Relación sanadora Desafíos

Healing Desafíos En Relaciones

Todo parece ir bien hasta que las circunstancias en las relaciones o interacciones activan algún aspecto del dolor y el miedo que llevamos dentro de nosotros. Sin saber que llevamos este dolor y el miedo, la probabilidad es alta nos convertiremos asustada y defensiva cuando sale a la superficie. Para nosotros, se ve y se siente como la persona o situación que llevó a estos sentimientos dolorosos a la superficie les ha causado. Cuando esto sucede, a través de la falta de preparación, habilidades o la resistencia, el dolor y el miedo que experimentamos a menudo se siente amenazante y abrumador. En este punto, por lo general recurrimos a patrones defensivos que hemos aprendido en el pasado para tratar de cerrarlas. Ellos pueden incluir la evitación, el vuelo, la culpa y la ira de escapar o alejar la causa aparente del dolor y el miedo que se nos presionamos a la experiencia.

Mientras tenemos dolor y el miedo dentro de nosotros para sanar, a través de la "Ley de Atracción", estas vibraciones "dolor corporal" dibujará continuamente para nosotros las relaciones y situaciones de similar vibración que se activará y traerlos inesperadamente a la superficie. Me parece que la única forma significativa para hacer frente a este dolor y el miedo es encontrar formas adecuadas de sentir, de liberación y sanar de forma que no dañará las partes buenas y valiosas de nuestras relaciones o en volver. No tiene sentido seguir un comportamiento que no ayuda en alguna forma de liberar y sanar el dolor y el miedo bloquea la Paz, Alegría y Amor oculto bajo. Este dolor y el miedo es, como dice Joel Goldsmith, y" una apariencia única y no la verdad y" Estos son los y" Mythical Dragons &"; que se encuentra en los cuentos de la literatura de mediana edad que aparecen para proteger el castillo, símbolo del corazón, para tratar de detener los caballeros inquisitivos de encontrar, y" El Santo Grial, &"; la alegría y el amor oculto profundamente dentro. Encontrar la paz interior y el amor, por lo tanto, depende de nuestra voluntad de enfrentar y derrotar o disolver la ilusión de estos Dragones de Fuego-Respiración, metáforas para el dolor y el miedo, que se encuentra dentro del ego, que tratan de impedirnos encontrar la paz y el amor interno .

derrotamos o disolver estas y" Mythical Dragons &"; simplemente mirando y experimentando ellos. Sólo necesitamos respirar plenamente y relajarse en nuestro dolor y el miedo con la respiración cada salida. Al comenzar a calmar un poco al darse cuenta que están sobreviviendo el dolor y el miedo de la experiencia, utilizar el enfoque Joel Goldsmith para hacer frente a este tipo de situación. Enfrentar estas ilusiones dolorosas con "Tú eres una apariencia única Usted no es la verdad yo te daré poder sobre mí y"..! A continuación, siga las instrucciones que se encuentran en y" Un Curso de Milagros y" con, y" Espíritu Santo, de buen grado te doy estas apariencias que no son de amor a disolverse en la nada de la que nacieron ". (T-11.12.10) Cuanto más a menudo se practica este ejercicio cada vez que se activa el dolor y el miedo, más pronto se dará cuenta, a través de la experiencia, que con el tiempo se disolverá como la niebla en el sol del verano. En un principio, espere que su ego para resistir y quiere que usted vea la causa del dolor y el miedo que viene de fuera usted y presione a atacar o defender contra. Esto evitará que el sufrimiento como su rehén. Recuerde siempre, a pesar de que el dolor y el miedo pueden verse y sentirse como alguien o algo fuera usted causó, esto no es la verdad. Nuestro dolor y el miedo se lleva a cabo dentro de nuestra propia conciencia, proyectan y luego reflejadas o activados por aparente fuerzas externas. Es nuestra voluntad de renunciar a nuestra lucha con estas fuerzas externas y experimentar el dolor y el miedo dentro de nosotros, sin resistencia, ataque o defensa que se disolverá para siempre en nuestra mente. y" Todo lo que hago lo hago a mí mismo. Si ataco, sufro. Pero si yo perdono (pasar por alto con compasión) la salvación se me ha dado y" (L-216, ACIM) Para comprender mejor y aceptar este y" no dualista y" filosofía de y" Un Curso de Milagros, y" que el mundo nos parece experimentar fuera de nosotros está realmente ubicado como un sueño dentro de nuestra propia mente, os animo a leer el libro, y" ¿Hay vida después de la muerte y "?; Anthony Peake.

