Dru Yoga - el poder del corazón por Mansukh Patel

Dru Poder corazón

Mansukh Patel describe cómo el enfoque Dru al yoga se caracteriza por potentes movimientos que fluyen ese canal y transforman la energía sutil del cuerpo a través del corazón.

Como resultado, Dru Yoga crea la curación y la unidad. Según las estadísticas del Instituto HeartMath el corazón genera el campo electromagnético más grande en el cuerpo y es de aproximadamente 60 veces mayor en amplitud que las ondas cerebrales registrados en un electroencefalograma (EEG). El componente magnético del campo del corazón, que es alrededor de 5000 veces más fuerte que el producido por el cerebro, no se vea obstaculizada por los tejidos y se puede medir a varios pies de distancia del cuerpo.

Mansukh Patel utiliza Dru Yoga para el acceso el poder del corazón mediante la combinación de asanas (posturas), pranayama (la ciencia de la respiración) y la antigua tradición oriental de mudras (gestos con las manos). Todos ellos se unen para crear secuencias fluidas que equilibran los centros de energía del cuerpo y nos ayudan a expresarnos al mundo. Acceso al poder del corazón es esencial para el proceso de curación de las emociones dolorosas
.

Dentro de Dru Yoga no son específicos, fácil de practicar secuencias que trabajan para transformar diferentes emociones negativas en sus contrapartes positivas. Secuencias de Yoga Dru simplemente toman la energía atrapada atrapado en un patrón y lo libera, de manera segura, a través del corazón.

Dru yoga en zonas de guerra
Yoga

Dru ha demostrado su eficacia en el trabajo con el dolor emocional en lugares donde ha habido un conflicto grave. Mansukh Patel, junto con colegas Savitri MacCuish, John Jones, Andrew Wells, Anita Goswami, Paulette Agnew y otros de Dru haber sido pionero en el uso de técnicas de autoayuda en zonas de conflicto dentro de Europa, África y Asia del Sur.

La clave del éxito de Dru Yoga en este sentido, de acuerdo con Mansukh, es un proceso que llamamos Energía Bloque de lanzamiento o EBR. Todos los días tenemos la energía emocional nos tiran. A veces podemos manejarlo, ya veces no podemos. La energía emocional entra en el cuerpo a través de las articulaciones, entra las estructuras musculares, y termina en los órganos internos, desde donde el malestar y en los extremos, se inicia la enfermedad.

Muy a menudo se hace la pregunta de cómo Dru Yoga es diferente de Hatha Yoga, o cualquier otra rama del yoga. En Dru Yoga, según Mansukh, Savitri, Andrés y los demás pioneros de este enfoque, es posible para facilitar la liberación de energía, y para transformar la conciencia y la conciencia a causa de Dru Yoga &'; s capacidad de trabajar simultáneamente con todas las capas de siendo y- pensamiento físico, sutil, emocional y discriminativa.

Debido a que podemos llegar directamente a estos niveles los efectos de Dru Yoga son rápidos. Este sistema ha sido la base para el trabajo detraumatisation en zonas de posguerra, incluyendo el Cáucaso del Norte, Irlanda del Norte y en África. Dru Yoga está demostrando ser eficaz después de muchas circunstancias traumáticas porque ayuda transforma el dolor emocional sin tener que volver a vivir la experiencia del trauma

Dru Yoga tiene un atractivo universal

Principiantes:.. Apreciar la naturaleza que fluye sus posturas y secuencias, que hacen hincapié en la conciencia en lugar de destreza física

Las personas con más experiencia:. alguna una comprensión detallada de sistema de energía sutil del cuerpo les lleva a una profunda comprensión de las asanas tradicionales (posturas), pranayama ( impresionante trabajo), mudras (gestos) y meditaciones.

Sus movimientos suaves y meditación puede ser disfrutado por casi todo el mundo, independientemente de su edad o limitación física. Dru profesores de yoga están entrenados específicamente para ofrecer modificaciones a los movimientos para los que los necesitan.

Mansukh Patel

explica, Dru Yoga combina la sabiduría yóguica transmitido a lo largo de incontables generaciones de maestro a alumno en el tradicional forma con la inspiración de fuentes contemporáneas. Como muchas personas han encontrado que es el yoga ideal para ayudar a lidiar con el estrés y las tensiones de la vida del siglo 21o Restaurant  .;