brillaban, lo que sugiere una mayor actividad eléctrica en los centros

Esta investigación sugiere que vivían con a “. Té mente y" la sensibilidad es lo contrario de pensamientos llenos de sentimientos y emociones negativas. De esta manera, se crea a “ la mente infusión de té y" que permite el misterio, la alegría y la belleza dentro de florecerían.

Deborah Kesten, MPH
es un estilo de vida y la nutrición investigador internacional y certificado de bienestar y cardiaca entrenador. También se están el galardonado autor de alimentar el cuerpo, Nutrir el Alma, Los secretos curativos de la Alimentación, y la dieta Iluminado. Visítela en www.Enlightened-Diet.com llevarla GRATIS Qué y' s Su Comer Estilo? Concurso, y para aprender más acerca de su programa de nutrición persona en su totalidad por la pérdida de bienestar y peso Restaurant  .;