Es posible y sencillo de desarrollar estrategias más constructivas para hacer frente a estos dragones cuando se excitan dentro de nuestras relaciones. De hecho, la única razón por la que estamos aquí es para hacer precisamente eso, para deshacer nuestro ego y sus defensas. Por lo general, cuando el dolor y el miedo dentro de nosotros se activa, llegamos a ser asustado y abrumado. A menudo nuestros socios u otras personas con las que interactuamos parecen causar nuestro malestar y arremeten contra ellos con la culpa y la ira de intentar parar la causa aparente del dolor y el miedo que experimentamos. A veces nos retiraremos su lugar. El propósito detrás de más constructivo opciones de afrontamiento es ayudarnos cara, sentir y liberar el dolor y el miedo dentro de nosotros, en lugar de defender o atacar las situaciones y las personas que los activan. A menos que nos enfrentamos y liberar este dolor y el miedo, que continuamente volver a perseguirnos. Si atacamos, vamos a ser atacados. Si perdonamos, (pasar por alto con compasión) seremos perdonados. "Todo lo que yo doy, le doy a mí mismo:" (L-126, ACIM)

Cuando hemos sufrido bastante de nuestros conflictos de relación, dramas y el dolor y el miedo que les tocaba a nosotros, lo haremos con el tiempo quedará listo para pedir y probar, y" A Better Way &"; para sanar y liberar este dolor interno y el miedo. La disposición y la voluntad de entregar a los viejos patrones destructivos es siempre la parte más difícil del viaje de curación. A veces es difícil al principio para descubrir las emociones y temores que están siendo activados dentro de nosotros dolorosas. En la mayoría de los casos, que girarán en torno a temas como el cambio inesperado o la pérdida, la decepción, la traición, el fracaso, lo desconocido, tristeza, falta de valor, la separación, el vacío, desamparo, sentirse abrumado, atrapados o abandonados. Su dolor y el miedo estarán físicamente experiencias en algún lugar en el área del corazón o el abdomen. Estas serán las áreas de respirar, dejar ir y relajarse en el aliento cada salida. Esto liberará y sanarlos. Una vez que comenzamos a respirar más profundamente y relajarse más plenamente en nuestra y" El dolor de cuerpo, y" que disminuirá la intensidad de nuestra ansiedad y finalmente disolver el dolor y el miedo que contiene. Sea muy paciente y persistente en esta búsqueda
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Una última cosa, si nos sentimos constantemente la seguridad y el amor que compartimos en el inicio de nuestras relaciones, o en los últimos, la activación necesaria de nuestro dolor interno y temen por curación estaría ausente. Si queremos sanar este dolor y miedo y despertar a la paz y la alegría escondida en nuestra conciencia, debajo de estas nubes de basada en el miedo del ego, es algo ingenuo e injusto para nosotros culpamos a nuestros socios actuales para la reproducción de su activación perfecto y sanación roles dentro de nuestros dramas de relación. Por otro lado, es tan ingenuo como para pensar que no vamos a experimentar esta misma paz interior, alegría y amor en todas nuestras relaciones, después de que ganamos el coraje de enfrentar y disolver estos nube-capas. Estos son la mente, el cuerpo, las defensas emoción y apariciones de dolor y el miedo que se esconden de nosotros la Luz, Paz, Alegría y Amor de nuestra identidad espiritual, enterrado como un tesoro debajo de ellos.

Si usted está interesado en un artículo más detallado sobre este tema, por favor haga clic en el enlace que le llevará a un artículo que había publicado en septiembre de 2010 en Jon Mundy y' s y" Milagro Magazine, y" fuera de Nueva York. Es y" Un Curso de Milagros y" basada y titulado, y" A Better Way &";.

http://www.peakrecovery.com/a%20better%20way.r2.w.pdf

David Ott, M. .. Ed

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