Ataque de pánico en el trabajo

El sufrimiento de un ataque de pánico en el trabajo puede ser muy molesto. Cuando estás en el trabajo, es posible que desee mantener ciertas cosas privadas, pero tener un ataque de pánico puede arruinar esto para usted.

El problema con los ataques de pánico es que pueden ocurrir en cualquier lugar y en cualquier momento. NADA acerca de los ataques de pánico sigue las reglas lógicas. Usted puede estar estresado y aún así estar bien; usted puede estar relajado y de repente conseguir uno.

Un empleado puede perder su confianza, tal vez bajo realiza y también llegar a ser muy consciente de sí mismo de lo que sus compañeros de trabajo podrían estar pensando.

Panic Attack Enfermos Guardia Su 'secreto'

Esta es la razón por las víctimas del ataque de pánico quieren mantener esta privada y esperan que su "secreto" Nunca se sabe. Un ataque de pánico puede hacer que este increíblemente difícil. Puede haber una necesidad de escapar.

Los ataques de pánico pueden conducir a trastornos de pánico, que puede conducir a la agorafobia. Esto podría dar lugar a ausentarse del trabajo o para mal, incluso conducir a perder el empleo.

Las víctimas se van a los extremos para ocultar su secreto y serán incluso recurrir a la mentira y el inventar excusas. Esto puede llegar a ponerse al día con ellos y que puede ser dejar ir.

Esto es por eso que es muy importante hacer algo sobre el problema, ya que, como se ha mencionado, un problema puede tan fácilmente conducir a otros problemas, incluyendo la depresión.

Es una condición tratable, pero requerirá trabajo. Sólo trabajando en el problema y la práctica va finalmente a mejorar. Hay cosas que también pueden reducir la frecuencia y la intensidad de los ataques.

Los tratamientos convencionales y alternativos Cómo funcionan

Tomar la medicación junto con la terapia cognitivo-conductual (TCC) es muy servicial. TCC requiere de su participación activa, así que prepárate para hacer frente a los desafíos.

Hay muchos medicamentos disponibles en la actualidad, por lo que uno va a ser adecuado para usted. Si algo no funciona, dígale a su médico para que pueda ir a otra cosa. Hay muchas otras opciones de tratamiento también.

Panic Away y El Método Linden son dos programas libres de drogas creadas por ex pacientes. Miles de personas han utilizado sus programas para superar sus problemas y vivir con normalidad y sin miedo.

Si usted ha pospuesto en busca de ayuda, pero luego sufrió un ataque de pánico en el trabajo, es hora de que hizo algo. No hay ninguna razón para mantener sufrimiento porque se puede conseguir mejor Hotel  .;