Reflexología para la ansiedad

Una vez alguien me dijo que la mejor manera de salir de su cabeza es concentrarse en los pies. Luego procedió a hablar de un ejercicio de meditación para las personas con ansiedad que sugiere que los que realmente piensan sobre sus pies y cómo se sienten al tomar respiraciones profundas. Las personas con ansiedad a menudo sienten que can &'; t apagar sus cerebros y más de pensar todo lo que está pasando en sus vidas. Esta técnica les permite tomar un momento para desconectar para que puedan limpiar sus mentes.

Reflexología podal puede ser un gran tratamiento para permitir a la gente para hacer precisamente esto.
Mi primera experiencia con la reflexología estaba en mi clase de masaje. Tuvimos un día dedicado a esto, para darnos un poco de una introducción. I &'; no soy el tipo de conciliar el sueño durante un masaje, pero que estaba recibiendo mi tratamiento de mi compañero de clase cuando de repente oí roncar. Al escuchar este sonido me trajo de vuelta lo suficiente como para darse cuenta de que venía de mí. Sintiéndose avergonzado de estar roncando Traté de luchar contra él, pero este escenario no paraba en todo el tiempo que mi pareja estaba trabajando en mí. Es si es posible, que yo, que tiene dificultades para dejar ir (especialmente en un aula llena de personas) en realidad completamente desconectado de mi entorno y se quedó dormido? Con la reflexología, yo tendría que decir que sí.

Después de que el tratamiento que estaba totalmente relajado y decidimos ir para los tratamientos con regularidad. Me pareció más beneficioso cuando yo estaba pasando por períodos de mucho trabajo y tenía insomnio debido a que el botón de apagado en mi cerebro se rompió cuando era cama tiempo.

Cuando los clientes podrían entrar en mi clínica con la ansiedad y la queja de un hiperactiva cerebro que afectaría su sueño, yo quería ser capaz de ofrecer este servicio y el alivio que viene con él. Decidí en ese momento que tenía que ir a tomar la clase. He estado practicando durante unos años y mis clientes son tan impresionado con este tratamiento como yo. Se sienten instantáneamente relajados durante el tratamiento y la mayoría de ellos se quedan dormidos. Incluso aquellos que don &'; t se quedan dormidos durante un masaje can &'; t evitarlo
Las sesiones de reflexología tienen un beneficio general en el cuerpo y la mente, además de que les gusta tomar algún tiempo para trabajar en ciertos puntos que benefician a la ansiedad.. Estimular la cabeza, gónadas y plexo solar para hacer un tratamiento más específico.

Si usted está luchando con la ansiedad, recomiendo encarecidamente la reflexología como una buena alternativa de tratamiento para ayudarle a salir.

Masaje para Ansiedad
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