Miedo - No dejes que controlarte

El miedo. ¿Qué es? ¿Se puede tocar? ¿Puedes sostenerlo? ¿Se puede mostrar a otra persona? Casi puedo oír desde donde estoy sentado. y" No, no, no y " ;. Está bien, entonces, para que puedas de &'; t toque, usted puede y' t sostenerlo, y usted puede y' t muestran a otra persona. La pregunta entonces es, ¿por qué? ¿Por qué tenemos miedo? El miedo no es más que una emoción o un sentimiento que tenemos en nuestra mente. Tememos ya sea el dolor emocional o físico algo puede causar. El problema es que estas emociones y sentimientos afectan a la forma en que vivimos nuestras vidas. Tenemos miedo de hacer ciertas cosas porque pensamos que podríamos fracasar. Esto puede ser debido a los fracasos del pasado que realmente hemos experimentado o puede ser debido a fallas tememos que podríamos experimentar.

Le insto a recordar y vivir de acuerdo con el siguiente lema. El miedo significa, España

evidencia falsa que
Aparece
Bienes

La mayoría de las veces lo que tememos, hemos experimentado nunca! Isn y' t tan loco? Usted ve, su mente tiene dificultades para determinar si usted y' has hecho experimentado el fracaso o simplemente imaginado. De cualquier manera, se siente los síntomas fisiológicos del miedo; tales como malestar estomacal. A menudo, ya que podemos imaginar algún tipo de fracaso, creemos que se hará realidad, y entonces don &'; t incluso tratan! Y eso es lo que hace que un fracaso; una persona que tiene miedo de probar porque temen el potencial de un resultado negativo. Si usted don &'; t al menos intentarlo, nunca se puede tener éxito

“ He pasado por cosas terribles en mi vida, algunos de los que en realidad sucedieron y"..
- Mark Twain

La pregunta ahora es quién define qué y '; el fracaso y' y Y '; el éxito y' ¿es? Usted hace la derecha? Cualquiera de crear la definición de sí mismo o de aceptar a alguien más y' s definición. ¿Es cierto entonces que algunas personas crean definiciones más difíciles de éxito y fracaso por sí mismos que otros hacen? Puedes apostar que lo es! ¿Quién crees que conduce un concierto más exitoso, Alex que define el éxito como, y" todos los días que me despierto y I &'; no soy seis pies bajo tierra, es un gran día y" O Jeff, que define el éxito como, y" tengo que estar ganando por lo menos millones de dólares al año antes de que yo soy exitoso y".

Lo has adivinado bien de nuevo. Alex. Usted ve, Alex ha creado su propia definición de lo que significa el éxito y esa definición es relativamente fácil de lograr! Por lo tanto, en su mente, ella es todos los días de éxito. Mientras que Jeff, según su propia definición, no puede tener éxito hasta que gana un millón de dólares al año. ¿Cuáles son las posibilidades de que la mayoría de las y '; Jeff y' s y' en el mundo se siente como fracasos a diario, ya que aún no están ganando un millón de dólares al año? Ahora don &'; t me malinterpreten. I &'; no estoy diciendo que no se debe establecer altos estándares y metas para ti mismo. Lo que estoy diciendo es que tienes que tener cuidado de que usted y '; felizmente alcanzar, en lugar de lograr ser feliz y ' ;.

El más difícil su definición de éxito es alcanzar, más el miedo va a adjuntar a ello. Don y' t deje que sus propias definiciones que limitan. O peor aún, las definiciones de los demás. Crea tus propias definiciones para hacer más difícil para sentirse como un fracaso y más fácil de sentirse como un éxito. De esa manera se le adjunte menos miedo a lo que quieres en la vida. ¿Qué haría usted intente hacer si supieras que no puedes fallar? Imagen lo que puede hacer en su vida con este tipo de sistema de creencias. Trate de pensar en todas y '; el fracaso y' como un éxito. Es decir, cada vez que usted y '; fallar y' en algo, que realmente ha tenido éxito porque han aprendido lo que no funciona. Por lo tanto, estás más cerca de tener éxito la próxima vez que lo intentes. Recuerde que el pasado no es igual al futuro. Yesterday &'; s fracaso no iguala sus resultados futuros. El hecho de que usted puede haber fallado ayer, o incluso hace cinco minutos, que doesn y' t significa que usted va a fracasar de nuevo. Sólo tienes que aprender de lo que hizo mal y cambiar su enfoque. Don y' t temen el pasado. El pasado es lo que te ha enseñado cómo tener éxito en el futuro. Sé valiente

- Glen Hopkins

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Derechos de autor (c) 1999 Glen Hopkins
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