Lidiando con la pérdida de un ser querido

Cuando perdemos a alguien cercano a nuestro corazón nos desprendemos de una parte de nosotros mismos.
Con el fin de hacer frente a la angustia y la pérdida nos cerramos. Al proteger a nosotros mismos en un momento de profundo dolor y tristeza que buscamos consuelo por no estar presente. ¿Cómo puede un proceso algo tan grande, por lo que hace daño? ¿Cómo puede la vida incluso ir cuando ha sucedido esto? Al cerrar su corazón y cerrar los ojos solo está tratando de seguir, ¿qué más se puede hacer? Es difícil de manejar tanto, y mucho menos seguir con vida. Para abrir su corazón significa recibir todo el dolor, toda la emoción y el dolor. Por supuesto que puede parecer como si can &'; t se sentía a la vez. Pero la verdad es que puede. Usted puede encontrar la fuerza para estar con lo que ha sucedido

Puede estar presente con su pérdida
Porque si usted can &';.. T, si se mantiene el retraso de sus emociones que nunca será capaz de para llegar a un acuerdo con dejar ir. Ahora sé que esto es difícil, la primera respuesta es, afrontamiento y la protección de su corazón, protegiendo la verdad y dejar que la realidad se filtran en poco a poco. En verdad, sin embargo, esto sólo se quedará con el dolor y la tristeza con que, tirando de él junto con su corazón la necesidad de protegerlo. Es como poner un manto de tristeza por lo que eres en vez de mirarlo y verlo como lo que es. ¿Quiere ser cubierto o libre? ¿Quieres ver la verdad completa o arrastrarla a cabo poco a poco todo el tiempo sintiendo el dolor? Usted tiene la fuerza, realmente, que verlo por lo que es, una pérdida tan grande, tan importante como para dejar que se sienta de esta manera.

Este tipo de dolor del doesn &'; t vienen a menudo, quizás sólo unas pocas veces en la vida
No va a durar para siempre; usted puede ayudarse a sí mismo vamos a ir. Sea honesto y el presente con el corazón. Permita que su corazón para sentir, para que puede contener mucho más de lo que piensas. Tiene la capacidad para seguir adelante y todavía continuar a amar la vida. Permítase la libertad de sentir plenamente para que pueda sanar. Déjese presentes con el corazón y la pérdida, se llega a través de él. Dése el espacio y el tiempo. Dígase a sí mismo que eres fuerte y capaz de estar con ella. Pasara; el dolor de la pérdida irá si se lo permites. Al sentir que, al verla, va a procesar la misma. Usted puede ser el que ayuda a sanar y seguir adelante. Usted puede hacer esto, puede ser que usted otra vez, parte de la vida y abierto Restaurant  .;