Detrás de las barras de Adicción a la Comida!

No hay muchos de nosotros que no queremos o pensamos que necesitamos para perder una libra aquí y allá. Para muchos es más una cuestión de firmeza hacia arriba y que por lo general se hace con el ejercicio. Pero para las personas que están llevando el peso por ahí con los que está amenazando su capacidad de caminar, correr, entrar y salir de un coche, una silla en un edificio de oficinas o incluso respirar ... esto es un problema grave. Mi artículo es más sobre la necesidad de comprenderse a sí mismo un poco más y para identificar con qué has caído en esta adicción por la comida. Darse cuenta de la forma en que está destruyendo su autoestima y confianza.

** He tenido un problema de peso toda mi vida. Pero creo que es más un problema de placer. Creo que también es un problema de autoestima. La comida era siempre una recompensa en una way..like si usted come toda la cena se puede tener desierto. La comida era y sigue siendo una forma de socialización ... fiestas .. salir a comer .. cumpleaños ect. Incluso cuando era un bebé Estoy seguro de que me dieron la comida en lugar en lugar de afecto personal. Si mi pareja no apoya mi dieta, entonces es su culpa que he fallado. Si mis amigos no respetan que estoy a dieta, ¿cómo puedo seguir a través de? **

¿Es esto ... se puede encajar en este pensamiento en cualquier momento o incluso parcialmente?

Si es ... entonces usted ha pasado una buena parte de su dieta la vida y todavía están 5 pasos atrás ... ¿verdad? Suena como aquí es donde el término "dieta yo-yo 'vino. SO ... ¿por qué estás constantemente encontrando en la posición inicial con estas dietas?

Yo te diré por qué ... no en realidad se está siguiendo un plan de alimentación saludable ... estás caminando por el uso de la palabra dieta como
su cop out. Como por algún truco mágico, sólo decir la palabra "dieta" hará que automáticamente le delgada. Usted es posiblemente
utilizar los alimentos como un sustituto de afecto, la atención, la venganza, para aliviar el estrés, incluso un amigo de comodidad que son signos claros de un adicto a la comida.

No es ningún secreto que el conjunto de ricos y famosos tendencias para el mundo en cuanto a estilo e incluso la salud en un grado. Las estrellas de cine que tienen lugar en ciertas dietas etiquetados simplemente porque ... también son seguidos como si tuvieran la respuesta mágica para eliminar la grasa no deseada. Una vez que los medios de comunicación recoge en él ... entonces es la más nueva solución rápida para todos los seguidores de modas. De ahí el término "dieta de moda".

La gente ha gastado mucho dinero en estos llamados 'dietas', cuando todo el tiempo de la verdadera magia está dentro de ellos. Todo es
sobre lo que usted permite o no permitir entrar en su cuerpo. Sé que es un hecho de que una vez que han pasado la edad de aproximadamente 6 meses de edad que está en completo control de lo que sucede en su cuerpo. Usted no puede estar en control de lo alto que eres o qué color de ojos que tiene, pero usted está definitivamente en control de lo que come.

Dieta para mí es sólo una palabra de engaño. El resultado es nada más que un intento hacia una pérdida de peso. Uno que sólo
hace que una persona se sienta bien por el tiempo que le dicen a sí mismos que están o van en una dieta. Una vez que una persona dice que están en una "dieta", es una forma de compromiso de todos a su alrededor que están tratando de perder peso. Esto es un hecho
por sí sola es un gran escollo, ya que añade tensión instantánea, que sólo termina en la contribución a otro fallaron dieta. También tienden a ser un poco extrema o molesto con su constante necesidad de decirle a la gente alrededor de ellos sólo pueden comer tal o
La cantidad de grasa y carbohidratos están en eso. También puede ser una forma de restricción a su pareja, ya que esperan que su pareja para apoyar a ellos y también comparten su nueva "dieta".

Hay bastante una amplia difusión de opiniones en cuanto a quién es realmente "el sobrepeso '. Hay algunos que se pueden corregir fácilmente su problema de peso si no eran perezosos, hay algunos que simplemente les gusta comer comidas resistentes ya que es la forma en que se plantearon. Luego están las madres que comieron de 10 en lugar de 1 cuando estaba embarazada y se dio cuenta después de que nazca el bebé que ella pudo haber comido demasiado y culpa a su problema de sobrepeso en su embarazo. También hay personas que están en ciertos medicamentos que alteran su retención de agua por lo que tienen un peso extra.

sobre todo me refiero a las personas que son, lo que es y ha sido etiquetado como 'obeso'. Estas son las personas que realmente no pueden obtener un control sobre sus hábitos alimenticios. Estos hábitos alimentarios, más que tiene un agarre muy apretado en ellos. Ellos están en un sentido encerrado tras las rejas de la adicción a la comida. Estas personas son realmente sufriendo y descubren que sólo pueden sobrevivir a través de la negación y excusas.

