La mejor manera de Edad & Perdóname

Recientemente hice un viaje al supermercado, y estaba encantado de poder ayudar a una pareja de ancianos con algunos de ' comercial y,! S pequeños inconvenientes, como tirando del carro y llegar a los bienes superiores. Me recordaban a mis padres, y yo lo quería ir a casa con ellos. Mientras charlábamos, dijo la mujer me &"; y" don y' t llegar a ser 85, se isn y' t diversión, no estoy seguro de que me inscribí en este y " ;?
Mi respuesta fue y" Bueno, yo creo que lo hice firmar en, y es inevitable, a menos que morir antes y " ;. Y ahí está todo el dilema de envejecimiento. ¿Cómo vemos, cómo atravesamos, y lo psicológico y espiritual de trabajo que tenemos que hacer para esta etapa de la vida para estar cumpliendo para cada uno de nosotros.
Mi generación de los Baby Boomers actualmente es el cuidado de padres ancianos y hacia arriba a estas cuestiones. Tenemos una maravillosa oportunidad para ver nuestro mundo de manera diferente.
Poco estuve hablando con un amigo sobre el cuidado de su anciana madre, que ella está haciendo en su casa con la ayuda ocasional de otros miembros de la familia. El que dijo que la afectó más fue la naturaleza abrumadora de los cuidados necesarios para que una persona en las etapas finales de la vida. La vulnerabilidad de la persona no es sólo algo que necesita atención, sino que refleja profundamente sobre la relación entre esta mujer y su madre y la vida que han pasado juntos. La aceptación de este pasaje de la vida como algo inevitable, puede ser en primer lugar un obstáculo intelectual y emocional; simplemente porque, y" Yo quiero que sea de otro modo y " ;.
La mente de alguna manera doesn y' t quiere ver, o ruina, nuestros recuerdos de una madre una vez vibrante, con todas sus facultades en su lugar, cocinar para reuniones familiares, amorosos nosotros y nuestros socios, dando la bienvenida a los nuevos miembros de la familia, de alguna manera por encima de las mezquinas disputas, y que compiten por perro superior en la jerarquía familiar. Ella seguía amando y aceptando.
Y aquí nos enfrentamos a una mujer que ya no pueden hacer estas cosas y necesita nuestro cuidado. Para el baño, a vestirse, tener comida en el plato y llegar a las citas en que gran mundo;
Para poder tener este sea un tiempo lleno de asombro y alegría, así como llegar a la profunda comprensión emocional de nuestro propio proceso de envejecimiento y finalmente la muerte, ha llevado a muchos de nosotros a nuevos lugares de entendimiento y una especie de liberación de lo que pensamos que somos. Si nos quedamos con la condición de huérfano cuando nuestros padres transmiten. Pero es mucho más que eso. México La oportunidad para una relación perdonar y casi inocente está en oferta. A medida que la persona mayor renuncie el mundo, y tiene cada vez menos interés en las cosas que llevan a cabo un enfoque en el pasado, un nuevo mirando más hacia el interior, a veces sutil, el cambio se produce.
Es en este momento, a partir de mi experiencia y hablando con otros que la atención puede cambiar de lo físico a una cuarta presentación de la alegría y la inocencia de y" recordando y " ;, y esto puede parecer infantil
Pero es que creo que el recuerdo natural de dónde venimos en el. primer lugar. Y un anhelo puede establecer por el paso en que se produzca. Esto se parece a nosotros como aceptación.
O puede parecer un poco como una especie de demencia, cuando la persona tiene un pie en este mundo y uno en otro. México La preparación para este importante evento es natural.
Sin embargo, puede ser ayudado por nuestra aceptación, de pie de nuevo, amando, ayudando y sólo estar presente.
Aunque echamos de menos y afligimos por aquellos que están pasando o han pasado, no se trata de nosotros. Se isn y' t sobre colgando de, a lo físico, tratando de conseguir el status quo de permanecer o de supresión a cabo lo que don &'; t quiere pasar. Esto es sólo el miedo de nuestra propia renuencia a enfrentar nuestra propia mortalidad, y puede ser visto en la plaza y puesto en libertad sin mucho que hacer. Recientemente
hablé de la alegría de la meditación con la familia, no sólo con los conocidos, y esto que he mencionado es particularmente importante con los ancianos y aquellos preparándose a sí mismos para transmitir.
Por último quiero mencionar el papel del perdón, que es algo que a menudo comienza a suceder de forma natural para algunas personas de edad avanzada, y se puede fomentar en la narración y en diario, acerca de su vida. Todas las vidas tienen la maravilla de la historia y, por tanto, el interés de las generaciones actuales.
Pero aquí quiero mencionar el trabajo perdón necesario para el cuidador para sentirse libre de la carga, la preocupación y la ansiedad sobre el futuro, y su participación en la desaparición de los ancianos. El resultado sería la aceptación de la muerte y la transmisión como una ocurrencia de lo inevitable. El amor con el que hacemos esto depende de nosotros y toma usando los procesos de perdón a diario. Somos entidades no separados pero totalmente conectados unos con otros en un plano de conocimiento que debido a la edad avanzada, después de haber hecho sus deberes mundanos, que ahora se abre hasta que se reveló de una forma única que no debe perderse.
