Mi Ansiedad Trastorno ... ¿Cómo me comenzó a dar vuelta un monstruo en una mosca Parte 1

En el sexto médico visité a mirar más profundamente en lo que estos síntomas de agonía que estaba experimentando podrían ser, tengo algunos consejos interesantes. El consejo que me dieron era a diferencia de lo que nadie me había dicho nunca, y con el tiempo me mostró un camino natural a la superación de mi trastorno de ansiedad generalizada. Después de las numerosas pruebas que vinieron de nuevo a este médico todos mostrando ninguna señal de algo serio, el resultado fue que estos síntomas como mi mareo constante, falta de aire, dolor en el pecho, etc., que en última instancia, me llevarían a los ataques de pánico completo soplado, estaban todos síntomas de ansiedad. Esto no era nada nuevo para mí, que yo había hecho las mismas pruebas antes y tenía los mismos resultados negativos regresan una y otra vez pero todavía tenía un pensamiento persistente en el fondo de mi mente que said..what si se perdió algo, OTRA VEZ

El médico se inclinó suavemente y con una voz cariñosa suave, dijo y" Dennis, es el momento para una nueva perspectiva que nos llevará a un nuevo comienzo y" Sea cual sea el doc me dije a mí mismo. En ese momento, lo creas o no, de hecho me sentí un poco decepcionado de que los resultados fueron negativos nuevo. Si había algo mal físicamente de lo que hubiera sido capaz de empezar a tratar con él en ese mismo momento y acabar con esta "cosa" que arruinó mi vida en todos los aspectos durante 6 años. y" ¿Podría elaborar sobre lo que dijiste y" Le pregunté al médico, continuó diciéndome que necesitaba algo para que mi mente fuera de mí y de mi trastorno de ansiedad que estaba empezando a parecerse a mi verdadera profesión en la vida. El ciclo de lo que está mal en mí, ¿qué será de mi futuro como atleta profesional con un sueño que no se cumplió, sin embargo, voy a ser feliz, y cómo diablos iba yo jamás hacerse cargo de este bebé recién nacido que teníamos me llevó por un camino de sentirse impotentes, este monstruo ansiedad era imposible ser domesticado en mis ojos.

El médico llegó a decirme que tenía un fuerte apego a algo, y correr con ella por lo que dejaría de mi ciclo excesivamente preocupante de pensar exclusivamente de mí. Consejos simple pensé, y le expliqué que su era nada más importante que yo en este mundo (respuesta obvia a la derecha), y procedió a salir de la habitación médicos como jugué el papel de un hombre desesperado y muertos a caminar de nuevo, y me fui casa.

Como yo estaba en casa me preguntaba qué sería el siguiente paso, que tenía exactamente 36 diferentes tipos de píldoras de zombies (benzodiazepinas), curaciones de brujas médico, hierbas, vitaminas, tés, antidepresivos ... usted nombrarlo acostado en mi armario. Algunos estaban vacíos y algunos estaban medio lleno, yo era una ruina sin esperanza. Pero justo antes de que hice mi búsqueda google habitual en lo que este último supuestamente síntoma de la ansiedad podría estar vinculado a potencialmente, me detuve y pensé un poco más en lo que el médico estaba tratando de decirme.

Permítanme recordarles que el pensamiento no era algo que yo la mayor parte de, viví una vida en la reacción total a mi mundo físico y su ansiedad se dispara en todas partes de la gente, a la conducción, a copos de nieve para el amor de Dios ( historia verdadera). El único alivio de mi trastorno de ansiedad me dio fue cuando yo estaba durmiendo, y la mayoría de los días cuando me desperté no podía esperar para volver a dormir otra vez. Pensé mucho y duro durante las próximas 2 horas, escribí todos mis pensamientos sobre lo que el doc podría haber significado por su consejo a mí, y se acercó con algunas respuestas inesperadas que fuera realmente la mente las sorprendentemente simple pero potencialmente lo suficientemente potente como para crear un estrategia de salida de las garras de pánico y ansiedad ...

Siga el blog atleta ansioso por cambios en la parte 2 de esta serie de 3 partes de cómo empecé Turning Un monstruo en una mosca.
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