Cómo dejar de luchar en su relación

Está luchando contra un problema en su relación o matrimonio? La lucha es un problema muy serio para muchas parejas. La buena noticia es que estoy a punto de ayudarle a resolver de forma permanente.

Primero tienes que entender que no se debe luchar en absoluto, con nadie. I don &'; t significa que usted no debe estar en desacuerdo con los demás o su pareja. Tampoco debe no sentir pasión por sus desacuerdos. Pero la lucha se describe un conjunto de comportamientos que son muy destructivo para una relación y deba evitarse a toda costa

Aquí y'. Es lo que hacemos cuando nos peleamos. Nos enojamos y defensiva. Nos apasionarse y tienen problemas para controlar nuestras emociones, palabras y acciones. La gente a menudo exageran los hechos cuando se combate o dicen cosas que don &'; t significa. Nada de esto es productivo en cualquier relación y sobre todo en una relación romántica. De hecho, es perjudicial. Y logra nada

En cambio, cuando se tiene un desacuerdo con su pareja, siga los nueve mandamientos de la tarifa de lucha:.

1. Ambas personas tienen derecho a que las necesidades y deseos y hacer peticiones de la otra página 2. Incluso si una persona y' s necesidades, deseos o solicitud hace que la otra persona se sienta incómoda o infeliz, él y' s aún así está bien tener estas necesidades, deseos y pide página 3. Tanto las personas tienen derecho a ser entendido, para presentar su caso, de ser escuchado página 4. Tanto las personas tienen derecho a expresar su opinión, incluso si se trata de uno al otro
5. Incluso si la conversación hace que una de las personas incómodo o ansioso, que todavía tiene que ocurrir si la otra persona necesita que suceda página 6. Tanto las personas importan página 7. La conversación tiene que terminar en un compromiso, donde cada persona recibe tanto como sea posible de lo que él o ella quiere y- tanto la gente tiene que trabajar para lograr un beneficio mutuo página 8. Si Si un socio trae a colación un tema que ya es importante, de lo contrario no sería educado. Descartando, evasivas, ignorar, minimizar y hacer promesas que no se mantienen son perjudiciales para la relación.
9. Las emociones como la ira, la ansiedad, la impaciencia deben mantenerse bajo control, incluso si esto significa que la pareja tiene que tomar un descanso para calmarse y /o hablar sobre el tema en segmentos cortos

Si usted se acerca y" combates y" de esta manera, usted ya no tendrá peleas. En lugar de que tendrá una asociación con dos personas que vienen a los demás con las necesidades, deseos y pensamientos y están amorosamente, abiertamente recibido, apoyado, ayudado y honrado por la otra. Ese y'. S el tipo de lucha que acerca a las personas en lugar de rasgar aparte

Ambos necesitan estar en su mejor cuando usted discute temas de modo que usted no luchas. Es importante que las conversaciones intensas ser cronometrado cuando ambas personas tienen la mejor oportunidad posible para comportarse como un adulto de apoyo amoroso.

Esto significa que cuando los problemas surgen, no mantenerlos en y recoger hasta el punto donde se va a estallar a menos que tenga que salir en este momento, pero elige el momento de las conversaciones difíciles con cuidado.

Una nota a los hombres acerca de la lucha:
hombres tienden a ver a las mujeres y' s emociones como manipuladora y son a menudo miedo de las mujeres y' s ira. Y si usted es hombre por ahí que tiene dificultades para hacer frente a su esposa y' s o novia y' s la ira, me pido que piensen en una cosa. She &'; s no su madre.

Cuando su madre estaba enojado con usted o usted estaba manipulando con sus emociones, que era una vida y la muerte tipo de situación. ¿Qué niño quiere perder a su madre y' s el amor? Tu madre y' s enojo o decepción podrían probablemente reducen hasta las lágrimas cuando usted era un niño pequeño, porque ella era la persona # 1 en su vida

Por otro lado su esposa o novia puede ser el amor de tu. vida, pero ella no le dan vida. Ella es su igual, no por encima de ti. Ella no tiene el poder de su madre tenía sobre ti. Así que sea ella enojada y aprender a respirar y estar con su enojo y decepción y- no puede hacerte daño. Si se puede permitir y honrar a sus emociones y darle el derecho a tenerlos ella verá usted como su héroe

Por último consejo para evitar enfrentamientos y tienen, amando discusiones productivas con su pareja:.

Cuando tu pareja está hablando, escucha. Si usted comienza enojarse decir a ti mismo y" él está diciendo esto y todavía estoy bien y" o y" ella no y' t como algo que estoy haciendo y estoy todavía bien y" It &'; sa formas de acercar a ti mismo por debajo de malestar para que pueda escuchar y estar en la conversación y hacer que su relación funcione Hotel  .;