Se necesita ver el ancianos en su conjunto e inocente, de ver más allá del cuerpo, con los ojos de asombro espiritual al conocimiento de empoderamiento que una vida bien vivida, lo que ha parecido es lo que es, y está para ser amado.
La muerte es una profunda la experiencia humana. Como alguien se acerca a la muerte de sus necesidades emocionales y espirituales son tan grandes, si no mayores que las de sus cuerpos.
A medida que envejecemos y como sociedad nos hemos vuelto más obsesionado con la calidad de vida que es natural que comencemos a examinar lo que constituye una buena muerte y cómo podemos mejorar lo inevitable.
vez un tema dejado de lado en el fondo de nuestra mente nunca se habla de la muerte cada vez nos preocupa. ¿Cuántas personas que trabajan en cuidados paliativos, hospicio animar a la gente en una conversación en torno a la muerte y el morir. Para ayudar a la gente considera temores y opciones alrededor de la inevitabilidad de la muerte y la muerte
Como un trabajador del hospicio, dijo, y". Tratamos de correr el riesgo de manejar los incendios y terremotos, pero don &'; t se preparan para nuestra propia muerte
Devenir. familiarizarse con la muerte y la liberación de los miedos, las trepidaciones y negaciones de esta ocurrencia mejorar nuestra apreciación de la vida. La revolución en el ritual de cabecera de los moribundos ha comprado en gran parte para fortalecer el apoyo emocional y psicológico dado. A veces en forma de perdón, memorias de una vida miraron de nuevo, cartas a las futuras generaciones. La gratitud y celebración de la vida bien vivida
Un nuevo aprendizaje ha entrado en este ritual donde se fomenta la persona para liberar y compartir historias. Para dejar de lado cerca seres queridos compartiendo el amor que sustenta las relaciones. Perdonar lo que podría parecer complicaciones no cicatrizadas en las familias, en donde a la persona transición estos recuerdos son ahora más que obstáculos percibidos.
Es posible pasar por encima con el amor y la ecuanimidad. El arte perdido de cuidar a los moribundos abarca un enfoque holístico que disminuye la sensación de impotencia que una persona puede sentir.
La muerte no es el final de una serie de eventos médicos o accidentes trágicos sino una profunda experiencia humana.
se están moviendo hacia el amor y lejos de nuestro miedo colectivo y al hacerlo, recuperar el arte de escuchar a los moribundos en un sentido metafísico como además de ser práctico en el aquí y ahora. Francia El Profeta, Kahlil Gibran, On Death
“ Usted sabe el secreto de la muerte. Pero, ¿cómo harás encontrarlo a menos que usted busca en el páramo de la vida? El búho cuyos ojos se dirigía a la noche son ciegos hasta que el día no puede develar el misterio de la luz. Si a usted le de hecho he aquí el espíritu de la muerte, abre tu corazón a todo el cuerpo de la vida. Para que la vida y la muerte son uno, así como el río y el mar son uno. En la profundidad de sus esperanzas y deseos radica su conocimiento silencioso del más allá; y al igual que las semillas de soñar bajo la nieve sus sueños del corazón de la primavera. Confía en los sueños, porque en ellas se oculta la puerta a la eternidad. Su miedo a la muerte no es más que el temblor del pastor cuando se para delante del rey cuya mano ha de ser puesto sobre él en honor. ¿Es el pastor no alegre bajo el temblor, que deberá llevar la marca del rey? Sin embargo, no es lo más consciente de su temblor? Por qué es morir, sino a pie desnudo en el viento y se funden en el sol? Y ¿qué es lo que cese la respiración, pero para liberar el aliento de sus mareas inquietos que puede elevarse y expandirse y buscar a Dios no comprometido? Sólo cuando se bebe del río del silencio harás hecho cantar. Y cuando se ha llegado a la cima de la montaña, entonces comenzaremos a subir. Y cuando la tierra reclamará sus extremidades, entonces vosotros verdaderamente bailar y".
¿Qué es la muerte Hotel &"; La muerte es la cesación de la relación entre nuestra mente y nuestro cuerpo y".
Aunque intelectualmente todos sabemos que un día moriremos, generalmente somos tan reacios a pensar en nuestra muerte que este conocimiento no toca nuestros corazones, y vivimos nuestra vida como si nos íbamos a estar en este mundo para siempre
Como resultado las cosas de este mundo y- tales como las posesiones materiales, la reputación, la popularidad y los placeres de los sentidos y- volvemos de suma importancia, por lo que dedicamos casi todo nuestro tiempo y energía para su obtención y participamos en muchas acciones negativas para su bien. Estamos muy preocupados por las preocupaciones de esta vida que hay poco espacio en nuestra mente para una verdadera práctica espiritual. Cuando el momento de la muerte llega en realidad descubrimos que por haber ignorado la muerte toda nuestra vida estamos completamente preparados.
