La mansedumbre y la humildad

La mansedumbre y la humildad son entradas importantes a la paz y al apoyo de la Paz. Gentileza debe ser transmitido en cada área de la vida de antídoto a la violencia de juicio con los demás y en su interior. Surge de la Humildad, un recuerdo de la inmensidad de la vida y'. S contexto misterioso e inteligente de la energía oculta
Un colega compartió acerca de ir a otro hipnoterapeuta un poco de ayuda y el hipnoterapeuta trató de dictar lo que era su problema y sólo se hizo más insistente cuando mi amigo se opuso. Ella tenía una sesión de hostilidad, una sesión de lucha por el poder, en lugar de una sesión de terapia.
Un cliente que fue abusado horriblemente como un niño se opuso con vehemencia cuando le pregunté si quería conectar con esa parte de su psique que todavía actuaba como si era niño. Para mi sorpresa, él dijo: "De ninguna manera! Lo odio."
Estos dos incidentes destacaron para mí las formas en las que atacar a otro o nosotros mismos debido a la arrogancia de pensar nuestro punto de vista es la vista verdadero y único y porque de resentimiento. ¿Podemos transmitir nuestro conocimiento y experiencia con la dulzura y un genuino deseo de servir en lugar de con la arrogancia y la necesidad de estar en lo cierto? ¿Podemos mirar más profundamente en nuestro dolor para curar a él en lugar de resentirse?
Uno de mis maestros espirituales ha dicho que la humildad es la compasión hacia uno mismo.
Esto tenía sentido para mí cuando me di cuenta de que es un acto de bondad al yo para rechazar pensamientos temerosos cuyo mensaje esencial es que yo no soy lo suficientemente bueno, o lo suficientemente fuerte, o lo suficientemente inteligente, o que carecen de alguna otra manera.
Al ver esto, se hizo evidente para mí que la humildad es la fuente de la verdadera la fuerza y ​​la paz. La verdadera fortaleza nos permite rechazar el miedo y la tentación de actuar por temor a que por lo general significa para cometer algún tipo de violencia en contra de nuestra propia o de otra persona. El miedo siempre tiene un aspecto arrogante a ella, ya sea activo frente a los demás, o pasiva contra uno mismo. Es un rechazo a conectarse con o para compartir con - una completa falta de generosidad. La fuerza de la humildad nos permite poner la generosidad de paz en acción.
Me parece que piensa en un problema de ser sólo un problema del miedo hace que sea fácil para mí para disfrutar de ella. Si miro para ver cómo la presencia del miedo indica que estoy siendo arrogante y mezquino, es mucho más difícil para mí para permitir que el estado de temor para mantener mi interés. Para mí, la idea de ser quemaduras arrogantes o medias y me inspira para encontrar una mayor claridad y apertura de corazón.
Ayuda a abrir a la humildad como el antídoto a la arrogancia si entiendo que la humildad no es humildad, sino la bondad y la generosidad hacia mí mismo. Es un acto de bondad para abrir a mi verdadera relación con la vida en lugar de persistir en mi fantasía temerosa.
Trate apertura al Humildad simplemente parar durante 30 segundos, y estirar los brazos hacia fuera y hacia el cielo y la respiración en plena y suavemente . Imagínese cómo se sentiría al final del día si se toma esta ruptura para abrir y respirar cada 30 minutos o cada hora, o cada vez que te has dado cuenta que se está poniendo tensa. Ir más allá de imaginar - hacerlo y descubrir el poder de la Humildad. ¿Se puede ser tan generoso con usted mismo? !.. Buena suerte

Derechos de autor, Jack Elias, de octubre de 2003. Todos los derechos reservados Hotel