¿Por guiadas Obras Meditación

¿Quieres transformar tu vida? Trate de meditación guiada. ¿Por qué? Para transformar su vida, debe cambiar primero sus pensamientos y que &'; s el problema y- cómo cambiar tus pensamientos de lo que no está trabajando para lo que es y hellip;. y otra vez respondo con meditación guiada

La meditación guiada ayuda a crear el espacio dentro de ti mismo para identificar los pensamientos que no están funcionando y su sustitución por nuevos patrones de pensamiento que mejoran su vida. Meditación isn y' ta solución rápida, sino una base para una verdadera transformación

Hace varios años fui a una conferencia a cargo de Marianne Williamson. Una persona en la audiencia quería orientación sobre por qué su vida no estaba y' t conseguir nada mejor. Esta persona había luchado con trastornos alimentarios y la depresión en el pasado, pero ella couldn y' t bastante encontrar la salida. Williamson le preguntó qué estaba haciendo para evitarlo. La mujer respondió con, y" voy a terapia y he pedido a Dios que me ayude y"

Williamson respondió, y". insuficiente y" Me quedé de piedra. Entonces Williamson continuó, y" Si usted tuviera un hígado en su defecto, se estaría tomando medicamentos todos los días, ¿dónde está su medicamento para su enfermedad hoy en día? No es una vez a la semana el plan, pero todos los días? Cambiar su ISN vida y' t algo que haces un par de veces a la semana, pero cada día y" Williamson sugirió oración específica (ella y' sa defensor de Un Curso de Milagros) y la meditación como un lugar para empezar

Estoy totalmente y de todo corazón de acuerdo con Williamson – transformación del doesn &'; t sucede durante la noche, pero como resultado de muchos pasos. Esto no quiere decir que la transformación es difícil tanto como lo es un hábito y- algunos hábitos son más fáciles que otros cambien. Para cambiar un hábito, primero identificar algo para reemplazarlo con. Por ejemplo, usted y' verá un montón de dejar de fumar chicle

Para muchas personas, su mal hábito es la forma en que están pensando acerca de sí mismos o de la vida, es decir, I &';. M digno de ser amado o la vida es injusta, allí y' Nunca es suficiente dinero. Tanto estos pensamientos paralizar al individuo e incidentes manifiesta tras incidente en sus propias vidas para válidos estas creencias negativas. Así como el fumador que abandona cigarrillos, hay que dejar de pensar negativo, pero lo que reemplazarlo con? Meditación guiada le permite reemplazar los patrones de pensamiento negativos por el éxito y la paz.

Trate de quedarse dormido a la meditación guiada y descubra por sí mismo cómo estas nuevas ideas se deslizan en sus sueños y su idioma con facilidad y sin esfuerzo. Siempre que estoy necesitando un poco de apoyo adicional que escucho me Meet éxito o estoy seguro. Meditación Guiada ha transformado mi vida, cómo y ';?. Combate usted Restaurant