Volver a la escuela lleva a los estudiantes de nuevo a estrés

Muchos de los estudiantes durante el verano disfrutaron de un número relativamente tranquilamente unos meses. Pronto volverá a comenzar su temporada de escolaridad y muchos ya tienen. Por desgracia, en lugar de experimentar un ambiente de aprendizaje puramente enfocada, los niveles de estrés de muchos estudiantes, impulsará rápidamente. Es esa época del año otra vez cuando los estudiantes comienzan a preparar todo un semestre de duración sólo para una vez más ser envuelto en el ritual estresante de estudiar para los exámenes. Demasiados estudiantes no pueden tomar la presión y el abandono.

Según un estudio, el porcentaje de estudiantes universitarios experimentan ansiedad sobre su desempeño académico ha crecido considerablemente en las últimas dos décadas. El Instituto de Educación Superior de Investigación en la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) encontraron que más del 30 por ciento de los estudiantes de primer año de universidad se siente "con frecuencia abrumado por todo lo que tengo que hacer", en comparación con el 16 por ciento en 1985.

Cuando los estudiantes ven su educación como un reto, el estrés puede traer una mayor capacidad para aprender. Pero cuando se convierte en una amenaza, el estrés crea sentimientos de impotencia y un sentido premonitorio de pérdida.

El estrés es muy subjetivo. Lo que es demasiado para una sola es la correcta para otro. Estrés físico y psicológico recurrente puede disminuir la autoestima, disminuir la eficacia interpersonal y académica, crear un ciclo de auto-culpa y la duda y puede causar enfermedad física.

En el libro The New York Times best-seller Dianética : La Ciencia Moderna de la Salud Mental, autor L. Ronald Hubbard explica cómo estas situaciones estresantes afectan nuestro impulso hacia la felicidad, el éxito y la supervivencia. ¿Y cómo estos estados mentales estresantes incluso pueden afectar nuestra salud física

Dianética describe cómo la parte reactiva o subconsciente de la mente puede abrumar a la mente analítica. - Y por qué esto causa estrés. Este mecanismo de la mente logró enterrar a sí mismo de la vista tan a fondo que sólo muchos años de investigación y pruebas exacta cuidadosa descubrieron ella.

"Esta es la mente la que hace que un hombre a suprimir sus esperanzas, que tiene sus apatías, lo que le da la irresolución cuando debería actuar y lo mata antes de que haya comenzado a vivir ", escribe Hubbard en Dianética

También es la parte de la mente que causa enfermedades que se han descrito como psicosomática -. como dolores de cabeza, alergias, asma, presión arterial alta y un anfitrión de otros inducidos por el estrés y ';. 'síndromes y enfermedades

Antes de educación más ataques de estrés a los futuros líderes de nuestra nación, es vital que realmente educamos sobre la forma de superar tal la ansiedad y el estrés. Visita www.dianetics.org para obtener más información Hotel  .;