Qué es la muerte?
La muerte es la cesación de la relación entre nuestra mente y nuestro cuerpo.
Más la gente cree que la muerte tiene lugar cuando el corazón deja de latir; pero esto no significa que la persona ha muerto, porque su mente sutil todavía puede permanecer en su cuerpo. La muerte se produce cuando la conciencia sutil finalmente sale del cuerpo. Nuestro cuerpo es como una casa de huéspedes y nuestra mente como el invitado. La mente no es ni físico, ni un subproducto de los procesos puramente físicos, (la mente no es el cerebro), pero es un continuo sin forma que es a la vez una entidad separada del cuerpo y en armonía con el cuerpo. Esta paradoja nos permite conocer la Mente Superior mientras vive en el cuerpo. Cuando el cuerpo se desintegra en la muerte de la mente no cesa
Aunque nuestra mente consciente superficial (la mente parloteo diario) cesa, lo hace mediante la disolución en un nivel más profundo de la conciencia, la mente muy sutil; y el continuo de la mente muy sutil no tiene principio ni fin. Este es el espíritu que, cuando pasamos tiempo y esfuerzo para entender y dejar ir nuestros apegos mundanos, incluyendo el miedo, la ansiedad, la miseria y la idea de que los bienes y las sociedades materiales presionan a vivir con prestigio hará feliz. La transición de la muerte puede ser más fácil a través de un perdón activa de uno mismo.
Algunas personas lo hacen mediante la recopilación activa amigos y seres queridos en todo. Otros lo hacen por sí mismos. Y otros lo hacen mucho antes de la última etapa de vida sabiendo que muero por agravio y que surge a la vida de perdón, todos los días, nos brinda la facilidad para pasar por encima sin el bagaje del miedo.
Tranquilidad
paz con mi corazón de la paz, el corazón, dejar que el tiempo para que la despedida sea dulce. Que no sea una muerte, pero lo completo. Deja que el amor se funden en la memoria y el dolor en canciones. Deje que el vuelo por el cielo termina en el plegado de las alas sobre el nido. Deje que el último toque de sus manos ser suave como la flor de la noche. Quédate quieto, oh hermosa End, por un momento, y decir sus últimas palabras en silencio. Me inclino ante ti y levanto mi lámpara para que la luz en su camino. ~ Rabindranath Tagore
meditación es posiblemente el modo de eliminar el miedo; miedo a morir, de envejecer, de cualquiera de las preocupaciones corporales. Todas las grandes tradiciones espirituales tienen la meditación como el factor clave en su enseñanza. La meditación es una técnica honrado tiempo, uno de los más antiguos de la civilización disciplinas espirituales humanos. Ayuda con la liberación de la conciencia expandida y comenzar el proceso de comprensión de sí mismo no sólo como una identidad centrada en sí misma, separada de los que te rodean, pero como la luz brillante que eres. Conocerse a sí mismo como conectado a Dios o la conciencia cósmica. Esta experiencia puede ser totalmente transformadora. Se pasa de pensar que son sólo un cuerpo compitiendo con todo el mundo a tu alrededor, asustado de que el mundo te está tratando mal, a una experiencia de unión y de paz muy parecida a los sabios y santos. Usted comenzará a entender que la muerte no existe, y no tienes nada que temer. Lo que algunas personas ven como un fin es realmente una transición o un comienzo, no un despido. Francia El verdadero ser no puede morir, porque es la conciencia universal cósmica que todo lo penetra. Es debido a la práctica de la meditación que estas ideas pueden ser experimentados y la fijación en el cuerpo o pequeño ego se afloja. Esto comienza el proceso de entender el sufrimiento. La identificación únicamente con el cuerpo perecedero conduce a la idea de la aniquilación, ya que es sin dilatada experiencia.
Usted debe aventurarse en nuevos territorios con el fin de librarse del miedo a morir. La meditación es una forma clara de llegar a conocer su-yo como algo más que un cuerpo. Que le llevará más allá de las respuestas condicionadas automáticas programadas por la ansiedad, el deseo, el odio, los prejuicios y las convenciones sociales de una nueva claridad donde se sentirá más apropiado y más libre.
Meditación crea una especie de distancia mental entre usted y la actividad mental de modo puedes observarlo. A medida que se conscientes de los aspectos más profundos de ti mismo de empezar a ver y sentir los pensamientos y sentimientos que vienen a la existencia. Y lo que es más fácil de ver estos no son la esencia de ti.
Meditación comienza a eliminar los obstáculos mentales que impiden la claridad de la conciencia. La atención plena no la estupidez es el sello distintivo de la meditación. A ampliar la conciencia no eliminarla. Usted se mueve más allá del ego limitado a revelar su verdadero yo que está en unión con el cosmos o el de Dios y por lo tanto es inmortal Hotel  .;