Su actual tiene poder

Ayer es un cheque cancelado; mañana es un pagaré; hoy es el único dinero que tiene - por lo que gasta sabiamente. - Kay Lyons

El mundo - su mundo, mi mundo - se compone de sólo tres zonas de tiempo: pasado, presente y futuro. Enfoque su mente exclusivamente en el pasado o en el futuro va a meterte en problemas y hacer que ningún efecto mientras usted está en el presente. Todo su poder para lograr, su capacidad para ser eficaz, tomar decisiones, ser feliz, y ejercer control personal máximo sobre su vida se encuentra sólo en la forma en que maneja cada una sucesión de momentos presentes.

Su único punto de el poder es en el momento presente.

Su poder físico se limita a la ahora
. Si desea mover la silla en la que estás sentado en, por ejemplo, sólo se puede hacer en el presente. No se puede mover la silla, ya sea en el pasado o el futuro. Puede gustaría haber movido el ayer o la semana pasada silla, o se puede pensar en mover en algún momento en el futuro, pero ni sus deseos ni sus pensamientos son de ninguna consecuencia.

No tienes poder para cambiar la pasado físicamente. Sin embargo, usted tiene el poder en el momento presente para cambiar sus pensamientos, sentimientos y actitudes acerca de los acontecimientos pasados. Después de todo, es tu mente, tus emociones y tu actitud, y en un solo momento presente nadie tiene poder sobre ellos, excepto que - a menos que dar ese poder a otras personas o sucesos pasados ​​por la forma en que va a pensar sobre ellos.

En efecto, se puede elegir cualquiera de reaccionar o responder a su pasado. Reaccionando
a su pasado es el proceso de permitir que sus pensamientos para provocar y despertar las mismas emociones negativas acerca de eventos pasados ​​que no gusten cuándo le sucedió la primera vez. En respuesta
a su pasado es el proceso de aceptación de dónde usted está en el presente como un buen lugar para estar, a continuación, hacer frente a su pasado como nada más que una corriente de ya vivido acontecimientos que no tienen poder directo sobre su presentar otra cosa que lo que le des. Mentalmente aceptar dónde está y pasar de allí.

Con demasiada frecuencia, cuando desenterrar recuerdos desagradables, se dispara las emociones negativas de la culpabilidad o la autocrítica que se caracterizan por pensamientos auto-flagellating de lo que debería tener o debería haber sido. O centrar la culpa a la gente, eventos o mala suerte y terminan experimentando las emociones negativas de la ira, el odio, la autocompasión, celos, venganza y resentimiento. Sin embargo, ha cambiado nada. Usted ha castigado a nadie - excepto a ti mismo. Todo lo que hemos hecho es rinden a ti mismo ineficaz y emocionalmente desequilibrado, dejando a ti mismo sin poder. ¿Cuál es la forma más fácil de ejecutar un centenar de yardas: tirando de un carro cargado de doscientas libras de ladrillos, o que queda totalmente sin trabas de nada arrastrando detrás de usted

Diseñar y controlar su futuro con eficacia, primero debe dejar de lado su pasado.

El más que vivir en el pasado, más los límites últimos y controla su futuro. Al tomar el control de su vida, usted debe comenzar con un borrón y cuenta nueva. Eso significa que el vertido de la basura del pasado y su poder sobre ti.

Es muy fácil quedar atrapado y atrapado en la magnitud de lo que ha ocurrido a usted, ya sea en su infancia o incluso el día antes ayer. En realidad, cualquiera experiencias negativas han sucedido a usted a menudo parece el peor, simplemente porque eran sus experiencias. Usted puede incluso comenzar a sentir como si usted es el único que alguna vez tuvo que pasar por este tipo de traumas.

Es difícil estar vivo sin haber pasado por muchas experiencias traumáticas. Pero su pasado, no importa lo que contiene, puede comprender cualquiera de las emociones negativas para arrastrar en su futuro o una sólida plataforma de oportunidades para logros futuros.

Para llegar a donde quieres ir, primero plantar firmemente los pies en el terreno donde se encuentra.

La rápida realización de sus sueños y objetivos es necesario reconocer y aceptar dónde se encuentra, lo que eres, lo que eres y lo que has hecho en la vida, por los restos indiscutibles verdad universal : "¿Dónde está, es donde usted es."

Mentalmente aceptar que ahora dónde se encuentra es un buen lugar para estar, al menos temporalmente, a pesar de lo que te ha sucedido en el pasado lejano o reciente. Dada la oportunidad, el pasado puede permanecer alrededor en tu contra. No darle esa oportunidad. Usted no puede permitirse el equipaje extra.

En la vida, ganando una posición firme proviene de la aceptación de sí mismo y sus circunstancias actuales, no importa cuánto te gustaría ser alguien o en algún otro lugar. El optimismo a ultranza no va a cambiar nada. Esta negativa a aceptar la realidad conduce a la frustración con sus circunstancias actuales, la ira de lo ocurrido y las acciones de otras personas, la culpa y la angustia acerca de su propia conducta, y la pérdida de valor y la confianza en su capacidad para manejar lo que está sucediendo a su alrededor.

El reconocimiento y la aceptación de dónde se encuentre le pone en condiciones de ejercer el máximo control e influencia sobre su futuro, ya que se está operando desde su único punto de poder -. el momento presente

Recuerde , el pasado ya no es real. Su única realidad es el momento presente. Su pasado es sólo un conjunto de pensamientos que podría fácilmente haber salido de una película a partir de sus propias experiencias. Esa corriente de pensamiento no puede controlar su vida o su futuro - a menos que usted lo permita ocupar su mente y desviar su atención de la tarea en cuestión. Cada vez que ocurre, tomar el control de su propia mente, centrándose en el presente.

Su realidad es su ahora
.

Usted puede cambiar la forma en que estás pensando. Deja que el pasado ir, y seguir adelante con el presente. Es su elección, víctima o vencedor, de su control sobre su futuro. Usted puede elegir cualquiera de los dos, pero si el éxito es su meta, dejando ir su pasado es su única alternativa.

¿Tiene algún tipo de discapacidad, obstáculo, o un episodio física que inhibe de vez en cuando? Si tal desafío no está ocurriendo en este tiempo, ¿por qué preocuparse? La preocupación es agobiante porque proyecta su mente hacia un futuro negativo imaginado, que luego le incapacita y hace que te ineficaces en el presente. Además, debido al poder de tu mente para traer a tu vida lo que visualizas, preocupación constante sólo aumenta sus posibilidades de creación de las mismas experiencias que tratan de evitar.

Las personas a menudo han venido a mí diciendo que pueden 't hacer esto o lo otro, debido a su problema. Una de las preguntas que me hago a cambio es, "¿Qué eres capaz de hacer durante los tiempos específicos cuando el problema es no
ocurra?" Yo suelo recibir una de las muchas respuestas diferentes que vienen en este punto, pero por lo general no tengo una sola respuesta: "¿Por qué no vas a salir y hacer lo que hay que hacer?"

Recuerde: JUST DO IT! Aprender del pasado y el punto hacia el futuro, pero permitir ni sabotear lo que haces hoy. Esa es la única forma que tendrá que hacer nada Restaurant  .;