La conducción de un negocio a través de las tormentas de la depresión clínica

Un veterano de teatro llamado Noel Coward acuñó la frase y" El show debe continuar y" en los años 50; pero yo le di un nuevo significado en los años 90, ya que resume mi vida mejor que cualquier otro cliché y eacute ;. Yo era el presidente de una empresa de comunicaciones muy acertado que el coaching ejecutivo y la formación. También sufría de depresión clínica de medicamentos resistentes que me aterrizó en el hospital para someterse a la terapia electroconvulsiva (shock). Gestión de una empresa es lo suficientemente difícil para empezar. Gestión de una empresa durante los episodios de depresión grave puede parecer imposible! Pero créanme, se puede hacer

Cada vez que hablo a una audiencia sobre y". Que vive en la recuperación, y" se asombran al saber que el alegre, exitoso, mujer-juntos bien poner de pie delante de ellos estaba en un estado psicótico veinte años antes, y que entre los episodios depresivos yo volvimos a la escuela, completaron mi amo y' s grado y abrieron mi propia empresa de formación. Si usted es un empresario que está luchando con la depresión, sepan que no están solos y que la recuperación no es sólo posible, es probable; y considerar los siguientes consejos:

Mantenga el show en la carretera

Yo animo a los empresarios a mantener su negocio durante la tormenta, en lugar de cerrar la tienda, ya que tan difícil como puede parecer en el intento para llevar el sombrero empresarial durante un episodio grave, creo que teniendo el sombrero en realidad puede contribuir a la depresión, al igual que la idea de que y" las manos ociosas son los demonios parque infantil y " ;. El truco es decidir qué hacer cuando las cosas se ponen más difíciles.

Al igual que muchos empresarios, fui bendecido con la gestión de mi propio calendario; Por lo tanto, tuve la oportunidad de extender mis obligaciones y hacer cambios saludables del estilo de vida que me mantuvieron en el bienestar durante períodos más largos de tiempo. En otras palabras, me programado el tiempo de inactividad, tiempo en el gimnasio, trabajando tiempo sola, trabajando con el tiempo del cliente, el tiempo de comercialización, etc., y como propietario de un negocio, yo no tenía a nadie que responder ante mí mismo.

Pregunta y se os dará
líderes

Compañía menudo se abstengan de pedir ayuda miedo de que van a aparecer débil o no organizado. Durante los episodios depresivos, puede parecer aún más difícil pedir ayuda como depresión severa nos engaña en pensar que somos inadaptados que nadie puede tolerar estar a nuestro alrededor. Y por alienar a nosotros mismos que realmente alimentan la depresión. Pregunte a las personas por su ayuda con asuntos personales y profesionales. Cuando necesitaba hospitalización, me basé en mis colegas para dar servicio a mis clientes e incluso escribir propuestas solicitadas. No sólo eran dispuesto a ayudar, pregunte hiciste sentir amados y valorados, creando una situación ganar /ganar para todos los involucrados.

Deja de tratar de salvar la cara

Muchos propietarios de negocios luchan con la más desagradable de los síntomas depresivos y- miedo a lo que otros piensen. y" ¿Qué pasa si mis clientes se enteran? ¿Cuál será mi personal piensa en mí? ¿Qué va a hacer esto para mi reputación y "?; Yo estaba tan atrapado en el intento de salvar la cara que durante mucho tiempo, de hecho me negué el único tratamiento que podría ayudar (ECT) hasta que fue demasiado tarde. Ahora sé mejor. Por mi cuarto episodio, yo estaba dispuesto a ser más abierto con los clientes a largo plazo acerca de mi enfermedad. I don &'; t creo que he perdido un cliente basado en mi diagnóstico; como cuestión de hecho, creo que he ganado más respeto por ser sincero. En algunos casos, los clientes eran tan agradecido por mi voluntad de ser franco sobre mi enfermedad, porque aprendieron sobre la depresión y la TEC a través de mí y algunos fueron incluso capaces de abrir finalmente hasta de su propia depresión o la de un ser querido.

Han pasado más de 11 años desde mi última pelea de la depresión, y todavía disfrutar corriendo empresa mi comunicaciones. Mi enfermedad era una bendición disfrazada, aunque, como yo soy ahora un consumidor apasionado abogado, autor y orador infundir esperanza en los demás empresarios con el siguiente mensaje:.. La depresión del doesn &'; t tiene que acabar con el negocio de Hotel