Al decir todo de la adicción this..Food no es una bestia fácil de domesticar. Es una adicción como cualquier otro. Adicciones llenan vacíos .. que automedicarse a su manera. Te llenan de una satisfacción muy peligroso. Ellos hacerse cargo de su control más cada vez que usted da. Una addiciton te atrapará y encarcelar en un Wolrd del infierno.

voy a romper hacia abajo un poco más lejos para usted.

Para las personas con una adicción emocional para alimentos, la pérdida de su exceso de peso, comer menos alimentos o conseguir en la cinta no es necesariamente la parte más difícil de la lucha. Muchas personas son más de peso porque están sufriendo con un problema interno.

Ellos usarán alimentos como emocional relleno de huecos. La única razón por la que tienen hambre se debe a que están tristes o solos. Han confundido hambre con tristeza. Ellos usan la comida como droga para sentir la calma. Ellos se comen a un punto de disgusto e incluso el espacio como un adicto hace después de una dosis. A continuación, se encuentran en la montaña rusa de auto-odio. Odio el hecho de que una vez más dieron en la necesidad innecesaria para la comida. Se trata de una adicción a la comida. Un adicto a la comida incluso experimentar resacas alimentos. Demasiados carbohidratos o protien finalmente poner su cuerpo en un estado muy desequilibrado de quemadura y usted se sentirá como si tuviera resaca.

Las personas que son obesas y en realidad tienen peso perdido, son de dos mentes. Sienten que son alguien más cuando son más delgadas y viven una vida en la que temen que podrían caer en esa adicción a la comida en cualquier segundo. La otra mente es la que se consume con la auto-disgusto y una debilidad para la adicción a la comida. Las personas con adicciones alimenticios aman y odian los alimentos. Una vez más por ser de dos mentes. Ellos tratan de justificarse a sí mismos, al criticar las personas sin adicción a la comida. Ellos conducirán por los restaurantes de comida rápida y el debate dentro de sí mismos, sólo para aumentar la necesidad de alimentos. Que a su vez sólo se les lleva a devorar incluso más de lo habitual. Ellos están en una batalla constante con, debo o no yo voy a saberlo yo no pero yo lo desee. Es un círculo vicioso para ellos. Sin embargo, otra montaña rusa.

Una de las cosas más difíciles para las personas obesas que tratar es los susurros y risas de los demás a medida que pasan por ellos.

Ellos saben muy bien que les repugnan las personas sólo por ver sus reacciones, pero es no es suficiente para hacer que dejar de comer. Las personas obesas son ridiculizados en público todo el tiempo y pierden fuera en muchas relaciones, porque la otra persona no puede comprender su adicción por la comida. Adictos a la comida incluso ignorar que están literalmente matando a sí mismos con cada bocado que no necesitan. Eligen a no pensar en ello, como cualquier adicto hace.

Algunos dirán que la resolución de la adicción a la comida es tan fácil como decirle a la gente a dejar de ser perezoso, hacer ejercicio y dejar de comer de más. Para ellos, la alimentación significa tantas cosas además de alimentar el cuerpo con nutrientes. Su adicción totalmente sobre descarta su naturaleza para protegerse, los problemas de salud sabio o sociedad `sobre la apariencia.

La depresión, la baja autoestima, la historia de abuso, la pobreza, la obesidad familia y crianzas con problemas emocionales de la infancia son una algunas de las mayores causas que desencadenan adicción a la comida. Como he dicho al principio de este artículo, la gente está desesperada para llenar un vacío. La comida es la ruta más fácil para llegar a esa sensación de saciedad que desean. El vacío emocional es el monstruo que crea la adicción en las personas obesas.

Se podría pensar que con todos los métodos que han demostrado para ayudar a la gente con sus problemas de peso, no habría una sola persona con sobrepeso, pero los números están creciendo más rápido cada día. La obesidad es uno de los únicos problemas de salud del que sabemos cómo combatir y prevenir, sin embargo, no lo hacen.

¿Por qué es eso?

¿Es porque la grasa es una de esas palabras HUSH

¿Nos ignoramos los problemas de sobrepeso de los demás, de modo de no herir sus sentimientos?

¿Lo estamos haciendo ningún favor al pretender que está bien ser peligrosamente sobrepeso?

¿Sentimos que si les gusta a sí mismos de esa manera, ¿quiénes somos nosotros para juzgarlos?

¿Pensamos a nosotros mismos, mejor ellos que yo?

¿Nos subestimamos la gravedad de la adicción a la comida

¿No vemos las barras que han ellos atrapados en un mundo de addicition?

Las personas que son adictas a la droga alimentos son tan preso como cualquier otro adicto.

Sólo hay una manera de salir de la droga, y que es buscar ayuda. También deben querer salir de esta droga, por sí mismos. Deben querer sentirse bien consigo mismos. Para poder llegar a ese punto, tienen que construir su autoestima y hacer frente a los esqueletos en sus armarios. Es por esto que he creado womensselfesteem.com. Este es un camino a un lugar libre de adicciones en su mente

~ D ~ Hotel  .;